不会蒸馒头,可以试试这个荷叶饼,做法简单,夹菜夹肉都好? ?
该视频介绍了制作荷叶饼的简单方法,适合夹菜夹肉。主要步骤包括制作面团、擀平、压出荷叶纹路、蒸熟等。荷叶饼可以事先多做并冷冻保存,热透即可食用,配上煎鸡蛋、午餐肉或炒菜都很美味。不仅适合早餐或加餐,也方便保存和随取。这个食谱简单易学,适合各种菜肴的搭配,适合想要尝试不同口味的人们。今天06:05赞回复...
10 款超美味的慢炖锅砂锅菜食谱等你尝
经典砂锅晚餐的新做法:酥脆的土豆饼与碎牛肉和蔬菜一起烤制。奶酪奶油酱将其完美融合,让这道菜特别适合工作日的家庭晚餐。超级简单的慢炖锅玉米饼(碎牛肉慢炖锅玉米饼砂锅菜)这种简单的一倒就走的慢炖锅玉米饼食谱非常适合忙碌的工作日晚上。它有碎牛肉、玉米饼酱、玉米、香料和奶酪,是一顿人人都喜爱的美味晚餐。
懒人韭菜饼的做法,软糯香甜,家里妈妈做一锅,营养又美味
韭菜鸡蛋饼是一道家常美食,韭菜的鲜香与鸡蛋的嫩滑完美结合,口感丰富,营养均衡。而且,这款饼的制作过程非常简单,不需要复杂的厨艺,非常适合忙碌的上班族或者想要偷懒的你。首先准备好所需要的食材:韭菜:200g、鸡蛋:3个、面粉:100g、黄瓜:1根(切丝备用)、盐:适量、胡椒粉:适量、食用油:适量1.准备食材:...
十分钟就能搞定的低卡减脂早餐饼,做法简单,上班族也能轻松搞定
3.制作面糊:在一个大碗中,将面粉与适量的盐混合均匀;在面粉中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀;逐渐加入清水(大约100-150毫升),搅拌至面糊光滑,浓稠度与煎饼类似。4.混合材料:将挤干水分的萝卜丝、大葱花和红椒丁(如果使用)加入面糊中,搅拌均匀,使所有材料都均匀裹上面糊。5.煎制蔬菜饼:热锅凉油,用中小...
早餐如何兼顾营养与便捷,为初中生打造一周五天不重样的家常食谱
红枣糯米糕做法:去核红枣100g、糯米粉100g、牛奶100g,混合均匀,捏成一团,搓长条,切小段,垫上油纸防粘,上锅蒸15-20分钟,蒸熟即可。蒸蛋羹是大部分孩子都爱吃的早餐单品,我也分享过很多次了。这次蒸好的蛋羹上撒了些淡干虾皮,增鲜又补钙,推荐给大家也试试。
中高考备战怎么吃?这份攻略助孩子提升“战斗力”→
家长应给予足够重视,合理安排考生饮食(www.e993.com)2024年10月19日。必要时,可以到医院营养科请教营养师,拿一份专属的学生营养食谱,按照食谱计划和烹调。家长可多烹调一些品种,让学生有更多选择,例如早餐多几份主食,午晚餐多几份菜肴。5.不要随意吃路边摊食品路边摊食品可能存在卫生问题,一定要尽量避免,另外不建议随意购买和进食各类零食。
早餐怎么做最简单又好吃 最新儿童早餐食谱大全及做法
简单的儿童早餐食谱:花生酱面包全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。简单的儿童早餐食谱:鸡蛋卷饼鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,...
早饭在8:30之前吃,能降低2型糖尿病风险!早餐怎么吃更健康?食谱看...
1、简单制作早餐利用早晨起床有限的时间简单制作早餐食物,例如:食谱举例1:燕麦粥+牛奶+煮鸡蛋+拌苦瓜食谱举例2:白面与玉米面二合面馒头+牛奶+肉松+西红柿(橙子)2、外购食物如今的工作生活节奏很快,大多数通勤成年人选择外购食物。如果是在超市或商场甚至早餐摊购买食物,可选择:...
中学生早餐食谱大全 中学生早餐的3个食谱
自己做早餐小学生早餐食谱:全麦三明治材料:2片全麦吐司、1个鸡蛋、1片起司片、1汤匙坚果、适量球生菜、1个苹果、250cc无糖或低糖豆浆。做法:先炒蛋或煎成荷包蛋。然后在全麦吐司中放上鸡蛋、起司片、坚果、球生菜,搭配苹果、牛奶或豆浆食用即可。
最伤孩子的4种早餐,千万别再天天吃了,尤其第3种!(附健康早餐食谱)
宝宝早餐食谱最后给大家推荐一些适合宝宝的早餐食谱,爸爸妈妈可以跟着做起来!(1)油菜鸡肝粥食材:鸡肝1块、油菜1棵、大米50g(一周吃一到2次即可)做法:1、大米淘洗后用清水浸泡半小时,将米放进锅内加入4倍米量的水,先大火煮沸再转小火慢煮。