这也许就是我摆脱不了的“双相人生”吧

2024年11月18日 - 网易

起初偶尔听见父亲气急败坏的骂;“你这就是作!真想死早都死了!病什么病,赶紧假期到了就给我乖乖上学去!我也不求你考什么研,马上就要毕业了赶紧把毕业证混到手就赶紧给我滚蛋!”时还会牵动一下神经,自嘲想想我要是真的作就好了,起码不会胡思乱想、不会觉得自己就是废物了,然后不甘示弱的吼回去:“那咱们换换...

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心理学:既不想活,又不想死,如果有这种感觉该怎么办?

2024年11月10日 - 腾讯新闻

研究表明,进行某种形式的宗教活动可以降低患抑郁症和自杀的风险,因为参与宗教活动常常会让人感受到意义、目的和感激。如果你不信教,但有精神信仰,那么精神信仰同样可以帮你找到生活的意义。如何帮助别人?如果你所爱的人担心某个说不想活下去但也不想死的人,我们知道这对你来说也可能会很可怕。你的本能反应可...

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抑郁症不可怕,自以为是才可怕

2024年10月27日 - 网易

首先应该对抑郁症有更深层次的了解,其实抑郁症不单纯是“心情不好”这么简单,也不是因为找不到工作、学习压力大出现的沮伤,更不是因为失恋后的闹情绪,其实抑郁症就像一个恶魔,让你的心感到彻骨的寒冷、快乐感丧失、生不如死,心理备受煎熬,躯体莫名的不适,长期处于失眠、焦躁、自责、自我否定、无力、无助、无望...

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虽然想死,可我更想满怀希望地活着

2024年11月11日 - 网易

如果你不想说话,就不要勉强自己说话。任何时候都不要放弃自己,不要伤害自己。你要相信余生岁月总会有一束属于你的光,陪你从黑暗走到朝阳升起。对于抑郁症患者来说,需要的不是他人的激励话语,也不是那些违心的建议,需要的只是简单的两个字:尊重。如果你觉得自己病了,一定要及时地告诉你想告诉的人,去看医生。

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“没有想过这个病会找上我”走进老年抑郁症群体

2024年10月28日 - 百家号

“这类患者一般是外源性抑郁，常见的原因是突然面对生活的重大变故，没有任何思想准备，出现这种情况后，容易方寸大乱、不知所措，不知道未来的生活会变成什么样子。”鲍枫告诉记者，现在很多老人的家庭和李美兰一样，孩子多在外打工，老人只能靠老伴相互扶持，一旦有人去世，尤其是突然离去，确实要警惕心理的应激反应。

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不吃不喝不动!女子被领导批评后抑郁成“木头人”,大小便需要家人...

2024年10月16日 - 百家号

属于抑郁性木僵主要表现就是不语不动不吃不喝呼之不应原来李女士本来的性格就十分内向有什么事情都不愿意跟家人和朋友说久而久之压力憋积在心里不能合理宣泄，导致抑郁情绪的发生面对抑郁症我们能做什么？6个办法预防抑郁1.多亲近大自然：预防抑郁情绪走出去见大自然，增加户外活动是最佳缓解抑郁及预防...

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关于抑郁症的4个真相,不笑真的不是因为你不够“乐观”

2024年10月8日 - ZAKER

正是因为他们表面看起来正常,甚至常常塑造会塑造出开朗、热情的假象;长时间抑制不良情绪,接收到的负面情绪得不到释放和缓解,生活中的一些情绪变化,更容易触发他们轻生的念头。长按识别小程序进行自抑郁症测抑郁症并不可怕选择合适的治疗方法是可以治愈的...

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聚焦抑郁症群体的自救与互助:和疾病相处抱团取暖

2024年10月14日 - 环球网

长风对此表示,“最近两年出来很多社群,也‘死’了很多,很多所谓的公益都是喊得多、做得少,没有得过抑郁症的人又很难知道我们这个群体的需求,我们现在所做的不是治疗,而是希望郁友回归生活。”由于在圈内小有名气,不少郁友把长风当作了心理医生,这让他感到很头疼,他不止一次地说,“我不做抑郁症治疗,要治疗的...

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青心计划丨关于抑郁症的4个真相,不笑真的不是因为你不够“乐观”

2024年10月6日 - 新浪财经

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死亡率是女性的3倍:男性抑郁患者困在隐蔽的痛苦中