胆固醇升高的危害和预防措施
4.诱发前列腺癌:前列腺癌的发生与雄性激素是密切相关的,而胆固醇是制造雄性激素的原料,过多的胆固醇可能导致激素分泌增加,从而诱发前列腺癌的发生,对于已经诊断明确的前列腺癌,胆固醇也会加快肿瘤的生长速度。5.引发慢性肾脏疾病:有研究发现,总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高的病人,其慢性肾病风险是增加的。6.增...
跳操5年减重8公斤,胆固醇不降反升有原因
“三月三”表示,自己平时不喜欢吃动物内脏,不吃油腻的东西只吃清淡的食物,听说超慢跑可以降低胆固醇便也跑了两个月,每天80分钟。没想到胆固醇数值不但没降,反而还升了。在“三月三”的评论区,不少网友表示深有同感。也有网友质疑:降不下来的胆固醇可能正和其吃得太过清淡有关。记者注意到,实际上胆固醇数值...
哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋:胆固醇不升反降惊呆专家
例如,PROSPERITY试验调查了12个鸡蛋与较少鸡蛋摄入对血液中高密度脂蛋白(HDL,即“好”胆固醇)和低密度脂蛋白的影响。结果显示,每周摄入12个鸡蛋对于心血管疾病高风险患者并未对血液胆固醇产生显著不良影响,甚至在65岁以上和患有糖尿病的患者中观察到HDL增加和LDL降低的趋势。此外,《英国医学杂志》...
小哥一个月吃了七百个鸡蛋,胆固醇不升反降,力破谣言!
简单计算一下,每个鸡蛋含有约186毫克(mg)的胆固醇,那么一个月下来就相当于133,200毫克胆固醇。然而,在吃完这700多个蛋后,Norwitz去验了个血,惊讶发现:尽管他的饮食中胆固醇摄入量增加了五倍多,但他的低密度脂蛋白(LDL)水平,也就是传说中的“坏”胆固醇,反而下降了18%。这种胆固醇会在动脉中形成斑块,增加...
低密度脂蛋白长期高于4.0,怎么降到1.8
低密度胆固醇脂蛋白长期高于4.0,怎么降到1.8以下?第一个呢就是远离烟酒,烟酒对血脂的水平呢是有害的,它能够导致血管内皮的损伤,导致低密度胆固醇脂蛋白的增加。第二个呢坚持做有氧的运动,比如说慢跑啊、快走啊、游泳啊等等。促进脂肪的燃烧啊,降低低密度胆固醇脂蛋白。
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
2023年12月,《食品科学与营养学评论》上的一项的研究指出,坚果对于调节血脂大有裨益,而且不同的坚果效果还不一样,来看看研究团队给出的坚果排名:1、降低“总胆固醇”最给力的三种坚果冠军:开心果亚军:杏仁季军:核桃2、降低“低密度脂蛋白”(坏胆固醇)的前三名坚果...
吃他汀后胆固醇低于正常值了,应该停药或者减量吗?
曾经接诊一位患者:原诊冠心病,三年前曾行冠脉支架植入术,术后一直服用他汀与抗血小板药物治疗。本次来诊后经过了解情况,得知该患者已经于3个月前自行停用他汀,理由是是低密度脂蛋白太低了(如图所附化验结果)。这样做对吗?胆固醇降低了还需要服用他汀吗?
哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋,这是他身体发生的变化……
这是哈佛医学院的学生尼克·诺尔维茨(NickNorwitz)亲身做的实验,而这个大胆的尝试得出的结果不仅让他自己,也让很多专家大吃一惊:他的胆固醇水平竟然下降了接近20%。图源:youtube诺尔维茨想验证一种被广泛讨论的观点:饮食中的高胆固醇摄入是否真的会导致血液中胆固醇升高,特别是低密度脂蛋白(LDL),通常被称为"坏...
每天最多吃几个鸡蛋?医学博士 1 个月狂吃 720 个
狂吃鸡蛋一个月之后,他的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),也就是我们常说的「坏胆固醇」不仅没有上升,反而下降了不少。具体来看,在前两个星期,他的LDL-C水平只是小小地降低了2%;而到了后两个星期,他的LDL-C水平惊人地降低了18%。加起来,比试验之前的基数总共减少了20%。
高血压危机四伏,麦血通专利成分守护,开启心血管保健新纪元
研究结果表明,参与者的动脉硬化程度平均降低了15%,低密度脂蛋白胆固醇水平下降了20%,而高密度脂蛋白胆固醇水平则提升了10%,血管阻塞指数从3.2降至1.8。这些发现为心血管保健提供了有力的科学支持,并为心血管疾病预防和治疗提供了新的研究路径。经过世界级实验室的精确检测和权威数据的证实,"麦血通"在市场上...