一道滋补的家常菜,做法没难度,味道也很不错
海带结烧肉主要食材:猪肉,海带结,生姜,蒜子具体做法:海带结用清水泡起来,需要注意的是,这种新鲜的海带结一般都是非常咸的,可以多换几次水。猪肉切成小块,可以把肥肉和瘦肉分开来炒制。锅里先不放油,把肥肉放进去,中小火慢慢煸炒至出油,再把瘦肉倒进去翻炒至变色,这个时候可以把生姜丝和蒜末倒进去...
推荐5道超级下饭的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都...
二、海带丝拌豆皮准备食材:海带丝、豆皮、金针菇、豆芽、胡萝卜、香菜、葱蒜、小米辣、芝麻、辣椒面做法步骤:1、碗中加入蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面、葱花,淋入热油,激发出香味,再加入一勺糖,两勺生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,搅拌均匀备用。2、锅中烧水,水开分别把海带丝、豆皮、金针菇、豆芽,烫熟捞出沥...
更年期要懂吃,多吃这八道家常菜,补钙补蛋白,健康饮食身体好
1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净备用。2、黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。海带泡发,清洗干净沥干水分。3、将排骨、黄豆和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,再放入海带继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀...
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
对于叶菜类大多只需要焯水1分钟即可,另外建议先焯水再切菜,焯好后立刻放在冷水中降温,沥干即可,不要过分挤压,避免营养流失。西兰花、菜花、木耳焯水1~2分钟即可;荸荠、莲藕等要沸水焯1分钟以上;豆角、四季豆这类建议焯水10分钟以上;鲜黄花菜建议焯水3~5分钟。4.蔬菜如果想要保持色泽,可以在焯水时滴几滴食用...
下班回家晚餐不发愁,这6道家常菜太好吃了,简单好做,营养丰富
第三道海带结炖肉做法:1,需要准备一些食材:带皮五花肉,海带结,鹌鹑蛋2,猪肉切成块,海带结加凉水浸泡至软,洗净。鹌鹑蛋下锅煮熟后剥皮3,炒锅里加植物油,放葱姜、八角和猪肉煸炒,炒到五花肉吐油发黄,加料酒去腥,放酱油调色4,加入没过食材的清水,炖半小时,放入海带结、鹌鹑蛋,加盐调味,再炖10分钟...
瘦肉丝炒海带丝,非常营养健康的一道家常菜,妈妈经常做
做法步骤:第1步、食材:海带丝(已泡发)第2步、瘦肉丝第3步、将已泡发的海带丝清洗一下.第4步、放在案板上切开,待用(www.e993.com)2024年7月10日。第5步、烧锅倒油烧热,下入瘦肉丝,加点料酒翻炒翻炒至变色。第6步、接着,合入海带丝翻炒翻炒。第7步、然后,加点盐、生抽。第8步、调味炒匀,即可。来自美食天下花...
凉拌蒜蓉海带,开胃的爽口家常菜,夏天下酒小凉菜,这么做很好吃
1、买来的海带先洗干净,如果过长从中间剪开,短一些好夹更方便食用;2、把收拾好的海带和切成丝的红椒,先下热水锅焯熟,捞出后放凉备用;3、把焯熟的海带和红椒丝放到大碗中,将蒜切末剁成蒜蓉,摆在海带上边;4、中火烧热油锅,倒入比炒菜多一点的花生油,倒出小米椒爆炒至出香味,如果有花生碎这个时候也放...
海带煮排骨你尝过了吗? 最好吃的一道家常菜, 盐放多了
最好吃的一道家常菜,盐放多了家常菜又多种多样,一般家庭吃得比较多的菜也可以称为“家常菜”,今天就给大家分享一个海带煮排骨汤给各位吃货们吧。煮这道海带排骨汤是非常容易的,煮这道汤咱们就需要先备好以下这两种种食材:海带,排骨就行了。不过海带汤其实也是第一次煮,在煮的过程中发生了一件非常有意思...
海带拌粉丝+黄瓜拌虾片 夏日里最该吃的几道家常菜
原标题:海带拌粉丝夏日里最该吃的几道家常菜毛豆拌杂菇蘑菇撕小块用清水煮熟(加点盐),过水冰镇,将香油、醋、盐、葱花、姜末、蒜泥、芝麻混合在一起备用;锅内放油,将花椒,辣椒面爆香,然后过滤掉渣子,将热油倒入混合好的调料中,将煮好的蘑菇和毛豆放在调料中拌匀即可。
中考将至,推荐4道家常菜给你,做法简单又补脑,还提高记忆力
食材海带100克,豆腐一块,冷冻对虾6个,香菇6朵,高汤、蒜苗、盐、胡椒粉、料酒、鸡精、香油各适量做法1、锅中烧开水,把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。2、炒锅稍倒一点香油,爆香葱姜末;放入海带和香菇