王楚钦脚崴了,他贴着肌贴赢了金牌,王楚钦还差点儿被手机砸到

记得那时候，他和马龙一起打男团双打，没想到他在接球时突然跪地，当时看着他绑着冰袋的脚，真是让人心疼不已。但王楚钦坚强地站了起来，忍着疼痛，继续比赛。他不仅贴着肌贴打完了双打，还硬撑着打满五局单打。这场比赛真相大白后，我们再看，真是为他心疼，但同时也为他点赞，王楚钦真是好样的！最后，他和队...

女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚致骨折,为何有人一朝崴脚变习惯性崴脚? |...

可适当试探踝关节是否能够活动,观察是否有明显的踝关节活动受限,有无骨擦音、骨擦感,骨折的患者通常自己会听到骨折的声音;再者,扭伤情况出现局部的肿胀,而骨折的患者会出现局部的隆起,还会伴随一些关节脱位等症状;最后,如果有明显的肿胀畸形,明显的压痛感,无法正常行走并且踝关节活动受限,那就要考虑骨折的...

我帮一个崴脚女孩,她收留我进厂,2年后和她一辆火车回家相亲

之前父亲扭伤脚时,我就是这样给他按的,能缓解疼痛。大概一刻钟后,她脚上的红肿就消散了些。从她的表情来看,疼痛感应该也好了很多。她不停的向我道谢,还询问我叫什么名字?要请我吃饭,感谢我。我心里有些慌乱,那年我20岁,还从来没有如此近距离的和女孩接触过。不知该如何和女孩交流,只是不停的说着:“...

男子打球崴脚,一年后竟...福建医生提醒:学会这几招太重要了

●冰敷:冰敷能减少肿胀、缓解疼痛、缓解肌肉痉挛、减轻细胞组织损伤。冰敷时要注意用毛巾或衣物包裹冰袋后再敷在患处,切忌在最初的72小时内热敷(包括热毛巾、蜡疗、烤灯等),以免延误痊愈速度。●加压:一般受伤后的24-48小时内加压包扎,可限制受伤部位肿胀,也可给受伤部位额外的支持保护。加压包扎过程要注意观...

医生:这几类人最好别去挑战“科目三”

严重到踝关节扭伤，最好拍踝关节的正侧位X光片，排除骨折的可能。平卧时将脚抬高，利于减轻水肿。有条件尽快冷敷，减少皮下出血。冷敷的时候建议用毛巾包住冰袋，防止冻伤。48小时之内每隔两小时冰敷15～20分钟。冰敷之后"加压包扎"，用纱布缠绕脚踝做"8"字缠绕，如果找不到纱布可以用绑紧鞋带的方式...

“雪道尽头是骨科”?专家告诉你脚崴了怎么办

那么,崴脚以后应如何正确处置?王靖建议:1、保护:保护受伤部位,不要让受伤部位出现导致其受伤的相似动作,造成二次损伤(www.e993.com)2024年11月18日。可用弹力绷带保持踝关节中立位,有条件的可用护踝支具固定。2、休息:受伤后应立即停止所有活动寻求帮助,及时就医。3、冰敷:给受伤部位降温,可减少出血及局部炎症反应,缓解疼痛,抑制肿胀。冰敷宜...

不小心崴到脚,到底该冰敷还是热敷?很多人都做错了

加压(Compression):使用弹性绷带包裹受伤部位,适当加压,帮助缓解肿胀。抬高(Elevation):尽量提高患脚,以踝部高于心脏位为宜,有助于促进静脉和淋巴回流,减轻肿胀。需要提醒大家的是,崴脚的时候千万不要盲目揉捏伤处,以免按错位置,进一步加重内部损伤;也不要随意擦红花油、活络油等药油,以免增加皮下出血量,加重水肿。

脚崴了不用慌

脚崴了之后,千万不能立即扭动、揉捏伤处,这样会加重出血,让受伤的部位更加肿痛。应该立即停止任何活动,找个就近的位置坐下来。有条件的,要用弹性绷带绑住踝关节,若没有绷带,布条也行。绑扎时要注意松紧的程度,避免过松过紧。绑扎时间也不能过长,每隔十多分钟就要松一下,以保证局部血液畅通。

脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?

尽量不要用受伤的脚接触地面可以试着用另一条健康的腿走路24小时内冷敷以缓解肿胀的发生每次冰敷15分钟为宜同时使用弹性绷带在伤处做包扎压迫持续24小时以上如果不幸两条腿都扭伤了那就坐下来把两脚伸直岔开然后拿起你手边的通信工具请别人来帮忙吧~...

脚崴了的处理方法与止痛方法

脚崴了的处理方法1、冰敷与热敷法当出现脚崴伤了以后,在24小时内,我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。2、避免下地行走扭伤的初期,扭伤部位还处于愈合期,如果此时下地和行走,会妨碍愈合速度,一般需要在床上静养10天左右,待...