今日大暑,火炉城市热到炸裂,准备晚餐汗如雨下,十分钟吃完
夏天我经常会炸一些花生米,密封起来放在冰箱里,当个小菜吃,也能省去多做一个菜的辛苦,冷藏过后的花生米又凉又酥脆,特别好吃,如果家里有空气炸锅,你也可以用空气炸锅来炸花生米,只需要往花生米里倒一勺油拌匀,放到空气炸锅里大约200度10分钟就可以了,不同的空气炸锅温度略微有差异,根据自家空气炸锅的性能适当调...
空气炸锅的食谱来了,不油不胖花样多,看完后轻松搞定一日三餐
炸花生米:花生米先用一些食用盐和食用油拌均匀,然后放在空气炸锅中,用180度的高温炸5分钟左右,这样花生米就炸好了,而且还不用担心花生米被炸糊,用起来特别的方便,花生米凉透了吃起来还会更加的酥脆。炸鱼:不管是什么鱼,洗净后在表面划几道,然后用料酒、葱姜、食用盐等食材,拌均匀后腌制半小时,把鱼铺在空气...
空气炸锅版孜然花生米做法
1、把花生米放入盆中,打入鸡蛋一个,再放入食盐15克、孜然30克、白芝麻20克,用手抓拌均匀,备用。2、再放入八角25克、干辣椒10克、花了5克、香叶3克,再次抓拌均匀后放入空气炸锅180°烤20分钟后即可。
【健康科普】每一口食物都在改变你!这种你很喜欢吃的食物,可能伤...
低温放入、温度升高后取出,比如炸花生米是冷油放入,炸到浅黄色,听声音不再是“噗噗”响就要马上捞出控干晾凉,否则很快就糊了。这种做法可以有效控制食物“喝油”,减少食用油摄入量。4.偶尔用空气炸锅代替油锅空气炸锅烹饪过程中不需要额外加入油,减少了脂肪的量。
空气炸锅烧烤小食 大容量空气炸锅 花生米,喷雾式橄榄油……_手机...
37评论空气炸锅烧烤小食大容量空气炸锅花生米,喷雾式橄榄油……发现更多热门视频硬核!隔着屏幕都能感受到歼20的压迫感北京日报1.7万次播放在家庭中,母亲要求姐姐为弟弟的婚礼出资,这样的做法你怎么看?时间煮雨我煮段子8645次播放曼联成为今夏投入最高的英超球队,管理层靠谱预算不是问题橙子蜜语1万次...
空气炸锅版花生米,少油更健康,咸淡适中,酥脆可口,好吃到爆炸
1.将花生米放在筛网里,快速冲洗一下,清理掉花生米表面灰尘即可;2.用厨房纸巾将花生表面的水分吸干;3.倒入适量的玉米油,搅拌均匀;4.将花生米放入提前预热好的空气炸锅里;5.将温度调至180度,烤18分钟左右;6.将炸好的花生米倒入碗中,撒上少许盐跟白糖;...
九阳太空空气炸锅,20分钟炸出诱人的健康美食
而通过“时间”、“温度”按键,我们可以手动设置烹饪时间和温度,一般在自主模式上才会用到,值得一提的是,在手动设置时,时间最长可以设置为60分钟,温度最高为200℃。最近,用九阳太空空气炸锅做了炸鸡翅,感觉非常不错,在这里就简单跟大家分享一下炸鸡翅的制作过程。当然,首先就是鸡翅的腌制,鸡翅清洗干净后加入五香...
炸薯条脂肪含量减少70% 空气炸锅真安全、更健康
②空气炸锅180度预热5分钟,将拌好的花生米倒入炸篮,晃动几次尽可能展开铺放于篮中,装上炸篮,180度8分钟;③完成后,取出炸锅,倒出花生米,按个人口味撒上盐,冷却后即可享用。(小贴士:刚出锅时口感不脆,冷却后口感才能脆)炸鸡翅①买回来的鸡翅先用花椒泡好的水清洗干净。鸡翅正反两面各划两刀,倒在料酒...
空气炸锅新升级,快来看九阳SF5蒸烤炸三合一的表现吧
第二份是五香花生,这一次我尝试了先在一个小盆中放入一碗洗干净的花生米,然后放入少量的食用油搅拌均匀,接着放入八角、食盐等调料抓匀,最后放在烤盘上进行空气炸。这一次我先把锅预热了两分钟,然后开启自动翻炒功能进行空气这,这是做好的样子,色香味俱全,吃起来依然非常脆,味道也好。如果做得多的话建议放凉后...