秋天滋补营养,不妨常吃八道菜,好吃不腻老少皆宜,增强免疫力
七、莲藕花生猪骨汤准备食材:猪骨,莲藕,花生,黑豆,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生和黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。3、将猪骨、莲藕、花生、黑豆和姜片放入锅中,加入清水盖上盖子,炖煮...
老公安排的八道菜谱,有肉有菜还有汤,营养健康不上火,适合夏天
一、冬瓜肉丸汤准备食材:冬瓜,猪肉,葱姜水,姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入葱姜水、食盐、生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀至上劲。冬瓜去皮,洗净后切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入冬瓜翻炒片刻,然后放入适量清水煮开,水开后放入食盐煮两分钟。3、接着放...
河南公公做的一周午餐,每天4个家常菜不重样,晒朋友圈火了
第五天:红烧鳊鱼+家常豆腐+油焖大虾+炒四季豆今天的菜品有鱼有虾,公公不是特别爱吃鱼,嫌有刺,爱屋及乌,所以鱼肉做的总是差那么一点,不过也算不上难吃,中规中矩,油焖大虾做的可是一绝,每次吃的汤汁都被用来拌饭了,随手又炒了一盘豆腐和四季豆,算是荤素搭配了。旁边放着一盘蒸鸡蛋羹和腌菜。第六天:炖棒...
北京一家三口晚餐,五菜一汤,网友惊呼:这些敢吃吗?
第三道菜:茄汁西葫芦看着炒的很爽口绵软,这是用西红柿和西葫芦炒出来的,大火爆炒出来,颜色和温度都很不错,是很不错的家常菜。打开网易新闻查看精彩图片第四道菜:红烧猪蹄红烧猪蹄——猪蹄肉质鲜美,富含胶原蛋白,对皮肤有益,而且炖得好的猪蹄,滑嫩爽口,吃起来非常过瘾。首先,将买回来的猪蹄洗净切块,用...
这菜是公认的“刮油高手”,一周吃2次,清肠解油腻,甩掉大肚腩
这菜是公认的“刮油高手”,一周吃2次,清肠解油腻,甩掉大肚腩,减肥,刮油,地瓜叶,低热量,高纤维,大肚腩,膳食纤维
校长书记们下厨掌勺拿手菜,最享口福学校一连7天免费餐,大学花式年...
从“龙腾虎跃(蒜蓉粉丝蒸明虾)”,到“红红火火(华理红烧肉)”,再到“卧虎藏龙(豆豉盘龙鳝鱼)”,在小年夜师生新春年饭活动的大菜之外,华东理工大学每年都在除夕中午和晚上、大年初一至初三的中午和晚上,为留校同学提供新年爱心餐(www.e993.com)2024年9月15日。今年的餐券由勤工助学指导中心创意工作室成员,来自艺术学院数媒220班的朱可纯...
“夏天不排毒,一年全身堵”,五种家常菜,轻松排毒不“添堵”!
一、冬瓜薏米排骨汤用料:冬瓜、薏米、排骨、姜片、盐适量。做法:薏米提前浸泡2小时,排骨洗净切段,冬瓜去皮切块。锅中加水,放入排骨、姜片,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。加入薏米和冬瓜,继续煮30分钟,加盐调味即可。小贴士:冬瓜有利水消肿的功效,薏米则能健脾利湿。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身...
沪高校师生一起动手做大餐 留校过年暖胃又暖心
从“龙腾虎跃(蒜蓉粉丝蒸明虾)”,到“红红火火(华理红烧肉)”,再到“卧虎藏龙(豆豉盘龙鳝鱼)”,在小年夜师生新春年夜饭活动的大菜之外,华东理工大学每年都在除夕中午和晚上、大年初一至初三的中午和晚上,为留校同学提供新年爱心餐。今年的餐券由勤工助学指导中心创意工作室成员,来自艺术学院数媒220班的朱可纯...
【上观新闻】校长书记们下厨掌勺拿手菜,最享口福学校一连7天免费...
从“龙腾虎跃(蒜蓉粉丝蒸明虾)”,到“红红火火(华理红烧肉)”,再到“卧虎藏龙(豆豉盘龙鳝鱼)”,在小年夜师生新春年饭活动的大菜之外,华东理工大学每年都在除夕中午和晚上、大年初一至初三的中午和晚上,为留校同学提供新年爱心餐。今年的餐券由勤工助学指导中心创意工作室成员,来自艺术学院数媒220班的朱可纯同学设计。
有个菜叫翡翠什么,探秘美食世界:翡翠般的美味佳肴——介绍一款...
翡翠玉子烧,翡翠鲜虾豆腐汤,_烤翡翠水饺,翡翠水晶饺,白玉翡翠球,粉红白玉翡翠汤,白酱翡翠南瓜汤,翡翠吻鱼汤,快炒翡翠黄金珠,清蒸翡翠黄花鱼等。黄思怡2024-02-20翡翠珍珠菜是一种特别受到欢迎的油菜菜品,它以鲜嫩多汁、口感细腻、味道鲜美而闻名。这道菜通常由翡翠绿色的菠菜蔬菜和珍珠般的叶儿软糯口感组成。