糖尿病患者运动,这几点要注意 | 运动是良医
1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者,应注意运动中可能会出现高血糖。相反,注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖,如果运动量大,应补充能量或减少胰岛素用量。糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装,选择合适的运动环境,运动前后各进行5分钟的热身和放松活动,运动...
运动是良医丨糖尿病患者运动,这几点要注意
1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者,应注意运动中可能会出现高血糖。相反,注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖,如果运动量大,应补充能量或减少胰岛素用量。糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装,选择合适的运动环境,运动前后各进行5分钟的热身和放松活动,运动...
特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
餐后2小时血糖13.8mmol/L,餐后2小时C肽1.12mmol/L,经过专科医生对妊娠期高血糖的知识宣教,王女士悬着的一颗心终于落地了,在医生的指导下控制饮食及适当的运动,并配合医生使用胰岛素降糖治疗,血糖控制平稳后开开心心的回家养胎了。
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
3、热量高、升血糖,增加肥胖和糖尿病风险从预防疾病的角度看,土豆+米饭的组合比起其他蔬菜和米饭的搭配热量更高。上表中我们列出的蒸土豆、烤土豆,都是低脂低热量的健康烹饪方式,而用来搭配米饭的炒土豆丝、烧土豆块、煎炸土豆等,油脂含量和热量更高。如图,一份中等份量的酸辣土豆丝,热量大约是136千卡/10...
曝光台|“高血糖新疗法”“一盒代替肚皮扎针” 保健食品何以被...
中国食品药品网讯(记者李易真)近日,有消费者向记者反映,在百度健康电商平台看到在售的一款保健食品,声称由药企生产,是“高血糖新疗法”,能够“高血糖、并发症,两手一起抓”,可“改变顽固血糖史”等。在国家相关监管部门三令五申,严厉打击药品、保健食品等领域虚假宣传的背景下,为何还有产品浑水摸鱼?记者对此进行了...
血糖高怎么办?做到血糖心里有谱,实现科学控糖
对于广大糖尿病病友来说,控制血糖是一项长期且需要细心管理的任务,日常饮食、运动、药物使用等”五架马车“每一个环节都不能马虎敷衍,稍有疏漏,血糖就可能失控(www.e993.com)2024年9月22日。即便是经验丰富的“控糖老手”们,也难免会遇到血糖失控的“小插曲”。那血糖高怎么办呢?
糖尿病患者运动,这几点要注意
“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合,不仅能更有效地管理疾病,还能显著提高患者的生活质量。糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖,避免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者,应注意运动中可能会出现高血糖。相反,注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人...
57岁大叔空腹血糖13.8,每天运动降血糖,半年后,身体怎么样了?
1.运动前血糖水平过高糖友在运动前血糖水平较高时,继续运动可能会加重胰腺的负担,甚至导致胰岛素不足。这时,细胞无法有效利用血糖转化为能量,可能会导致代偿性分解脂肪和蛋白质,最终使血糖进一步升高。在极端情况下,这种状况可能引发酮症酸中毒,带来更加严重的健康问题。2.运动强度过大过度剧烈的运动可能过度...
这些“伪粗粮”让血糖飙升,很多人不知道还在天天吃!
即使血糖高,也不能只吃粗粮粗粮虽好,但最好不要单独吃粗粮,最好粗细搭配,粗粮吃太多容易感到不适,比如腹胀、腹痛、消化不良、反酸、打嗝等。从控糖的角度来说,粗粮和细粮最好控制在1:1或者是2:1。肠胃功能比较好的人,可以一半粗粮、一半细粮,甚至粗粮2,细粮1。肠胃功能弱一些的人,可以粗粮占30%...
糖尿病不过就是气阴两虚,根本不用终身服药!
患者叙述,她平时入睡困难,容易醒,醒了以后睡不着,便干,便秘,口干乏力消瘦等现象依然存在。另外,患者还透露,在早在10年前,就确诊高血压了。一年前,还确诊冠心病。刻诊,患者脉细,舌苔白,舌体胖,舌质暗淡。血压高压180,低压75,血糖8.2。四诊合参以后,我当即拟方:太子参,五味子,麦冬,柏子仁,炒...