家常菜可以止咳化痰 消痰必备食谱

芋头和和排骨一起吃,可以有滋阴的作用,对于调理体质有好处,同时也可以缓解气血虚弱,对于出现的咳嗽咳痰有预防的作用,而且也可以健脾胃。吃什么食物具有止咳化痰的功效,上面的这些家常菜就是不错的选择。可以有消痰的作用,对于清热解毒有好处,而且也可以有润肺的功效。是不错的养生保健的食谱,大家可以经常吃一些,对...

这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

3、做小吊梨汤还有一样很重要,那就是九制话梅,不需要多,有2-3粒即可起到画龙点睛之效果,那味道才嘎嘎的。(来源:家常菜谱大全家常菜做法大全有图)

秋吃一宝,中药不用抓,一润肺二止咳三排毒四强免疫,秋冬使劲吃

老话说,“秋吃一宝,中药不用抓”,这菜一清热、二润肺、三止咳、四强免疫,秋冬使劲吃菌菇是百姓餐桌上的常客,其中白玉菇就被称为菌菇中的“金枝玉叶”,色泽洁白,味道鲜美,常吃具有增强免疫力、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。将这两种食材搭配上番茄一起烧煮,酸酸甜甜的,开胃又下饭,还能润肺止咳,预防感...

抓住立秋后“养肺黄金期”,多吃这4种菜就对了!清热润肺好处多

荸荠味甘性寒,有清热润肺、化痰生津的功效,非常适合秋季燥热时食用。荸荠爽脆多汁,搭配胡萝卜的清甜和黑木耳的爽滑,口感丰富,色彩也十分亮丽。整道菜清新爽口,适合做为秋季餐桌上的快手菜品,既能满足味蕾,又能润肺养生。立秋后的气候逐渐干燥,肺部健康容易受到影响,而通过适当的饮食调理,可以有效地滋阴润肺、抵御秋燥。

冬天多吃这道家常菜,降肝火助睡眠,特别适合中老年

茼蒿富含维生素K、蛋白质、胡萝卜素,以及多种氨基酸等营养元素,常吃安神助眠、养肝明目、清肺化痰、通便降压等。其中,维生素K对于促进血液凝结和骨骼健康至关重要,可以帮助维持肝脏的正常功能。所以,茼蒿这道家常菜,就特别适合中老年朋友。中老年多吃茼蒿降肝火,入睡快...

“白露吃6果,疾病一边躲”,9月7日白露节气,6果指啥,有啥好处?

秋季吃梨正当时,水分大口感清脆,也是一年中最好吃的时候,被称为秋季润燥第一果(www.e993.com)2024年11月1日。秋季的时候吃梨,生津止渴,止咳化痰。不过呢,梨属于寒性,适当就好,不要吃太多,以免脾胃损伤。二,苹果-水果之王苹果的营养很高,富含多种维生素、镁、铁、锌等微量元素,一直素有“水果之王”的美誉。且在《滇南本草》中也有记载...

梨香普洱茶:一道美味又健的家常煮食

梨香普洱茶是一道美味又健的家常煮食它将普洱茶与梨子完美结合让茶香与果香相互交融,为您带来独到的口感体验。普洱茶具有消食化积、降脂减肥、助消化等功效而梨子则富含维生素和纤维素,有助于润肺止咳、清热解。这道菜品不仅美味可口,还能帮助您调整体质,增强健。快来学怎样***这道佳肴,让您的家庭餐桌更加丰富...

蕨菜炒肉丝、清热解毒、润肺止咳,一道美味健康的风味家常菜

蕨菜有清热解毒的作用,可以用来治疗一些热毒病症,如热痢、肺热、喉炎等。蕨菜具有润肺止咳的功效,可以用来缓解咳嗽、支气管炎等症状。蕨菜中含有一定的钾元素,可以帮助调节血压,有一定的降血压作用。蕨菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于促进消化,缓解便秘等肠胃问题。

“养肺猛将”不是萝卜!而是它,隔天吃一次,润肺降燥,止咳化痰

感冒的时候适量的吃些马蹄不仅清热解毒,还具有润肺止咳的功效。马蹄不仅可以蒸炒炖煮,还能做馅料包饺子,做包子,如果您没有吃过赶紧买些回来尝尝鲜吧。今天分享给大家3种用马蹄做的家常菜,香甜软糯大人小孩都爱吃。下面就是我的制作方法,大家一起来看看吧。第一种:马蹄炖排骨准备食材:马蹄、排骨、葱、姜...

干燥的冬季,反复咳嗽,常喝这道汤,润肺止咳化痰,营养好喝还健康

干燥的冬季,反复咳嗽,常喝这道汤,润肺止咳化痰,营养好喝还健康,枸杞,甘蔗,苹果,冰糖,咳嗽,润肺止咳,饮食调理身体