又到饭点,温州这道最普通的家常菜最能温暖你的胃!今天你吃了吗

又到饭点,温州这道最普通的家常菜最能温暖你的胃!今天你吃了吗文图:吴蓉辉在时光的味蕾上,总有一些味道能瞬间唤醒温暖的记忆,勾起对家乡的深深眷恋。虾皮紫菜汤,便是这样一道美味。虾皮,作为我们生活中极为常见的食材,它并不是虾的皮,而是晒干了的中国毛虾,有着极高的营养价值。在我们洞头,民间有这样一...

22道家常菜肴分享,经典菜谱传统味道,为家人精心做三餐吧

榄菜肉末四季豆用料:四季豆;猪肉;橄榄菜;蒜头两个;料酒;盐;酱油;糖做法:将四季豆洗干净切成粒(指甲般大小),用锅装水烧开,将四季豆放入,焯水后马上用冷水泡小会,焯水时间要比平时焯萝卜,土豆等的时间长啊猪肉剁成肉末,加入油盐粉拌匀,蒜头切碎烧开油锅,爆香蒜头,放入四季豆,翻炒片刻,加入盐调至适合自己口...

家常菜菜谱大全,做菜更得心应手。

营养价值:土豆富含淀粉和多种维生素,适合作为家常菜的主食或配菜。烹饪方法:土豆切丝后快速翻炒至断生,加入酸辣调料调味即可。10.糖醋排骨推荐理由:口感:排骨外酥里嫩,酸甜可口,是孩子们的最爱。营养价值:排骨富含钙质和蛋白质,有助于骨骼健康。烹饪方法:排骨先炸至金黄酥脆后捞出备用,锅中炒香调料和糖...

48道「长高」家常菜营养又下饭,再也不愁给娃吃什么

有小伙伴留言说还需要多一些,因为平时最愁给娃吃啥了。所以就一股脑地给大家梳理了4????8????道「长高菜谱」,有汤羹、有炒菜、有饼、有粥……主打一个种类多样、营养充足、色彩丰富。好多都是我常给瑞儿做的。这次主要目的就是开拓思路,所以没有放做法,一方面很多菜其实可以举一反三的,另外呢,咱们...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

附家常食谱:洋葱青椒炒鸡心饮食小窍门:可以配合一份铁和维生素C含量均较高的绿叶蔬菜,如上汤苋菜。再配上一碗紫米杂粮饭,就成为了非常好的家常午晚餐菜单。喜欢辛辣口味的,也可以最后放入洋葱炒至五六分熟。原料:鸡心250克,青椒150克,洋葱100克,酱油2勺,料酒1勺,食用油20克,姜末、盐、咖喱粉各适量。

扬州外婆给外孙做了一桌淮扬菜,14道经典家常菜,滋补解馋又美味

7.扬州三头菜风味特色:扬州三头菜指的是扬州的三种传统腌制蔬菜,味道独特,开胃下饭(www.e993.com)2024年11月1日。食材用量:腌制黄瓜、腌制萝卜、腌制生姜适量。烹饪步骤将腌制好的黄瓜、萝卜、生姜切片。放入盘中,可以直接食用,也可以淋上少许香油提香。8.扬州春卷风味特色:扬州春卷是扬州的传统点心,外皮酥脆,内馅鲜美。

张红超|菜谱_100道家常菜第3道之洋葱滑蛋

鸡蛋的做法太多啦????鸡蛋+洋葱的家常菜做法,太惊艳了????友友们,快收下这份洋葱滑蛋的做法,简单易学,10分钟出菜????家常菜天花板———洋葱滑蛋———1????备料:洋葱切丝、青红椒切丝、姜切丝、大葱切块2????碗中一勺淀粉,两勺水,一点食盐,打入三颗鸡蛋,打散后备用...

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。

一周7天菜谱,10道家常菜不重样,不知道吃什么关注我,每天一更

豆豉鲮鱼油麦菜原料:油麦菜300克,豆豉鲮鱼100克,盐、味精、白砂糖、酱油、水淀粉、蒜末、植物油各适量。做法:1.油麦菜洗净,切段。2.炒锅放植物油烧热,放入蒜末爆香,再把油麦菜炒至翠绿色,放入盐、味精、白砂糖、豆豉鲮鱼、酱油翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡即可。

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法!DIY咕噜鱼1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min;2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样