要想孩子脾胃好,秋天蒸菜少不了!营养滋补,健脾养胃,还不上火

2、把肉末铺平,水开先上锅蒸5分钟;3、打两个鸡蛋,加点生抽入个底味,用半个鸡蛋壳舀水,一个鸡蛋加入三次半个鸡蛋壳的水,两个鸡蛋加六次水,要充分的搅拌均匀;4、肉饼半熟的状态,汤汁也渗透出来了,这时可以倒入鸡蛋液,盖上盖子继续再蒸8分钟;蒸好之后再焖5分钟开盖,觉得不够咸可以加点蒸鱼豉油。打开网...

芋头别炸着吃了,简单蒸一蒸就能上桌,软糯咸香,营养丰富好消化

6、冷水上锅蒸,水开再蒸10分钟,因为肉末已经熟了,而芋头是切丝的,所以不能蒸太久;7、10分钟之后关火出锅,撒上葱花,喜欢吃辣的还可以放上点辣椒酱,好吃的肉末蒸芋头就做好了;8、虽然简单,但是营养丰富,家里有小朋友的或者是不能吃辣的就不要放辣椒酱,味道也是很好的;芋头挑选方法很多朋友喜欢吃...

减脂期就吃这5道菜,低脂低卡还好吃,建议收藏

5.蒸制:将装有蛋液和肉末的碗放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约15-20分钟,直到蛋液完全凝固。6.检查熟度:用筷子戳一下蛋的中心部分,如果没有流动的液体,即表示熟了。如果还未熟,可以ui.dawogd再蒸几分钟。7.装盘:蒸好后,取出蒸碗,撒上葱花,淋上少许香油或食用油,增添风味,然后就可以享用了。

豆腐和鸡蛋天生一对,蒸一蒸十分钟就出锅,营养嫩滑很下饭

第三步:锅里烧水后放上蒸架,然后把装有食材的盘子放到蒸架上,盖上盖子蒸煮10分钟。第四步:蒸煮结束后,撒上葱花、红彩椒碎作为提香与装饰,最后淋上1勺蒸鱼豉油就可以盛出来享用了。这道豆腐肉末蒸蛋的口感堪称一绝,玉子豆腐的嫩滑细腻,入口即化,仿佛是夏日里的一缕清风,轻柔地滑过舌尖。蒸蛋则是鲜嫩无比...

8月23日处暑,记得多吃这个菜,大火一蒸,营养滋润,对脾胃好

4、取一个盘子,放入切好的山药段,再把炒好的肉末连汤汁也倒进去,放入蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸10分钟左右,只要山药蒸熟关火即可。打开网易新闻查看精彩图片5、准备一棵香葱,摘去根蒂清洗干净,切成碎段后撒在蒸熟的山药肉末上,这道菜就大功告成了。山药和肉末简单一蒸,香糯软滑,健脾养胃,清淡营养又滋补,看...

脾胃不好,建议多吃蒸山药,分享3种营养做法,清淡少油,特养人

1、准备350克山药洗净,上锅蒸至软烂,剥掉外皮后,加入350克牛奶,打成山药糊(www.e993.com)2024年10月31日。2、加50克白糖、100克粘米粉、150克木薯淀粉,搅拌成细腻无颗粒的面糊,再加入30克玉米油拌匀。3、模具铺油纸,倒入面糊,撒一些熟芝麻增香,水开下锅,大火蒸25分钟,焖5分钟即可。

家有老人和孩子,冬天要常吃5道蒸菜,养脾胃,强免疫,健康过冬

最后入锅蒸十五分钟,至肉丸熟透。另一个锅内,加入生抽、蚝油、淀粉水,煮到浓稠,浇在狮子头上,就可以食用了。二、糯米蒸鸡翅做法:糯米清洗一下,再加水浸泡四个小时以上,至糯米可以轻易碾碎的程度。鸡翅清洗干净,划上两刀,装进碗中。然后加入姜丝、葱丝、料酒、盐、白胡椒粉、白糖、生抽、蚝油抓拌均匀,...

冬吃蒸菜不上火,分享7道懒人蒸菜,天天不重样,营养滋补过暖冬

4、排骨码入盘子中,上锅大火蒸30分钟。出锅撒上一些葱花点缀就可以了。五、橄榄菜肉末蒸豆腐主要食材:内酯豆腐1盒,橄榄菜两大勺,肉末适量,生抽1勺,葱1根,姜适量,食用油适量具体做法1、准备一盒内酯豆腐,两大勺橄榄菜,一些肉末。豆腐可以根据自己喜欢的口感来选择,口感滑嫩的内酯豆腐、口感扎实一些...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

全国瞩目!央媒聚焦“修水哨子”,江西这些美食,藏不住了!

哨子可蒸可煮,蒸熟的可连蒸笼端上席,另备酱油、食醋等佐料碟子蘸着吃;煮熟的只要在汤中加葱蒜姜末等佐料就行。传统哨子多是蒸熟,个头较大,一只大约一两,吃起来表皮滑嫩柔软,馅料足,口味更佳。随着生活水平的提高,制作“哨子”的食材也在不断翻新,从最初的芋头,发展到红薯、紫薯、土豆,内馅除了香菇、冬笋、...