关于大豆的问题,你答对了吗?(下)

相反,众多研究显示,大豆异黄酮可能降低乳腺癌和卵巢癌等妇科癌症的发病风险。例如,一项涉及7万名中国女性的医学研究显示,与不食用或很少食用豆制品的女性相比,经常食用豆制品的女性患乳腺癌的风险降低了约20%。不过,乳腺癌患者应对含有大豆异黄酮的膳食补充剂持谨慎态度,可咨询医生后再决定是否服用。本文节选自《百科...

30岁后续杯年轻!抖音天猫【卵巢保养】好评top1:内调抗衰王是谁?

??2015年,欧洲食品安全局安全性评估显示,服用大豆异黄酮(绝大多数剂量在每天20～150mg之间,最高剂量为每天300mg),没有观察到对未绝经期和绝经后女性的乳腺癌发生风险、乳腺密度和甲状腺激素水平的不良影响。但对于「未绝经女性」:不能保养卵巢、无法延缓卵巢衰老然鹅,话题貌似跑偏了,现有的证据都与今天...

服用大豆异黄酮,安全吗?

综合分析的结果表明:大豆异黄酮应用于绝经后妇女,安全性良好,但摄入大豆异黄酮时间超过6个月,每天摄入剂量超过80mg时有一定的胃肠道反应。在应用大豆异黄酮时要注意控制用药时间和用药剂量,同时在临床应用时要注意预防胃肠道不良发应的发生,如饭后服用,服用期间增加膳食纤维的摄入,饭后...

多喝豆浆真的能让女人变美吗?专家:更年期喝了估计有帮助

叶萍萍解释,原因是这样:大豆异黄酮在人体发挥了双向调节的作用。当人体内源性雌激素足够的时候,异黄酮结合不了雌激素受体,不发挥作用;当人体内源性雌激素水平较高的时候,异黄酮会变成一种“拮抗剂”,抑制雌激素分泌;当人体内源性雌激素水平不足,异黄酮变成一种“激动剂”,可以与雌激素受体结合,发挥雌激素样作用...

子宫增大不一定是怀孕,也可能是长瘤了

但事实上,有研究显示,“大豆异黄酮”这个冒牌雌激素反而对女性的激素水平有双向调节作用:当体内激素水平比较低,大豆异黄酮就会代替雌激素作用于体内;反之如果你雌激素水平较高,大豆异黄酮则会起到抑制作用,使体内激素稳定在相对正常的水平线上[4]。也就是说,吃豆制品不仅不会“吃出”子宫肌瘤,反而可能对健康有益...

多练瑜珈可保养卵巢 卵巢保养离不开饮食护理

美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率(www.e993.com)2024年11月22日。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。5、补充大豆异黄酮20世纪60年代发达国家提出了雌激素治疗卵巢早衰,但人工合成雌激素容易导致乳腺、子宫内膜疾病。20世纪90年代,终于发现大豆异黄酮成分具有强烈的雌激素活性...

天然激素——大豆异黄酮

此时,女性特别需要有利于稳定体内雌激素水平的食物,而大豆正是最佳的选择。大豆中大豆异黄酮含量最高,可以帮助调节体内雌激素的水平,从而预防骨质疏松症的发生,同时也会减轻一些与雌激素水平降低有关疾病的症状,如更年期综合征等。动物实验证明,如果给实验动物切除卵巢,就会发生类似女性更年期的快速骨质流失。此时如果给...

检查出8公分的“卵巢癌”,开刀才发现错了,医生叹:还算幸运!

因此,除了基因检测出有高患病风险的人群外,并不建议女性采取切除卵巢的极端预防手段。大家可以根据自己的实际情况,在医生指导下选择合适自己的预防方式。六、日常生活中如何预防卵巢癌?在日常生活中,我们可以通过以下方式预防卵巢癌:1、营养均衡坚持合理饮食,注意营养均衡。平时多吃富含蛋白质和大豆异黄酮等植物雌...

治疗更年期症状最好的方法,很多中国女性却敬而远之,答疑来了

A1:可以吃,大豆异黄酮里面含有一些植物性的雌激素,但是含量很低,当女性绝经之后,如果出现了明显的更年期症状,大豆异黄酮是不足以维持我们的生理功能的;虽然在围绝经期,饮食上可以进行一些调整,但是当更年期症状明显的时候,还是要通过药物进行雌激素的补充的。