秋天吃这种水果润透!但也需注意……丨静宝聊天室

柿子果实(也包括秋冬常见的山楂、黑枣)中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维,尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮,鞣酸含量可高达20%。在胃酸作用下,鞣酸和食物中的蛋白质结合,可形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和树胶、果胶、植物纤维等混合在一起,就会在胃内积聚形成固体性的团状,成为胃结石。...

这个秋天来金山,水果自由哟～

柿子、葡萄、猕猴桃……那些春天的花,经过一个夏天的孕育和生长,变成了秋天的硕果。金山的秋天,到底有多甜?去果园里走走不就知道啦!猕猴桃翠绿的枝蔓间,一颗颗猕猴桃已经成熟,果肉鲜嫩多汁、酸甜可口,营养价值也非常高。红心猕猴桃、徐香猕猴桃、脆香猕猴桃……亲手摘一篮子猕猴桃,实现维C自由!火龙果秋天的“...

??秋天水果圈的“顶流”,眉山“爱媛”是时候安排上了!

眉山爱媛橙,无农残、不催熟、不打蜡;通过太阳能和粘虫板物理防虫,使用天然农家肥耕种,用当地保护区的水源进行灌溉,果子自然成熟。为了让输出的产品口味更佳,果农们通过不断测试,保证果实单果重量、甜度、酸度都达到上市的要求。只有符合要求的果实才能包装销售。每年一到十月中旬,小伙伴们对它的喜爱会从它上市一直...

秋天最该吃的水果,莫过于誉为“果中圣品”的柿子,看完你就懂了

其中,有一种水果因其丰富的营养价值和独特的口感,被誉为“果中圣品”,它就是——柿子。柿子不仅味道甜美,还有很高的营养价值,是秋季不可错过的水果之一,如果错过了,就要再等一年了。柿子的营养价值高。柿子含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常高,每100克柿子中就含有约30毫克的维生素C,远远超过...

秋天这4种水果,建议中老年多吃,便宜又营养,秋日养生“良药”

秋天到,甘蔗成熟了。甘蔗一般是在10月份左右成熟,有的地方成熟晚一些。它是秋冬的滋补佳品,汁水丰富,每一口都是满满的幸福感,真的超赞。甘蔗不仅价格实惠,营养还特别丰富,铁含量超高,补铁效果棒棒的,有”补血果”的美称。甘蔗里面含有被人体吸收利用的多种营养,适当食用,解热、生津、润燥,缓解秋燥,润肺,补充营...

秋天,这4种水果尽量不要买,不好吃还伤身体,可惜很多人不知道

我听完后觉得很有道理，怪不得秋天买这4种水果总是会买到难吃的，只要大家认真看完，都能涨知识！第一种：打蜡的冬枣每年秋天，正是冬枣大量上市的时候，特别是10月份成熟的冬枣，不仅甜度更高，而且吃着还更脆，从而受到更多人的喜爱(www.e993.com)2024年11月15日。但是有些冬枣成熟了，它的表面不是很好看，使冬枣的卖相比较差，而水果卖...

秋季顶流水果柿子上市,这份柿子安全食用指南请收好

其实，这是未成熟的柿子经过脱涩处理变得可食用。市面上通常售卖的柿子大多是商家经过脱涩处理的，可以安全食用。不过，若买到未成熟未脱涩的柿子也不必担心，可以将柿子与成熟水果，如苹果、梨等混装在密闭容器，常温放置4-7天即可脱涩，也可以将柿子放置在25℃-40℃的温水中浸泡半天即可食用。此外，还可以尝试用冷水...

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

石榴,作为罕见的温性水果,自古以来便被誉为“九州之名果”,是秋季的“黄金果”。它不像多数水果那样性凉,容易损伤脾胃之气。初秋时节,鼻炎、感冒频发,尤其是儿童,由于脾胃发育尚未完善,更易受到影响。此时,若再食用凉性水果,无疑是雪上加霜。而温性水果则具有补中益气、补虚的功效,因此,脾胃虚寒的朋友也可...

秋天的应季水果,大家不要错过~

此外,柚子、橘子、橙子、木瓜等水果也富含维生素C。除了用应季的水果缓解秋日的干燥蜂蜜也是一个不错的选择《本草纲目》中记载:“蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛”冲泡一杯的温润的蜂蜜水润喉润肺又舒心敬修堂九吉公贡巴藏蜜采用喜马拉雅山麓高原蜂蜜...

秋季水果该怎么吃丨长三角公共卫生播报

石榴在秋天也十分受欢迎,它富含维生素C、铁等成分,有助增强免疫力。但石榴酸味偏重,含有大量果酸,容易对胃肠造成刺激,引起或加重胃痛、反酸等症状。橙子是一种富含维生素C的水果,有助增强免疫力和促进消化。但橙子中的柠檬酸和果酸含量较高,过量摄入可能会刺激胃部,引发胃痛和胃灼热等不适症状。对于胃不好的人,建...