颠覆观念:多看绿色对眼睛好,真相竟然是……

这种情况可能会造成眼睛调节异常,你眼睛会出现这种干涩酸胀,视力模糊。所以说一定要及时缓解可能晚了这个视力会变差,这个时候怎么办呢?比如说可以用一些改善眼调节的滴眼液,常用的就是七叶洋地黄双苷滴眼液,它每天用三次,每次一滴,大人小孩都可以用的,滴的时候注意两点,眼药水都是这样的,两点,第一个别直接滴到眼...

央广营养课|敲黑板!眼科医生陶勇教你6个护眼小技巧

专家介绍，干眼症或经常感到眼睛干涩的人群可以适当使用人工泪液。而对于视疲劳严重、眼睛酸胀甚至视物模糊重影的情况，推荐使用七叶洋地黄双苷滴眼液。5.记得开灯孩子在看书时，应同时打开台灯和顶灯，确保光线均匀充足，照明度最好达到300LUX（勒克斯）以上。成年人则应避免在关灯后继续玩手机，以免对眼睛造成过度疲劳。

保护眼睛,从现在开始

1.合理用眼长时间盯着电脑或手机屏幕,尤其是在昏暗的环境下,会对眼睛造成伤害,导致眼肌疲劳和视物模糊等问题。在读书或阅读时,姿势要端正,眼与读物的距离保持25~30厘米。不在乘车,走路或卧床情况下看书。用眼一小时后应休息10分钟,并远眺放松眼睛。2.保持眼部湿润多眨眼是保持眼睛湿润的简单方法,还可以...

低浓度阿托品滴眼液|儿童近视防控有效方法

长时间盯着电脑、手机、平板或电视等屏幕,会导致孩子的眼睛疲劳、干涩、模糊或头痛等问题。现在家庭电子产品很多,父母一定要控制屏幕时间。眼睛休息做到「3个20」,即用眼20分钟,让孩子离开屏幕向20英尺外看看远处,至少20秒以上。调整阅读姿势和环境持续近距离的用眼易诱导近视形成。阅读和工作时,要...

一女老师确诊:我才40岁出头,怎么会得这病……

教学时需要经常接触电脑、手机等电子设备几个月前，她发现眼睛有点不舒服，看电脑、手机或批改作业一段时间就会感觉两眼酸胀。但后来她的眼睛越来越难受，越看越模糊，整个人无法做事，变得焦虑不已。近日，李老师终于扛不住，前往福建泉州市第一医院眼科门诊求诊。接诊的林朝斌主任医师为李老师检查后，根据临床...

视力模糊眼睛胀痛,多看手机后如何护眼?

如今许多人一有空就掏出手机翻看,导致视力模糊、眼睛胀痛,以下三招可以缓解:一是快速眨眼(www.e993.com)2024年11月17日。缓慢深呼吸,吐气时快速睁眼和闭眼,慢慢把气吐干净。二是瞅鼻尖,同时辅之以远望。三是在闭着的眼睛上用毛巾冷热敷交替重复30秒。当然,要想彻底遏制视力衰退,关键还在于节制玩手机的频率。

每天看手机、眼睛干涩胀痛的人群注意了!你需要吃点它!

碎化片信息、无纸化办公，利用电脑、手机办公，闲来无事再看电视刷新闻，这样用眼时间大大延长。以至于现在大多数“上班族”“学生党”“宝妈族”等人群都用眼过度。视力下降，长时间对着电脑，眼睛会干涩、红血丝胀痛、视力模糊。这些眼干、眼涩、眼酸胀视物模糊甚至视力下降、近视等症状直接影响着我们的工作与生活...

有桂林网友称使用手机防窥膜后眼睛不适,防窥膜真的伤害视力吗?

而网友说的因为使用手机防窥膜而视力模糊、视物不清,甚至有眼睛干涩的情况出现,其实究其原因还是因为“使用手机时间太长,使用手机方式不正确”导致。李梅说,长期使用电子产品,中途也不做任何休息缓解眼睛疲劳,尤其是现在的年轻人,还喜欢躺着长时间刷手机,这样才是伤害视力的元凶。虽然手机防窥膜会降低屏幕的亮度,但...

每天关灯玩手机,眼睛多久会“瞎”?

关灯玩手机不一定会失明,但对眼睛的伤害无疑是巨大的。由于人的瞳孔会根据光线强弱调整大小,在暗光下瞳孔会由3mm放大至6mm,以看清周围环境。如果在昏暗的情况下用眼,可能导致瞳孔长时间散大,眼内液循环受阻,眼压升高,甚至诱发青光眼,出现视力模糊、眼睛疼痛等症状。

绿色能防视疲劳?散瞳验光对眼睛伤害大?别再被这些流言蒙蔽双眼了!

“多看看绿色对眼睛有好处”通常是指多看看远处草地、树木之类的景物,让眼睛放松调节,从而缓解视疲劳。02流言:散瞳验光对眼睛伤害很大分析:散瞳验光对健康眼睛没有损害。散瞳验光以后眼睛可能会伴有一些副作用如:瞳孔放大、视近模糊、畏光等症状,但大家不必过分担心,当药效逐渐消失后,这些症状就会消失。