吃饭时有这8个习惯,小心“吃掉”你的免疫力!

吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,那么脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。04蛋白质摄入过少蛋白质是免疫细胞的重要组成部分,如果摄入不足,免疫细胞无法及时修复和增殖,就会导致免疫力低下。建议:正常情况下,成年人每人每天的蛋白质摄入量应为60～70克。...

72% 的年轻女性都没吃够它,缺乏容易头晕、疲惫、易激怒……

首先,有时候真的下不去嘴,比如肝脏、动物血类的。我不知道你们,但我是真心不爱吃猪肝、猪血、鸭血之类的东西。平时同事聚餐,大家都能自觉分成两拨儿,一桌是吃它的,一桌是??拒绝的。道理都懂,都知道它超有营养、铁元素含量丰富、尤其女生吃它是真的好...但确实一想到这个味道就吃不下去。其次,更怪...

运动时出现3种不适,是心在发 “警报”!不重视,易酿成大祸

许大爷这下更是有些紧张,自己有时候晨跑中途也会觉得头有些晕,但他总以为是没休息好或者血糖低,从没多想。医生解释道:“运动时头晕,尤其是中老年人,很可能是血压异常。运动时血液循环加速,血压波动明显,如果心脏供血跟不上,就容易引发头晕。心脑血管弹性变差的人群尤其要警惕。”医生还提到,曾有个50多岁的...

...宕机”!81岁麦康奈尔记者会上僵了半分钟,发言人称是一时“头晕”

81岁麦康奈尔记者会上僵了半分钟,发言人称是一时“头晕”环球时报综合报道据美国有线电视新闻网(CNN)8月30日报道,在当日举行的新闻发布会上,当被问及是否将在2026年竞选连任时,现年81岁的美国参议院共和党领袖麦康奈尔僵住了约半分钟。视频显示,麦康奈尔先是多次要求记者重复问题,中间笑了一下,随后紧闭...

我,跟英国老公婚礼当天头晕恶心,本以为是生病,没想到是怀孕了

举行完婚礼,我感觉特别疲惫,有些头晕。在酒宴上,看到满桌子的美味佳肴,又莫名地反胃,跑到洗漱间干呕。(我和老公的结婚照)老公看到我脸色很差,大惊失色,还以为我生病了,想要带我去看医生。还是我妈明察秋毫,询问过后笑道:“别紧张,柯柯这是怀孕了。今天真是喜上加喜呀!”...

回顾:2015年博士男友频繁头晕查不出原因,女友喝水时发现蹊跷

莫名头晕，多次检查却无果小李的身体向来很好，并且正值壮年(www.e993.com)2024年11月19日。他还正想要趁着自己年轻的时候好好拼搏，努力工作，所以他要比上学那会儿更努力的专注于工作，一切的一切都按部就班的进行着。可直到前一段时间，他在工作时总会感觉到头晕乏力，有时候站起来走路都走不稳，这不仅使他分心，也无法认真工作，还大大的...

37岁女歌手庄群施突然离世,拍戏时头晕作呕,好友还原事发全过程

据蔡子回忆,当天庄群施的男友外出工作,所以他在一大早就接庄群施赶往片场,拍完第一集时庄群施并没有异常,早上10点换妆后便准备拍摄第二集,当时庄群施穿的是一身旗袍,刚开始她是站在做头发造型的,突然她就坐到了椅子上,称自己头晕头痛还想吐,现场有急救的工作人员便让她躺在地上,这时候庄群施已经不省人事了,但...

久蹲、久卧后“眼前一黑”?松山医院:警惕体位性低血压

蹲久了突然站起来或者是起床起猛了,甚至是吃饭用力的时候,突然间眼前一晕,松山医院心血管病专家提醒,如果有这些情况就得注意了。贫血、低血糖的“晕”有什么不一样?一提到容易头晕眼黑,很多人都会认为是贫血或低血糖引起的,其实这也可能是直立性低血压引起的,三者的晕还是有区别的:1.直立性低血压:是指...

37岁华人女星庄群施在剧组猝逝,拍戏时头晕呕吐,40分钟后去世

据大马媒体11月28日报道,庄群施28日上午计划拍摄短视频,与之一起合作的是大马男星蔡子,庄群施在拍摄期间突然头晕不适,表示想吐,短短40分钟内便不省人事。蔡子受访证实死讯,指庄群施的男朋友出差,让他开车去接庄群施到片场拍戏,两人在28日早上8时抵达,然后吃了早餐,8点半开拍,当时完全看不出异样。

吃饭吃出颈椎病来!如果你也有这三个“同款”,请立即停止→

五十多岁的范先生,时常觉得颈椎僵硬不舒服,严重时会出现头昏脑涨、站立不稳的情况。而这种情况,在饭后的一段时间里,表现得更为明显,别人都是吃饱喝足,精神百倍,而他却是越吃越辛苦,肚子吃饱了,头却更晕了!带着痛苦和疑惑,范先生来到了广东省名中医林定坤主任的诊室,结合体格检查、症状与影像学资料后,诊断其...