功能饮料成“夺命饮料”?已出现死亡案例,以后还能不能喝了?

要是偶尔喝功能饮料，不见得就会损害身体健康。牛磺酸每天摄入量别超600毫克，咖啡因不超300毫克就行，这么算的话，大概每天喝一罐220毫升左右的功能饮料就够了，可别喝太多，不然健康会有风险。另外，功能饮料也不是谁都能喝的：像有先天心脏疾病的人、神经衰弱的人，还有孕妇、儿童之类的，他们比普通人对牛磺酸...

阿斯巴甜致癌?无糖饮料不能喝了?两家公司回应

两家饮料公司回应29日,以“无糖”饮料产品为代表的元气森林公开表示,元气森林全线产品不含阿斯巴甜。另外,奈雪的茶相关负责人称,2022年11月,奈雪的茶已经宣布全部产品使用升级的天然代糖“罗汉果糖”。专家:天然甜味剂相对安全风险更小江南大学食品学院教授华霄华霄认为,天然甜味剂和人工甜味剂都属于食品添加剂,如...

【科普营养】究竟哪些食物真的不能“空腹”吃?这是不是一个普遍性...

我看了一下相关的空腹禁忌理由,从「可能损失营养」(空腹喝奶),可能损失乳酸菌(空腹喝酸奶),到「升高血糖」(空腹吃粽子)、「影响食欲」(空腹喝甜饮料),到「胃肠不适」(空腹吃水果、巧克力,喝咖啡、茶等),程度有轻有重,但基本上达不到「要命」的程度。我们就用热度排在第一位的「空腹不能喝牛奶」来讨论...

快递小哥每天喝四五瓶碳酸饮料,一个月瘦了十几斤进了重症监护室...

常喝碳酸饮料还会增加肾脏负担,有研究发现,如果一天之内饮用两瓶或两瓶以上,罹患慢性肾病的风险就增大两倍;常喝碳酸饮料也是引起糖尿病隐患之一,饮料中过多的糖分会刺激胰岛素分泌,增加胰岛负荷,损伤胰岛细胞,降低胰岛素敏感度,从而诱发糖尿病,血糖偏高者不宜饮用碳酸饮料。危害之二:损害牙齿。碳酸饮料中过多的糖分不...

网传一瓶喝下去能猛睡12小时 茶氨酸饮料不是“安眠神水”

400毫克茶氨酸是多少呢？被称为“安眠神水”的运动饮料外包装注明了“每瓶添加茶叶茶氨酸≥3毫克”。若以每瓶含3毫克茶氨酸计算，如果想达到一天400毫克茶氨酸的实验剂量，就需一天饮用约133瓶饮料。“这显然是不现实的，我们不能抛开剂量谈功效或毒性。”段永春说，即便喝够这么多瓶饮料，助眠效果也存在较大不确定性...

健康周刊丨饮料喝不完,放一天后还能喝吗?

那么开盖后放了一段时间的饮料还能不能喝？徐超介绍，开盖后的饮品建议1～2小时内喝完，超过24小时的基本就不建议继续喝了(www.e993.com)2024年11月4日。徐超介绍，经过杀菌处理过后的饮品基本是不含细菌的，但开盖饮用过后，口腔中的细菌会进入瓶中，开始滋生细菌，时间越长，饮品中滋生的细菌就越多，给身体健康带来的风险也就越高。人的...

可能致癌!夏天来了,4种饮料不能喝

记住:少吃烧烤,最好是不吃,“可乐”这类饮料也尽量少饮用。其实还有其他一些饮料,也要注意尽量不要喝,因为也可能增加患癌风险。1、酒精饮料所有的酒精类饮料,包括各种白酒、啤酒,以及所有含酒精的饮品,都可能增加患癌风险,那怕是少量喝也增加风险,喝得越多,风险越大。

喝过的饮料放了一天还能喝吗?实验结果震惊了很多人

首先,根本上来讲,并不建议各位“喝饮料”。甜饮料喝得越多,离龋齿、肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病就更近了一步。其次,如果非要喝,最好少量饮用。饮用的过程中最好要倒在杯子里喝,避免交叉污染,传播细菌等微生物。最后,未喝完的饮料请密封冷藏保存,而且要尽快喝完(不超过12小时)。当然最好是饮用小包装饮料...

大学生喝下咖啡因饮料后心脏骤停!一天最多能喝几杯咖啡?

我们的世界中充满了超大杯生椰拿铁和焦糖玛奇朵,咖啡因已经成为了我们生活的一部分。我们几乎每天都在喝咖啡、茶和功能饮料,也就每天都在摄入咖啡因。但是,咖啡因的摄入是否会过量呢?根据美国食品药品监督管理局(FDA)的建议,每天的咖啡因摄入量不应超过约每千克体重5毫克。也就是说,对于一位80千克的人来...

医院墙面挂满饮料瓶,看看你“喝”下了多少糖

根据《中国居民膳食指南(2022版)》,成年人每天糖的摄入量不宜超过50克,最好控制在25克以下。如某品牌的茶饮料,500毫升里含有40.5克精制糖,那么这一瓶饮料基本就满足人体一天的需求了,如果再摄入其他方面的糖分,那么时间长了,多吃进去的糖就会对健康造成很大危害。