藏在身边的“补肾大将军”,一星期吃两回,头发密黑,精力旺

一、黑豆:肾之谷,滋养之源记得小时候,奶奶总会熬上一锅香浓的黑豆粥,那味道至今让我难以忘怀。黑豆,被誉为“肾之谷”,性平味甘,入肾经,具有补肾养血、清热解毒的功效。每当我腰膝酸软或头发早白时,奶奶总会提醒我多吃黑豆。黑豆富含优质蛋白质、维生素以及多种矿物质,这些营养成分对肾脏的滋养有着不可小觑的...

厨房小白下厨必备App_免费学做菜App推荐_18183手游网

下厨房是一款功能非常强大的学菜做菜软件,软件中不仅提供丰富的菜类,而且还可以根据用户的水平推荐各种下饭菜、家常菜等种类,图文视频非常的详细,小白也可以迅速成为厨神。懒饭2.6.3版休闲益智|670M立即打开懒饭app是一款非常棒的做饭食谱学习手机应用,烹饪零基础的人也能跟着视频学会好吃、好做、好看的家...

土豆菜谱大全10道,家常味,好吃好做!

**第一名:红烧土豆牛肉**红烧土豆牛肉是一道色香味俱佳的家常菜。牛肉炖煮得软烂入味,土豆吸满了汤汁,入口即化。这道菜的关键在于慢炖,让牛肉和土豆的味道充分融合,每一口都是满满的幸福感。*第二名:土豆烧鸡块**土豆烧鸡块是一道营养丰富的佳肴。鸡肉鲜嫩多汁,土豆软糯可口,两者搭配在一起,既满足了口感,...

备战年夜饭——6道高颜值美味家常菜,一好吃二好看三有营养

一:花开富贵——红烧肉所需食材:五花肉、葱、姜、八角、山楂、干辣椒、冰糖、鹌鹑蛋、油菜、啤酒详细做法:二:花素小炒所需食材:山药、莴笋、胡萝卜、黑木耳(以上食材均需焯水一分钟)详细做法:三:莲花肉丝所需食材:里脊肉、豆皮、胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝、姜～详细做法:四:清蒸鲈鱼所需食材:鲈...

扬州外婆给外孙做了一桌淮扬菜,14道经典家常菜,滋补解馋又美味

淮扬菜,作为中国传统四大菜系之一,以其精细的刀工、清淡的口味和独特的风味著称。扬州,这座历史悠久的城市,孕育了无数让人垂涎的美味。在扬州,一位慈祥的外婆为她的外孙准备了一桌丰盛的家常菜,每一道菜都蕴含着家的温暖和传统的味道。从清炖狮子头到扬州炒饭,从文思豆腐到翡翠烧卖,这些菜肴不仅营养均衡,更承载着...

8道味浓家常菜,好吃下饭全家称赞,这星期菜谱已经给你准备好啦

1、鲜鸭掌去骨后,入沸水锅汆一水,再捞入白卤水锅,卤至软糯待用(www.e993.com)2024年11月7日。2、锅里放色拉油烧至四成热,下水豆豉先炒香,再放入卤好的去骨鸭掌、青红椒丁和小米椒圈翻炒,其间加美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖、鲜露调好味,等淋入泡椒油、花椒油时,出锅装盘便好。

家常菜 美食菜谱大全 小火腿肠也能做出创意美食?这样处理后出锅...

家常菜美食菜谱大全小火腿肠也能做出创意美食?这样处理后出锅瞬间被光盘...2018年03月02日09:20新浪网作者美食日日记举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享小火腿肠也能做出创意美食?这样处理后出锅瞬间被光盘,孩子特爱00:00/00:00视频加载失败,请查看其他精彩视频...

2022做菜大全家常菜做法软件下载推荐 有哪些食谱软件好用

2、《香哈菜谱》来自各个地区的家常菜这里都是可以轻松的收搜索到,另外还有给小宝宝准备的辅食菜谱跟营养健康的专属菜谱。有了它之后让你不在为每餐吃啥而烦恼,简单的搜索就可以得到超多的推荐菜品。3、《网上厨房》专门为出厨房小白准备的一款做菜手机应用,每天都会为你更新海量的菜谱。更有超多的美食博主跟...

一个星期的家常菜菜谱!

一个星期的菜谱夏天来了,天气变得闷热,心情也很容易“火大”,所以身体要自觉寻找“凉快”,要吹风扇、吹空调,要吃爽口的,来几道清凉菜吧,让心情倍儿爽!第一天排骨蒸豆腐豆腐鲜香嫩滑,排骨油而不腻,这道家常菜很受欢迎。材料:豆腐、排骨做法:1.豆腐切块,排骨洗净斩小件;2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐...

减肥食谱家常菜(减肥家常菜菜谱大全)

减肥家常菜菜谱大全青笋炒木耳材料:青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙做法:1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片2、锅热放油,爆香蒜片3、下青笋片炒至断生4、放入红椒5、以及木耳一起翻炒6、炒至8成熟时,调入适量盐、糖7、临出锅浇碗...