停止食用“2黄1白”,或是糖尿病“诱发剂”,白给也别吃
藕本身的主要成分是碳水化合物,进入人体之后会分解为葡萄糖,从而影响到餐后血糖水平。还会增加胰岛负荷,损伤胰岛细胞,并且降低胰岛素敏感度,从而加速糖尿病的形成。这5种人,是血糖升高的高危人群,多注意1、有糖尿病家族史的人2、乱用激素药物的人3、血压、血脂、尿酸异常的人4、有不良生活习惯的人5、年龄...
今天的早点是油条豆腐脑和鸡蛋,看一下餐后2个小时血糖咋样
在这个平凡的早晨,一场意想不到的考验似乎正在悄然酝酿,而赵伟心中的担忧也随着这次简单的血糖测试逐渐加深。他不禁开始思考,母亲的病情是否会因为这次不经意的早餐而进一步恶化?两小时后,赵伟如约拿出了血糖仪,准备给母亲测量血糖。母亲虽然嘴上一直说没事,但当赵伟走过来时,眼里还是透露出一丝紧张。“妈,...
吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清
由此看来,糖尿病患者是可以吃葡萄的,但在吃的时候要注意以下4点细节:1、血糖控制平稳的情况下才能吃空腹血糖<7.0mmol/L、餐后血糖<10mmol/L、糖化血红蛋白<7.5%的情况下,可以适量吃葡萄。2、选择含糖量比较低的葡萄品种在所有的葡萄种类里,含糖量较低的有玫瑰葡萄、马奶子葡萄、紫葡萄,这几个类别的葡...
7个不经意的用餐小习惯,正助你默默调控血糖!
研究发现,晚餐时间越晚,胰岛素水平越低,血糖水平越高。这可能与身体内的激素节律性分泌有关。因此,建议糖尿病患者尽量在睡前4小时吃完晚餐,并且晚餐应清淡易消化。7、餐后散步餐后散步有助于促进食物消化和血糖消耗,从而降低餐后血糖水平。建议糖尿病患者在餐后坚持散步20-30分钟,以减缓血糖波动。这些小小的用...
男子随意用药,高血糖陡变低血糖
此时,郑先生的血糖仅为2.6毫摩尔每升,是明显的低血糖。明明一直患糖尿病怎么反而低血糖了?该院肾病内分泌科值班医生张衡了解到,郑先生自觉口干明显,认为是血糖升高了,于是自行注射了胰岛素,导致患上了药物性低血糖。张衡介绍,胰岛素及部分口服降糖药物使用过量均有低血糖的副作用,因此糖尿病患者在使用降糖药物时需要...
糖尿病血糖到多少才不得并发症?最新目标来了,请对照!
餐后血糖的监测同样重要,它直接反映了饮食对血糖的影响及胰岛功能的储备能力(www.e993.com)2024年10月17日。餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时,2小时后测得的血糖值。对于糖尿病患者而言,即使空腹血糖达标,餐后血糖也可能超标,因此需分别监测三餐后的血糖情况。餐后血糖控制目标:一般推荐控制在10.0mmol/L以下,但对于年轻、病程短、无并...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
3、糖尿病:空腹血糖≥7.0mmol/L,或(和)糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L。具体可参考下表,更直观。4、低血糖:患有糖尿病和不患糖尿病者低血糖标准是不一样的。非糖尿病人低血糖标准:<2.8mmol/L;糖尿病人低血糖标准:<3.9mmol/L。有人不解,为什么低血糖标准还不一样呢?这是因为已经发生糖尿病的...
稳住血糖,远离并发症:糖尿病人餐后要做到“3要4不要”
不要饭后立即进行高强度的工作或活动:精神紧张会增加血糖升高的风险,糖友应该在饭后适当放松,避免过度的精神压力。糖尿病的管理,是一场需要耐心和智慧的战斗。只要糖友能够做到“3要4不要”,就能稳稳地控制住餐后血糖,远离并发症的威胁。记住,健康的生活方式,是战胜糖尿病的最好武器。
高血压、高血糖、高血脂各有十大禁忌,否则吃再多药都白搭!
第二,吃上降糖药后不监测血糖。很多糖尿病人到医院看病、吃上降糖药后就以为万事大吉了,这是错误的。应用降糖药治疗后一定要定期监测血糖,了解血糖控制情况(太高或太低都不行),必要时及时调整治疗方案。第三,只吃药控制血糖,却不控制体重。对于肥胖或者超重的糖尿病患者,减轻体重至关重要。轻度高血糖通过减重...
写给糖尿病人:为什么不要总想着把血糖降到“正常”?
反映我们血糖水平的常用指标有3个,空腹血糖(正常值3.9~6.1mmol/L)、葡萄糖负荷2小时血糖(可以简单理解为餐后2小时血糖,正常值<7.8mmol/L)、糖化血红蛋白(正常值4%~6%)。为了探讨把糖尿病患者的血糖控制到什么水平最好,在过去30余年间国内外进行了多项大型研究,结果发现,应用降糖药物把血糖控制在较低水平(例...