食盐真相:到底该不该买加碘盐
(1)并无直接关系。全民食盐加碘曾经为改善人民群众健康做出巨大贡献,但是由于甲状腺癌发病率的快速上升,社会上产生食盐加碘是否会增加甲状腺癌发病率的疑问,并逐渐成为人民群众关注的问题之一。(2)国家卫生健康委员会的权威调查表明,我国目前处于碘充足状态,是历史上最安全有效的范围,并不存在普遍过量的情况。自2...
加碘盐,无碘盐,低钠盐,同样都是盐区别却很大,吃错了不利健康
第三种,低钠盐低钠盐是在加碘盐的基础上添加了一定量的钾元素,与普通的食盐相比较,其含钠量比较低,可以平衡体内的钾钠量,对预防高血压有一定的帮助。口感上比普通食盐的含咸量比较低,因此普通人购买此产品在烹饪美食中,会多添加盐,导致含钠量也比较多,那与购买普通食盐也差不多了。常见的低钠盐品牌:中盐,...
囤加碘盐防不了核辐射
“我国的含碘盐碘含量大概每公斤30毫克,碘片里的碘含量每片100毫克。如果要达到防辐射的剂量,人体一次性要摄入大概3公斤的碘盐。但如此一来,食盐摄入量远远超过人体承受范围,所以囤盐防辐射完全没有必要,也达不到防辐射目的。”黄喆慜说到。1月27日,世界卫生组织更新了辐射和核突发事件关键药物清单,公布的...
加碘盐和无碘盐哪个更好?盐厂老员工:差别大了,转达家人别买错
第四点,对于加碘盐和无碘盐的选择,一般人选择加碘盐是比较合适的。因为人体需要适量的碘元素来维持健康。但是,对于某些人群,如有特定疾病需要限制碘摄入的,选择无碘盐更加适宜。此外,我们应当选择正规的渠道购买食用盐,避免使用散装盐或来源不明的盐。在购买食用盐时,可以注意查看盐的防伪标签和防伪码来验证真伪。真...
海盐、井盐、加碘盐、低钠盐……有什么不同?能防辐射?很多人都吃...
“买盐”“囤盐”引起大家的关注此前报道:中国全面暂停进口日本水产品!市民要“囤盐”吗?广东盐业回应大家去超市里买盐时一看有井矿盐、湖盐、海盐、低钠盐、加碘盐、无碘盐……各种盐该怎么选?如果按“来源和种类”有井矿盐、湖盐、海盐,如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐。难道不同人群吃的盐也不...
买盐,是该买“加碘盐”还是“无碘盐”?关乎健康,建议弄懂再买
说到最后,老于再总结一下:不管市面上什么种类的盐,什么品牌的盐,大致就分为三类(www.e993.com)2024年7月25日。一是加碘盐,二是无碘盐,三是低钠盐。所以,大家可以根据各自的需要去购买自己所需要的食盐。毕竟盐吃的不对,对健康也是没有益处的!其次,很多朋友说:为啥有的盐一包七八块,有的盐一包两三块?其实,这些食盐的主要成分都是一样...
海盐、湖盐、矿盐、加碘盐、低钠盐……你选对了吗?
2.加碘盐——适合大多数普通家庭我们日常生活中食用的盐多为加碘盐,之所以在食盐中添加碘,是因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家,1996年起我国开始实施全民食盐加碘。关于是否有必要继续食用碘盐,网络上一直存在各种各样的观点,有人认为我国补碘这么多年,不需要再食用碘盐,而且甲状腺癌高发和碘有关;还有人表示沿海...
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
相关专家曾表示,目前没有直接证据表明,食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。专家介绍,除了高碘地区停供加碘盐,其他地区则应继续吃加碘盐,否则碘缺乏风险很高。对于甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人,可否吃加碘盐需遵医嘱。3.无碘盐——这两类人不建议食用专家指出,有...
不必囤盐!但关于海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该如何选?一文...
另外,居住在水碘含量高于150ug/L的地区,可以选择无碘盐。达不到这个含量的地区,最好还是选择含碘盐较好,碘缺乏带来的危害比碘过量带来的危害更大。加碘盐适合大多数普通家庭我们日常生活中食用的盐多为加碘盐,之所以在食盐中添加碘,是因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家,1996年起我国开始实施全民食盐加碘。
吃碘盐能不能防辐射?听听专家怎么说
张宇说,食用盐生产过程需遵循食品安全规定,有关部门已经启动了对相关区域海水放射性的监测工作,公众没有必要过分担忧。盐属于调味品,不宜过多购买,储存条件不当或时间过长还可能会影响碘盐的质量,得不偿失。切勿购买非食用盐食盐是人体必需的调味品,不过也不能过量食用,限制食盐摄入量,可以控制高血压、心脑血管...