脾胃差的人,秋天这4种水果少碰!生寒又生湿,越吃脾胃越虚、湿气越重!
梨汁水丰富,秋天吃补水润燥,也是秋天的养生果,怎么建议要少吃呢?主要是因为梨也是性寒的,对于脾胃虚寒的人来说,生吃梨可能会引起肠胃不适。更推荐大家熟吃,比如加点川贝母蒸着吃,或者加点银耳煮成梨汤。加热做熟后其寒性被大大减弱,梨肉变得绵软,也是别有一番风味,同样适合我们秋天养生。菠萝蜜和前面偏寒...
秋天这3个水果是专补虚,补气生津不上火
「食福圆生子生孙中状元」,桂圆,是有「福气」的水果。今年格外热,出了好多汗,掏空我们身体里的津液和阳气,到了秋天,很多人感觉气短、乏力、心烦。龙眼,性味平和,果肉甜而多汁,特别擅长补血,血是一身「阴」的源泉,血补上去了,身体津液就足;在秋天吃点桂圆如饮甘泉,被耗散『precharge}|iwheelz}...
秋天了,这个碱性水果要多吃,价格实惠耐保存!
下面这个碱性水果非常适合秋天吃!一、柿子:大自然的碱性馈赠柿子不仅富含碱性物质,还含有丰富的维生素A、C及多种矿物质,如钾、铁、钙等,这些元素对于增强免疫力、改善视力、等方面都有着积极作用。尤为值得一提的是,柿子中富含的膳食纤维,帮助消化,是缓解秋季干燥的好东西。制作柿饼的步骤1、选材:挑选成熟度...
【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺
秋天来了,温带水果大量上市,其中最亮眼的,要属那开了口的大石榴,成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天一个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?一文了解——石榴是平价的“补肝果”有的石榴酸甜可口,有的石榴纯甜爆汁,每天1个大石榴...
这些水果太适合秋天食用了!还能帮助我们补充...
秋天应季水果中,石榴是补膳食纤维的冠军,吃半斤就能摄入12克左右,接近推荐摄入量的一半。一个中等大的梨也能提供6克膳食纤维,其中不溶性的膳食纤维含量较高,促进肠道运动的能力很强。(网络配图)维生素C:推荐鲜枣、猕猴桃维生素C具有抗氧化作用,能维持正常免疫力。成年人维生素C的推荐摄入量为100毫克/天,要...
??正大量上市,又火了!杭州人秋天爱吃的它,终于跌了!
杭州人秋天爱吃的它,终于跌了!最近大量秋季时令水果上市,而备受关注的,一定是秋季润燥扛把子——梨(www.e993.com)2024年9月22日。进入9月,第一波成熟多汁的梨上市了。杭城各个水果店摆满了各种各样的梨,砀山梨、翠冠梨、翡翠蜜梨、冰糖梨、皇冠梨……其中最惹眼的,当属秋月梨。
秋天来啦,采摘走起!水果脑袋看过来,亭桥鹤水果采摘地图帮你准备好...
园内的柿子也即将成熟,将在9月中旬开放采摘,持续到10月中旬。果园内种植有奶油、巨峰、夏黑等五六个葡萄品种,每一串葡萄都是套袋后自然生长。拆开木浆纸袋,葡萄表皮上覆盖一层薄薄的白霜,每一颗葡萄都圆润饱满。Part.02青浦白鹤篇种植基地内,红心猕猴桃挂满藤蔓,空气中弥漫着诱人的果香,让人不禁垂涎欲滴。
中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~
每到中秋节前后,正是柚子成熟的季节。柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋时节的应景水果。柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思,除去霉运带来来年好运势。
火龙果、秋月梨、“玫瑰香”……青岛多地秋季时令水果丰收,吃货爱...
步入九月份,大量秋季时令水果上市,瓜果的香气带来了秋天的甜蜜,五颜六色的水果让人爱不释口。9月4日上午,记者探访农贸市场得知,目前应季水果品种丰富,供应充足。因大批量上市,秋月梨、无花果、石榴等水果价格有所降低,其中不乏青岛本地种植的秋月梨、大泽山玫瑰香葡萄等。01秋梨热销,有摊位一天卖八九百斤9月4...
夏末秋初,快来解锁这些润燥水果!
巨玫瑰果穗是圆锥形,果粒整齐,呈卵型,果皮紫红色,果实比较松软,皮肉容易分离,少核,有独特的玫瑰花香味,果实甜软多汁,俗称香葡萄或玫瑰葡萄,赏味期持续至8月中下旬。桃虽然桃子的盛季主要在夏季,但立秋前后,仍有部分晚熟品种挂满枝头,为申城的秋天增添一抹粉嫩的色彩。在这个略显干燥的季节里,咬上一口鲜嫩多...