春天多给孩子吃这2道“家常菜,好吃到舔盘子

春天多给孩子吃这2道“家常菜,好吃到舔盘子年夜菜,清炒时蔬黑虎虾虾仁,食材:黑虎虾虾仁6个、木耳适当、红萝卜一根、淮山药一小段、四季豆30个;腌渍虾仁调料:盐、米酒、木薯淀粉、白砂糖、白胡椒粉;清炒时蔬虾仁的处理方式:1、黑木耳泡发好,红萝卜、淮山药切割成棱形状预留。2、四季豆冲干净除掉首尾,取...

孩子长高要补钙,冬天多吃八道菜,补钙强筋骨,来年春天长高个

一、板栗肉丸汤准备食材:板栗,猪肉,姜丝,红枣,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入淀粉、食盐、食用油和少许清水,搅拌均匀后摔打几十下。2、把肉丸放入蒸碗中,再放入板栗和适量清水,加入姜丝和红枣,冷水上锅蒸半个小时。3、板栗肉丸汤蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

春天吃菠菜、韭菜,不如吃它,简单的家常菜,开胃驱寒,活力满满

香菜,又叫芫荽(yánsui)、胡荽,在《本草纲目》中有记载:胡荽,辛温香窜,内通心脾、外达四肢,能避一切不正之气,简单来说,春季吃香菜可以帮助身体,把不正之气排出去,起到驱寒的作用,香菜独有的气味,还能刺激消化液分泌,有开胃促进食欲的功效,营养价值也很高,含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有...

一口咬住春天!佛山大厨教你做地道家常菜丨清明在佛山N种打开方式②

三道春季家常菜做法荞菜炒烧肉俗话说“清明荞菜香，最是相思情”；荞菜是清明时节也是春季里最新鲜的食材，荞菜性凉，可清肝明目、凉血止血。佛山人最常用的吃法，莫过于“荞菜炒烧肉”了！荞菜炒烧肉做法：一、将烧肉切片状，先将烧肉炒至出少许油，再放少许豉油，糖炒香捞出备用；二、将荞菜切成...

8道春季长高家常菜,营养又下饭,一个春天窜出大高个儿!

嫩豌豆正是时下春菜,蛋白质高达7.4%,膳食纤维3%;豆腐补充优质蛋白质、大豆卵磷脂、大豆低聚糖;虾米和口蘑增鲜增味,同时增加优质蛋白质和矿物质钙/镁/硒/钾以及膳食纤维等。营养与美味兼具,孩子更爱吃。做法:1、豆腐切块,口蘑洗净切片,虾仁、豌豆洗净。

春天吃素菜最养人,分享5道家常菜,清淡美味又营养,不放肉也香

额外扩写：葱油蚕豆这道家常菜，清淡中透着一丝幽香，葱油和蚕豆的完美结合，口感丰富多样，让人回味无穷(www.e993.com)2024年11月12日。蚕豆富含蛋白质和膳食纤维，有助于调节血脂、降低胆固醇水平，对于保持血管通畅大有好处。而葱的辛香气味更是为这道菜添上了几分鲜美。滋补养生的鲜虾豆腐汤鲜虾和豆腐的完美搭配，打造一道滋补养生的春季汤...

春天长个子,多给孩子做这菜,软嫩鲜香又多汁,好吃又好做

这次分享一道美味的黄瓜炒牛肉。黄瓜翠绿清爽,富含水分;牛肉则鲜红鲜嫩,口感极佳。当这两者巧妙搭配在一起,就有了一道鲜香多汁的菜肴,让孩子们爱上这道好吃又好做的家常菜。黄瓜炒牛肉黄瓜炒牛肉的食材牛肉:300克,黄瓜:2根,姜:1块,米酒:5毫升,生抽:10毫升,...

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

春季的芦笋口感脆嫩鲜甜,享有“蔬菜之王”的美誉,一口就能吃到“春天的味道”。在家常菜、西餐、减肥餐中都能看到它的身影。相比于我们平时吃的大多数蔬菜,芦笋的价格较高,一斤在十几元到几十元不等。这么贵还有很多人爱吃,它究竟是种怎样的蔬菜呢?

“钱几乎没有,但春天好吃极了”

在江浙沪本帮菜馆的时令菜单上,关于草头的菜通常会有好几道。最常见的吃法是清炒,大火热油,迅速翻炒,几分钟后,一盘热气腾腾的草头便可上桌。不过讲究的江南人,更喜欢给草头再添点滋味,酒香草头、酱香草头、蒜泥草头都是很受欢迎的家常菜。嘉定特色小吃草头饼|??图虫:刀剑...

30元一斤!青岛人春天最爱的这“一口鲜”,大量上市!好吃到停不下来...

烧——家常鲅鱼作为家常菜的一种,家常烧鲅鱼佐以豆瓣酱、生抽、老抽、料酒等鲜香调料,既保有鲅鱼的独特鲜味,又有浓厚的调料香气,还可以根据个人不同喜好,加入蒜苔等不同配菜,像茼蒿(谐音“同好”)、豆腐(谐音“福”)等菜,寄托了老人祝福子孙同好、有福的吉祥寓意。