高考将至,考生营养一定要跟上,常吃这12道家常菜精神饱满上考场
十、推荐菜谱黄花菜炒鸡蛋原料:黄花菜1盘鸡蛋3个黑木耳1把生抽1勺油盐少许制作:先用冷水将黑木耳泡软备用;鸡蛋加入少许盐打散备用;烧锅水加入少许盐和几滴油,将黄花菜和泡软的黑木耳进锅焯煮两分钟后捞出备用。热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液倒入锅中,将其炒熟后划散成小块先盛出...
高考女生记下母亲送餐食谱:60天饭菜不重样
“胡萝卜丝、蒜苔炒肉配菠菜蛋汤和苹果,青菜丸子、蛋炒饭配菠菜鸡蛋肉汤和香蕉、樱桃……”从2015年4月8日到6月4日,小林仔细地记录下了几乎每天的食谱,除了菜色,她还时常在一天的食谱后写点感受,喜欢的菜色,会用“撑”、“正”等字词简洁且直接地表达满足,遇到不合胃口的,也会直接的标注“难吃”或是画一个...
临近高考,建议给孩子吃这道补脑菜,鲜嫩多汁营养美味,味道绝了
牢记3招,做出完美的清炒丝瓜01:33家有高考生饮食宜清淡,做一道清炒苦瓜,爽脆可口,开胃解腻01:57临近高考孩子胃口不好,做一道肉末茄子,不过油,鲜香入味超下饭01:52备战高考,做一道西红柿炖牛腩,汤汁浓郁软烂入味,超下饭01:05“小满吃苦,胜似进补”,做一道凉拌苦菊,清脆爽口,开胃又解腻...
中高考第1时间 国家二级公共营养师支招 这份营养食谱请家长收好!
百合炒肉、菠菜炒猪肝、冬瓜炖排骨、香菇烩山药等一日三餐的家常菜,王老搭配得荤素得当。“许多年轻人每天不知道该吃些啥,或者一顿外卖就草草了事,长期下去,重油重盐身体肯定吃不消。我所制定的这些营养食谱,可以免去他们的选择困难,而且能调节脾胃,希望更多的人受益。”王老说,备考期间,家长应该引导考生合...
高考出分,大连考生晒6菜一汤家宴引热议,网友:庆功宴太寒酸了
盐水虾现在正是活虾上市的时候,这个活蹦乱跳的的虾才25一斤,买了30块钱煮上一盘,就是非常不错的美味。7、冬瓜虾汤用剩下的虾跟冬瓜搭配又煮了一个冬瓜虾汤,这样的天气里,吃点冬瓜利尿消暑非常不错。涵涵这菜赛出来以后,大家觉得这庆功宴有些寒酸了,不过都是家常菜,没有什么贵菜,大家觉得呢?
为青春作答 为梦想护航——直击2024运城高考现场--黄河新闻网
运城中学考点外的一众家长当中,考生家长刘先生和妻子的“金榜题名”红衣显得十分亮眼(www.e993.com)2024年9月10日。“其实我比孩子还紧张,一路上只能尽量保持淡定,今天穿红衣服也是为了讨个好意头,幸好孩子今天状态不错,中午给她准备了家常菜,平时的饭菜孩子吃起来最舒服。”刘先生说。
速看!江苏高考成绩出炉:无锡,常州,宿迁,南通,谁更胜一筹?
江苏高考成绩出炉:无锡,常州,宿迁,南通,谁更胜一筹?来源:王姐懒人家常菜2024江苏高考成绩陆续公布,又到了散装“苏大强”互相攀比的时候啦!让我们来看看,今年,苏南苏北各大城市战绩!2024江苏高考状元今年江苏高考,理科状元来自常州华罗庚中学,文科状元最终来自宿迁中学!
新刊|与高考一同到来的焕新季
中国烹饪大师甄建军在20世纪90年代前后供职于康乐餐馆,在常静大师的指导下学习了“芫爆鳝丝”这道菜。康乐餐馆既有川菜、滇菜、闽菜,也有鲁菜,这里做的芫爆鳝丝、爆鳝片、炒鳝丝、炒鳝糊等,正是借鉴了鲁菜的烹调方法。时值夏日,最是吃鳝鱼的好时节。就让甄大师从这道芫爆鳝丝的选料开始,为我们一一拆解这清香...
高考生必备!这些“神秘汤品”助你精力充沛,一战到底!
高考在即,为了让孩子在考场上发挥出好的状态,除了精神上的鼓励外,饮食也非常重要。今天湖南省直中医医院专家就为您推荐几款简单易做的家常菜,让孩子在考前吃得健康、吃得舒适!1、莲子猪心汤:主要选用是猪心半个、莲子20克、百合20克、陈皮3克。莲子猪心汤主要是有一定的益智安神,补血安神的作用,对于高考学生来说...
@太原学生家长 中高考结束后 这些规划值得一试
有的同学准备学习一些实用的生活技能,比如烹饪。太原市万柏林三中畅同学制定了详细的学习计划,每天跟着父母学习做一道家常菜。她从切菜、配菜开始学起,还会在每次做饭后总结经验,争取在开学前能够独立为家人准备一顿丰盛的晚餐。也有同学计划加强体育锻炼,为即将到来的高中生活打下良好的身体基础。太原五中的刘同学...