4月必吃菜,被称为“天然青霉素”,脆嫩营养正当季,不懂吃可惜

蒜薹是一种很好的选择,它含有丰富的大蒜素,维生素跟矿物质都很高。蒜薹又被称为“天然青霉素”,口感清脆鲜甜,今天就用它分享一款好吃的做法。食谱1:虾仁炒蒜薹准备食材:虾,蒜苔,食盐,胡椒粉,食用油。具体做法:1.备好的虾洗净,然后用牙签将里面的虾线挑出。剥开虾壳取出虾仁,放在水中洗净,放在一旁备用;...

天然“青霉素”竟是它,农村遍地是,摘回一拌,清热解毒、消炎去火...

为了家人的健康,日常生活中不妨多吃些能抗菌消炎,清热解毒的食材,比如这一种食材,它被称为餐桌上的“天然青霉素”,春天正大量上市,它就是”折耳根“,一种生长在田埂边植物,农村到处都是,它含有极其特殊的气味,类似鱼腥味,也被称为鱼腥草。春季正是野菜季节,出门踏青时候可以摘些回家,可别小看了它,鱼腥草...

这四种蔬菜富含“天然青霉素”,一周吃2次,杀菌抗炎,增免疫力

有些蔬菜不仅味道鲜美,而且富含天然青霉素等抗菌成分,具有杀菌抗炎、增强免疫力的功效。这四种蔬菜包括蒲公英、韭菜、鱼腥草和洋葱,它们富含各种维生素、矿物质和生物活性物质,被认为具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用,有助于提高机体的免疫力,预防疾病发生。一、蒲公英:蒲公英是一种常见的野菜,不仅味道清香,而且富含多种...

秋天,多吃带“青霉素”的5种菜!三天一次,提高免疫,温暖过冬

1.蒲公英。蒲公英是一种生长在田野和草地中的野菜,含有丰富的维生素C和叶酸,被誉为自然界的“青霉素”。它具有清热解毒、养肝明目的功效。蒲公英可以炒食、凉拌或做汤。例如,蒜蓉炒蒲公英是一道简单又美味的家常菜,将蒲公英摘洗干净后焯水,再与蒜蓉一起翻炒即可。2.马齿苋。马齿苋是田间地头常见的野菜,被称为“...

藏在草丛的青霉素,建议每周吃2次,增强免疫力,老人小孩少生病

马齿苋野菜卷色彩鲜艳，口感细腻，每一口都散发着清香，是一道健康美味的素食佳肴，让您感受大自然的味道和温暖。洋葱：鸡蛋羹带来营养滋养之旅洋葱，素有“蔬菜皇后”之称，含有丰富的营养物质，被誉为自然的青霉素。其消炎、增强免疫力的功效备受推崇。利用洋葱制作一道洋葱鸡蛋羹，享受美味与营养并存的美好时光。1...

3种自带“青霉素”的菜,建议冬天隔日换着吃,增强免疫,少生病

鱼腥草是一种常见的野菜，它具有独特的鱼腥味，含有丰富的维生素C和维生素A，可以增强机体的免疫力(www.e993.com)2024年11月8日。豆腐是一种天然的植物蛋白质食品，富含优质的大豆异黄酮，具有抗氧化和抗炎作用。将鱼腥草和豆腐一起拌制，可以制作成一道美味的菜品，为身体提供丰富的养分，同时增强免疫力。通过合理选择食材，并采取适当的烹饪方法，...

天冷了,记得常吃自带“青霉素”的五种菜,增强免疫力,安稳度冬

蒲公英是一种生长在田野、草地上的野菜,具有清热解毒、养肝明目的功效。蒲公英中富含丰富的维生素C和矿物质,有助于提高机体的抗病能力。下面,我们来介绍一道简单又美味的清炒蒲公英的做法。推荐食谱:清炒蒲公英准备食材:新鲜蒲公英、食用油、盐、生抽、大蒜...

这些被称为土里长出来的青霉素,从头吃到尾,浑身都是宝

蒜苗炒腊肠是一道风味独特的家常菜,蒜苗的清香与腊肠的浓郁味道相得益彰。这道菜不仅美味,还具有一些健康益处。蒜苗含有丰富的营养成分,如维生素C、硫化物和微量元素,虽然并不直接富含青霉素,但其中的天然成分具有一定的抗菌作用,有助于增强免疫力。所需食材:新鲜蒜苗200克、腊肠150克、大蒜2瓣、食用油适量、...

6种被称为春天“天然青霉素”野菜,隔三差五吃一回,常吃少生病

6种“天然青霉素”野菜一、茴香菜茴香菜是山里常见的嫩叶野菜,又叫香丝菜它的种子就是我们熟知的小茴香,常作为调料。茴香菜为伞科草本植物,有一种特殊的芳香味,既美味又营养,其中含有大量的挥发性油和碱性物质,进入人体后可起到杀菌消炎的作用,因此被称为“天然青霉素”。茴香菜的吃法很多,主要做法有煎饼、包...

“天然的青霉素”被发现了,清热解毒,消炎去火,农村到处都是

在我们这里,苋菜是一种常见的野菜,一般在会在夏季时候长的最好,每年的夏季也是老百姓吃苋菜的时候。苋菜被誉为天然的青霉素,具有清热解毒,消炎去火的作用,在陕西西府农村的前院后屋,每年夏季都会自然生长出很多苋菜。夏天吃这菜清爽又营养,简单炒一炒就很香,农村人吃它不要钱!苋菜是一种十分普通野生蔬菜,8、9月...