三道简单好吃的家常菜,学会以后再也不用愁每天吃什么了
1.胡萝卜,香菇焯水沥干水份,切成1cm见方的小丁,豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用2.炒锅烧热后倒入油,待油5成热时放入葱姜末炒香3.放入香菇丁炒1分钟4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟,入生抽和蚝油、糖翻炒5.待汤汁慢慢开始收干时,淋入水淀粉搅匀即可...
孩子长高,别不舍得吃,推荐八道菜别错过,补钙补维C,健康长高
2、准备好胡萝卜丁、玉米粒和豌豆,接着热锅烧油,油热以后,放入肉末煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入豌豆、胡萝卜丁和玉米粒一起炒香,再加入适量的食盐调味。4、炒至断生以后,再加入肉末一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。二、腐竹香菇炒肉准...
巧做除夕团圆饭 健康快乐过新年
五福凉拌菜——寓意“五福临门”。将胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝、鸡蛋丝、绿豆芽摆放在盘子四周,肉丝放入中间,煮好的大拉皮放在肉丝上。倒上料汁,吃的时候搅拌均匀即可。热菜豉汁蒸鱼——寓意“年年有余”。鱼肉是年夜饭餐桌上的必备,建议用蒸煮的方式来烹调。可选择鳜鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳝鱼等喜欢的...
...牛肉|排骨|炒蛋|腊肠|芋头|炒青菜|上海市|十大硬菜_网易订阅
豉汁鸡爪则是软糯入味,鸡爪炖得烂烂的,轻轻一吮就能脱骨,豉汁的咸香味道深入骨髓,让人回味无穷。韭菜炒蛋则是一道家常菜肴,韭菜的清香与鸡蛋的鲜美相互融合,口感丰富多变。周四:芋头蒸排骨、玉米什锦炒虾仁、炒青菜芋头蒸排骨香气扑鼻,芋头吸收了排骨的汤汁和香味,变得软糯香甜,排骨则炖得烂烂的,肉质鲜嫩多...
夏天干燥皮肤痒,常吃这8道补水家常菜,润燥又营养,吃出水润肌
5、锅洗净,入油少许,煸炒茭白丝,加盐调味,糖提鲜,盖上盖子稍微焖一小会儿,接着下青红椒丝翻炒,倒入肉丝同炒,加鸡精增味,水淀粉勾芡,香油增香增亮就可以出锅啦。色泽靓丽,营养丰富,口感鲜辣脆爽,非常美味爽口。7、豌豆炒肉末食材:瘦肉、豌豆、辣椒、姜、蒜、生抽、胡椒粉、盐...
经典实惠又好吃的几道家常菜,好吃开胃又健康,做法简单很下饭
1、豌豆提前剥好,杏鲍菇切丁,葱蒜改刀(www.e993.com)2024年10月25日。2、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香,放入豌豆翻炒,加入杏鲍菇丁翻炒。3、放入适量蚝油提鲜,出锅加盐调味即可。丝瓜炒鸡蛋材料:丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生抽。做法1、将鸡蛋打入碗中,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。
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2、豌豆推荐做法:豌豆滑蛋豌豆剥掉外壳,冲洗后待用。鸡蛋打进碗中,加盐搅散待用。锅内加油,烧热后倒入豌豆,炒到断生,也可以炒均匀后加水焖一会儿,将豌豆焖熟。锅内没有水分后,再加一点油,倒入蛋液,等蛋液微微凝固时,用铲子朝前慢推,直到蛋液完全凝固,这道菜就做好了。
争创天府旅游名县|【华蓥味道】这些冬日暖胃美食,一定不要错过!
牛柳嫩而不柴、香鲜味美,同时具有了香、嫩、鲜的特点,搭配酸辣爽口的藠头炒制而成,配上玉米粑佐食,玉米的香气包裹着焦酥的牛柳,一口下去,甜中带咸,鲜中带辣,还有阵阵荷叶的清香。牛柳富含丰富的蛋白质,能补脾胃、益气盘、强筋骨;藠头味道可口,个大、色白、柔嫩,汁多味足,可以消食、解腻,整道菜爽辣开胃...
8种“长高菜”,是孩子身高的“加速器”,春天要多吃家长收藏好
(3)碗中打入一枚蛋液,倒入热锅中,小火滑散炒熟,盛入盘中备用。(4)锅底留油爆香生姜蒜末,下入腌制好的猪肉片翻炒至变色。(5)下入黄瓜胡萝卜和炒熟的鸡蛋,加入适量的鸡精和食盐大火翻炒均匀。(6)至食材入味关火出锅,美味可口营养超丰富,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜!
高考两天吃什么好?最新高考生一日三餐食谱介绍
1、糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤2、猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹3、土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤晚餐:1、清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝2、肉沫豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐3、洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆王亮提示家长:在考试期间,考生的食谱最好不要做太大的变动,只需荤素搭配得当就行...