小白菜不要炒了,简单的凉拌小白菜,脆爽好吃,实用靠谱家常菜
具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个简单的凉拌小白菜。首先准备一把小白菜,洗净切段。2.然后再把少量的胡萝卜切片。3.再切少量的紫洋葱。4.最后切蒜末和辣椒段。5.然后把小白菜和胡萝卜开水下锅煮一下,当水再次开始沸腾的时候,就捞出放凉,这样可以防止小白菜煮的太软。6.然后把蒜和辣椒段...
22款家常菜肴精选,美味实惠下酒下饭,家人吃得美滋滋
做法1、白萝卜洗净切滚刀状,五花肉切小块2、萝卜先下水焯熟,冷水下锅,开锅后约三分钟加少许盐捞出过凉水3、锅中放少许油下入五花肉煸炒出香味及油脂,随后放入葱姜、黄豆酱、蒸鱼豉油4、锅中添适量热水,放入胡萝卜,大约7分钟大火收汁即可南瓜杂菌汤材料:南瓜、杂菌、葱花、水、盐、油、鸡粉做法1.杂菌...
春天要多吃木耳,6种做法换着做,可荤可素,附上正确泡发方法
黑木耳炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,除了主要原材料木耳和鸡蛋,还可以加入适量的配菜,青椒和胡萝卜就是不错的选择,不仅颜色搭配更好看,营养也更加均衡;原材料黑木耳适量、鸡蛋2个、青椒一个、胡萝卜半个;黑木耳炒鸡蛋的做法1、把需要的原材料准备好,泡发好的木耳清洗干净,青椒去蒂之后切成滚刀块,胡...
炒米粉的做法:客家人啊天教你制作鸡蛋洋葱萝卜青椒炒米粉!
1.处理食材:将米粉用温水泡软,然后沥干水分备用。把洋葱、胡萝卜和青椒洗净,然后切成细丝。将鸡蛋打入碗中,打散备用。2.炒蛋:热锅凉油,将打散的鸡蛋倒入锅中,用铲子快速搅拌,炒至蛋液凝固,盛出备用。3.炒配菜:锅中再加入适量的油,放入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝,翻炒至断生。4.加入米粉:将泡好的...
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
牛肉翡翠银丝做法牛肉翡翠银丝是一道非常受欢迎的传统中式菜肴,它以牛肉为主料,搭配翡翠银丝,色香味俱佳。下面我将详细介绍一下牛肉翡翠银丝的制作方法。材料准备:1.牛肉:300克2.翡翠银丝:100克3.洋葱:1个4.胡萝卜:1根5.青椒:1个
分享五道精选家常菜,做法简单又好吃,而且下酒又下饭,大人小孩都...
做法步骤:1、洋葱切成小块(www.e993.com)2024年10月19日。碗中打入三鸡蛋,搅匀打散。2、碗中放入一勺生抽、少许老抽、一勺盐、一勺鸡精、一勺蚝油、一勺水淀粉和适量的清水,搅拌均匀备用。3、锅中烧油,油热后倒入鸡蛋液,快速滑散炒熟备用。4、锅留底油,放入蒜末和小米辣,再加入洋葱翻炒至断生。
怎么把高血压“吃回去”?这些果蔬记住了,还有一组纯食物组方
胡萝卜胡萝卜营养价值颇高,称为“蔬菜之王”。胡萝卜含槲皮素、山茶酚,可增加冠状动脉血流量,降低血压、血脂,促进肾上腺素合成,对高血压有预防作用。洋葱在欧洲,洋葱被誉为“菜中皇后”,营养丰富,含抗坏血酸及18种氨基酸等。近代研究发现,洋葱含有硫化物、类黄酮、苯丙素酚类、甾体皂苷类、前列腺素类等多种...
气血不足的女人,夏天要多吃八道菜,滋阴润燥补气血,越吃越年轻
做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块备用。3、将排骨、玉米、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
洋葱炒胡萝卜的做法!脆爽不油腻,健康又美味!想不想吃?
1、不需要太多的食材就可以炒出一道菜,这里准备的胡萝卜,洋葱和青椒都可以炒很大一盘了。选择尽可能新鲜的洋葱,并观察洋葱蒂,如果它们是干燥的,则不是很新鲜,反之则是新鲜的。2、清理准备好的配料,切的时候,需要把洋葱切开,然后用手将洋葱撕开,不要将整体连接在一起,然后将胡萝卜切成薄片,不要切成块。3、...
让你爱上胡萝卜的N种做法,美味又健康
做法:1.怀山药、胡萝卜切成滚刀块,洋葱切片,西蓝花切好后焯水沥干备用。2.锅中放油加热后放入洋葱、山药胡萝卜炒断生,加入热水中火慢焖。3.另起锅下黄油化开,倒入面粉,中小火慢炒至金黄色,倒入酸奶油拌匀。4.将其他食材倒入锅中,加入西蓝花翻炒均匀,最后加少许盐调味后即可出锅。