冬天多喝汤,4款家常营养汤,好喝又开胃,老少皆宜
番茄牛肉汤入冬天气气温变化快,喝上一碗酸甜可口的番茄牛肉汤,暖心又暖胃。食材:牛肉,番茄,土豆,胡萝卜,洋葱,姜片,料酒,黄油,食盐。做法:1、牛肉清洗干净后切块,番茄,土豆,胡萝卜,洋葱切片备用。2、烧一锅水,加入生姜片,适量料酒,倒入牛肉焯水后捞出沥干。3、把黄油放入锅中加热,再加入番...
菌菇牛肉汤的做法。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好
1.挑选新鲜的牛脊骨,泡出血水。2.焯水去污,保证汤底干净。3.煲煮1小时,直到汤头浓郁。4.加入泡好的菌菇包,继续煲煮15分钟。这道菌菇牛肉汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好。菌菇的丰富纤维和蛋白质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,还有助于美容养颜查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...
@所有人, 肝火旺、失眠多?这几道菜赶紧安排起来~
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来控干水分备用。菌菇泡发后清洗干净控干水分。2、将排骨、菌菇、西洋参和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。炖煮好了之后,加入食盐调味即可出锅开吃。蒜蓉秋葵准备食材:秋葵、蒜瓣做法步骤:1...
夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤
做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱去皮清洗干净切成丁;胡萝卜清洗干净,切滚刀块。2、牛肉清洗干净之后切成块状,然后冷水下锅,加入料酒和葱段,开大火焯煮,撇去血沫,冲洗干净。3、锅子烧热,加入适量的油,放入牛肉,炒香,然后加入洋葱,炒出洋葱的香味,加入番茄和胡萝卜,翻炒至番茄变得软烂。4、加入适量的高...
8道春季长高家常菜,营养又下饭,一个春天窜出大高个儿!
做法:1、芦笋去梗洗净斜切,胡萝卜切片。2、水开??滴入几滴油,下芦笋和胡萝卜片一起焯20秒,沥干水。3、油热下葱蒜,待微黄放入虾仁,虾仁变色后放熟玉米粒翻炒。4、下芦笋和胡萝卜片翻炒,加盐、蚝油、水淀粉炒匀可出锅。八红薯叶豆腐鸡蛋汤...
解锁秋日新滋味,酸木瓜美食你尝过没?
牛肉用温水洗净,切碎后加入料酒、盐巴、草果粉等佐料腌制,小米辣和青辣椒切丁,蒜切片,姜切末,木瓜洗净去皮切成丝备用(www.e993.com)2024年10月12日。热锅下油,加入草果、干辣椒爆香后,加入牛肉用中小火煸香,再加入姜、蒜、小米辣、青辣椒等佐料,大火快炒约2分钟,出锅前加入木瓜丝、薄荷、撇菜等翻炒,这个过程可令木瓜释出更多酸味,这道菜...
苦夏来临,建议少吃炸物,多喝八道营养汤,清热解暑,补水又健康
食材准备:黄瓜、口蘑、牛肉、姜丝、葱段、葱花。做法流程:1.清洗干净牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.用食盐和淀粉搓洗干净黄瓜,然后切成薄片备用,接着把口蘑清洗好,再切成薄片准备好。3.热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入口蘑和黄瓜一起翻炒,炒出...
上了年纪要养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙养骨,清淡又美味
做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.娃娃菜清洗干净,然后铺在蒸碗底,接着把胡萝卜切丝铺在娃娃菜上,再将腌制好的牛肉铺在最上面。3.接着起锅烧水,水烧开之后,把准备好娃娃菜蒸牛肉上蒸锅蒸煮十五分钟。
牛肉汤炖山菌的秘制做法
做法:1、我们需要先把牛肉冲洗干净,去掉杂质之后,再用刀切成牛肉片,放入盆里;备用;2、接下来,把粉丝放入温水里面,浸泡一段时间,泡好后捞出来;3、再把野山菌仔细地处理好,去掉杂质后,放入干净的盆里;4、把香菜摘洗干净,去掉根部和黄叶子等杂质,用刀切成香菜碎;把大葱冲洗干净,切成葱花;把姜冲洗干净后,切...
菌菇花胶牛肉汤:花胶做汤 美容滋补
菌菇花胶牛肉汤材料:干花胶2只、牛腱肉300g、鸡腿骨4根、干花菇3朵、干姬松茸10朵、盐少许、纯净水适量做法:1.干花菇放入清水浸泡一夜,泡软后剖两半,干姬松茸浸泡2小时,泡软沥干待用;2.干花胶放入清水中浸泡4小时以上,泡软后用清水冲洗干净待用;...