孩子不爱吃蔬菜?换种方式来料理,让蔬菜也变得好吃起来~

1:土豆胡萝卜去皮切丝,上锅蒸熟,菠菜洗净切粒,肉肠切丁2:把蒸好的胡萝卜丝、土豆丝、菠菜丁、虾皮、肉肠丁、鸡蛋打散3:所有食材加入2勺面粉、1勺水、2勺椒盐粉、五香粉、半勺盐搅拌均匀4:平底锅刷上一层油,用勺子舀一勺菜糊,小火煎至两面金黄即可鸡肉虾仁蔬菜饼准备食材:鸡胸肉一块,虾肉适量,玉...

俩娃跟着爸爸不在家,晨晨打理小花园,妈妈做了爱吃的家常菜

俩娃跟着爸爸不在家,晨晨打理小花园,妈妈做了爱吃的家常菜VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:家常菜...

分享5款宝宝爱吃的家常饭,营养美味超级好做

黄瓜炒鸡蛋是一道简单而常见的家常菜,以清爽的黄瓜和鲜嫩的鸡蛋为主料,口感清淡,营养丰富,适合作为日常餐桌的一道下饭菜。食材:鸡蛋3个、新鲜黄瓜1根、生抽1汤匙、盐少许、食用油适量、葱花(可选)适量做法:1.准备工作:黄瓜洗净去皮,切成细丝备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。如需使用葱花,切好备用。

4道营养丰富又好做的家常菜,宝宝爱吃,提高身体免疫力!

一、西兰花炒虾仁西兰花别名绿菜花、西兰花菜,因口感佳、营养丰富,被推荐为十大健康食品之一。它的矿物质成分比其他蔬菜更全面,有增强血管韧性和美容抗衰老等食效。清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。食材西兰花150克,冰鲜青虾仁200克,胡萝...

精选4款家常菜都没放辣椒,好做又好吃,不吃辣的宝宝有口福了!

1、取一两片鲜柠檬,挤汁淋在鸡腿上,腌制15分钟。(可以去腥软化肉质,不过千万不要多,柠檬可是很酸的啊亲!如果没有柠檬又懒得买这一步也可以省略)2、姜切片,葱切段,鸡腿冷水下锅,焯完捞出,将血沫洗净待用。另起油锅,放入葱姜和鸡腿,中小火翻炒至鸡腿略变色。

孩子爱吃的家常菜做法 简单营养的宝宝餐做法

孩子爱吃的家常菜做法鲜虾豆腐蒸蛋原料：豆腐1块，鲜虾6只，鸡蛋2枚，姜丝、葱花、红酒、白糖、香醋、盐、生抽、水芡粉适量(www.e993.com)2024年11月16日。做法1、豆腐放在大碗里碾碎，越碎越好，然后再把葱花和姜丝放在豆腐中，加红酒和盐拌匀。2、鸡蛋磕入豆腐中搅拌均匀，放入烧开的蒸锅里蒸到蛋液凝固，取出来把蒸出的水分滗掉。3...

我家一周被点名3次的家常菜,大人小孩都爱吃,香到舔盘底

1.淘洗过的小米提前加清水浸泡4个小时。泡好的小米连同水一起倒入破壁机里搅拌成糊,倒出来过筛。2.准备一个平底盘子,底部刷上一层油,把米糊倒入盘子,凉水上蒸锅蒸25分钟。3.蒸好的小米糕晾凉后取出来切块。其实到这一步小米糕就可以直接吃了,蘸喜欢的酱料或是凉拌都很不错。

内含10道家常菜 | 在家吃饭的日子,吃这么多刚刚好~

今天我就为大家分析了10款家常菜,快来看看有没有你爱吃的吧~「1」特色小炒肉图片来源:薄荷健康菜品分析:小炒肉的热量高不高,主要取决于商家用油多不多,所以大家别忘了涮起来哦~建议食用量:普通家用小碗,满满一碗那么多图片来源:薄荷健康再搭配一份蔬菜和米饭,就是营养均衡的一顿正餐啦~「2」糖醋里脊...

5款简单的家常菜,老人小孩都爱吃!

好吃的菜有很多，而且为了营养均衡，很多家庭也会做到每天的菜谱不重复，所以自然不会腻啦。下面介绍5款好吃的家常菜，再挑食的宝宝也爱吃哦，当然这里说的宝宝不一定就是指的小孩子啦!黑椒牛肉用料：牛肉约250克、洋葱半个、黑胡椒酱适量、黑胡椒碎适量、蚝油适量、生抽适量、食用油适量;做法1.牛肉切小块，...

粉条是我家宝宝平时爱吃的,它既能当菜,也能当主食,营养还丰富

粉条是我家平时爱吃的,它既能当菜,也能当主食。荤素都好吃,炖炒拌煮也样样通。黄豆芽营养丰富,口感脆嫩,尤其富含维生素C、E、D、钙等微量元素。把这俩放一起,不但在颜色上搭配着漂亮,在口感上Q弹爽滑、脆嫩多汁,不管喝酒还是吃饭,都是一道非常不错的家常菜。