多喝山楂水,健康瘦下来,99%的人都不知道

做法:准备山楂10g、茯苓10g、薏米10g,倒入锅中,放入适量清水煮开,转中小火煮30分钟即可。②山楂决明子水:适合喜欢大吃大喝,容易便秘的人做法:准备山楂10g、胎菊5g、决明子10g、玫瑰花5朵,倒入锅中,加入适量清水煮开,转中小火煮20分钟即可。③山楂胎菊水:适合腰粗腿粗的人做法:准备山楂10g、...

阳气足了,人就瘦了,一个轻身消脂方,让你告别“臃肿”

之前给大家讲过,阳气才是痰湿最大的克星,阳气足了,水液一化,人就瘦了。那今天啊,崔医生给分享一个方子,叫做仙灵芪归汤,方中肉桂大辛大热、温补肾阳,还能引火归元;仙灵脾又叫淫羊藿,和川续断一样,都是补肾助阳的高手。这三个药负责把冻住的水液化开。茯苓、泽泻利水渗湿,让湿邪从小便排出去,山药益气养阴,...

张仲景“五苓散”:不上火、不伤身、不复胖,广东男子瘦了20斤!

医生解释道："'五苓散'由五味药材组成：泽泻、猪苓、白术、茯苓和桂枝。它具有利水消肿、化气行滞的功效。对于一些伴有水液代谢障碍的糖尿病患者，适当使用'五苓散'确实可以帮助缓解症状，如减少口渴、促进排尿等。但要注意，使用中药一定要在医生的指导下进行，不可盲目服用。"李大军恍然大悟："原来如此！我之前在...

孩子的“天然助长剂”,孩子不爱吃饭,不长个,就喝这个太子参水

然后放到锅里,加水烧开,焯一下水,把血水和脏东西去掉。五指毛桃、太子参、茯苓和陈皮用清水把洗干净备用。2、找一个大点的炖盅或者砂锅,把排骨和刚才洗好的药材都放进去。加入清水,水量大概没过所有材料就好,但也不要加太多,不然炖出来的汤就不浓了。盖上盖子,放到火上慢慢炖。如果你是用砂锅,记得先用小火,...

潮健康福利馆丨小伙吃啥吐啥狂瘦20斤,竟然是“胃瘫痪”了

“吃什么吐什么，最近都吃不进东西了。”在浙中医大二院（浙江省新华医院）消化内科副主任钟继红的门诊里，小张（化名）有点焦虑，短短一个月下来，暴瘦了20斤。“在老家的时候，做了好几次胃镜检查，都没有得到明确的诊断。”小张说，吃了一些药，症状稍微有好转，但一旦喝点酒，就又觉得很不舒服。因为做...

减肥成功瘦了瘦了

利用某些中药材中的活性成分如黄芪、茯苓等对人体内环境进行调节,达到辅助减轻体重的目的(www.e993.com)2024年12月18日。对于存在脾虚湿盛等问题导致消化吸收功能不佳而引起过胖现象时效果较为明显。4.代谢手术代谢手术旨在改善食物吸收情况及胰岛素敏感性,从而间接影响体内脂肪分布。主要针对重度肥胖且伴有相关并发症者。

人在成都春熙路,去了3家中医馆喝下午茶

二号选手@张大碗点了一杯茉莉撞姜汁开辛茶,要不说这起名也起得讲究呢!“姜”同“辛”,“开辛”谐音“开心”。虽然文案很好,但@张大碗觉得味道一般。最开始看配料表的时候,@张大碗以为是偏向果茶的味道,结果喝下去是奶茶口感。加上点的去糖,第一口就吸上来姜粒,...

湿气重煲什么汤喝祛湿

核心提示:湿气重可以喝茯苓芡实薏仁赤小豆汤、陈皮白术猪骨汤、土茯苓煲鸡汤、淮山莲子芡实煲瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤等汤水来缓解。需要提醒的是,食物并不能直接治疗湿气重,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。湿气重可以喝茯苓芡实薏仁赤小豆汤、陈皮白术猪骨汤、土茯苓煲鸡汤、淮山莲子芡实煲瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤...

标着“0添加”,实则加泻药!减肥产品陷阱多

记者随机选择了一家网售西梅汁的店铺，以想要减肥为由询问，客服表示：“一个疗程一个月时间，保底瘦十斤，没有任何副作用，不会腹泻、恶心，用完无效无需退货，仅全额退款。”健康顾问疯狂推销体重调理不瘦反胖家住湖南的小咪向记者回忆，2023年7月8日晚，她的母亲让她帮忙下载APP，在使用母亲的手机期间，她...

一两茯苓一两金!茯苓和它很“合拍”,祛湿排毒,或能瘦出小蛮腰

一两茯苓一两金!茯苓和它很“合拍”,祛湿排毒,或能瘦出小蛮腰茯苓+山楂。山楂能够帮助开胃促消化,促进肠胃蠕动,增强人们的食欲,而且还具有活血化瘀的效果,如果将茯苓和山楂搭配在一起,也是非常合拍的。能够帮助促进体内血液循环,加速毒素排出,降低血脂,调控血压,保护血管的健康,预防血管堵塞等问题的产生,对身体健康...