28款菜肴推荐,都是家常菜肴家常做法,一日三餐您做主
准备食材:银耳(干)20克,鸽蛋100克,豌豆苗20克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,芝麻5克。做法步骤:1、将银耳用温水泡发洗净,撕成小朵,豌豆苗择洗干净,鸽蛋煮熟,去皮备用;2、锅内添水,放入鸽蛋、银耳,加精盐、白糖,撒入豌豆苗烧开,撒入芝麻、味精即可食用。参苓护肤粥准备食材:太子参15克,白茯苓10克,淮...
土豆都有哪些做法,你喜欢吃哪种呢,总有一款能征服您的味蕾
这道菜的做法也很简单,土豆切片后稍微用水泡一下去淀粉,下锅炒制,加入麻辣调料和适量的水,炖煮至土豆片变软且入味就OK了!喜欢吃辣的小伙伴们千万不要错过这道菜哦!五、辣炒土豆丝,酸辣爽口的家常美味这道菜可是咱们家的家常菜之一,做法简单又好吃。土豆切成细丝后用水泡一下去淀粉,下锅炒制,加入辣椒和醋...
32款家常菜肴推荐,简单的食材合理搭配,味道美极了
做法:1、土豆洗净,切成片状,用清水泡洗几次,泡掉土豆里的淀粉;2、猪肉切成薄片,葱切段,姜切片,干红辣椒切碎待用;3、炸土豆,把锅预热,加油,油烧热后,把土豆片放入炸,把土豆两面炸成黄色,装盘待用;4、前面切好的肉片放入第三步的锅内,翻炒一会,放入干红辣椒、郫县豆瓣酱、葱、姜翻炒,至猪肉变色;5、加入...
五样家常菜,最适合立秋吃
三、豌豆炒肉丁准备豌豆、猪里脊、料酒、淀粉、生抽、食盐、白糖、食用油、香葱。1、豌豆剥壳,洗干净后沥干水分。猪里脊切成肉丁,加入料酒、淀粉、生抽、食用油抓拌均匀,腌制10分钟。锅里倒入清水烧开,放入少量食盐、食用油,倒入豌豆煮3分钟,煮熟后捞出过凉水,沥干备用。2、锅里重新加油,放入腌好的肉丁大火...
一道家常菜没焯水,男子吃进医院
在医生的追问下,李先生这才想起来,自己发病前吃了一大盘生炒菠菜,即没有焯水的情况下直接下锅炒的菠菜。医生判断,这是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。由于李先生本来就有慢性肾脏病,这次肾功能损伤急性加重,已经需要透析治疗了。无独有偶,52岁的老唐在自家地里种了大片菠菜,收成很好,到菜市场卖了一些,...
家常菜没焯水,男子吃进医院了!湖南专家提醒:这些食物吃之前最好焯水
在医生的追问下,李先生这才想起来,自己发病前吃了一大盘生炒菠菜,即没有焯水的情况下直接下锅炒的菠菜(www.e993.com)2024年10月25日。医生判断,这是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。由于李先生本来就有慢性肾脏病,这次肾功能损伤急性加重,已经需要透析治疗了。无独有偶,52岁的老唐在自家地里种了大片菠菜,收成很好,到菜市场卖了一些,...
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。4、锅中底油,放入豌豆粒翻炒几下,再加入适量开水煮一会儿,豌豆粒煮熟后放入嫩豆腐煮三分...
三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天
做法:1、把豌豆洗干净,沥干水分备用。大蒜和生姜切成末,蒜蓉和姜蓉切得越细越好,这样炒的时候会更香。猪肉末自己剁一下,尽量剁碎些。2、锅烧热,倒点油进去。等油热了,就把肉末倒进去,用铲子快速翻炒,把肉末炒散,炒到变色。接着,把切好的蒜蓉和姜蓉加进去,继续翻炒,这个时候你会闻到很香的蒜姜味。然后...
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
做法:1,肉末里加葱姜和生抽拌匀,再放半勺玉米淀粉拌匀。炒锅里加植物油烧热,倒入肉末炒变色2,豌豆下锅,倒入和食材齐平的清水,加盐调味3,大火烧开后转中火,烧到菜汁少许,倒入水淀粉勾薄芡,关火出锅感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三...
吃素需要注意什么?素食最全攻略!|坚果|豆制品|素食者|植物性|营养...
这个季节非常适合吃一道家常菜:白菜炖豆腐。豆腐冲洗一下,切成块状;白菜洗净切成小块。热锅冷油,放入豆腐煎至两面金黄,再放入白菜茎轻轻翻炒片刻,加入适量盐,生抽,然后放进白菜叶子,加入适量热水大火烧开转中火炖煮十五分钟;炖煮至豆腐入味,调入适量胡椒粉即可。