分享油麦菜各种家常做法!6种神仙吃法!每一口都是满满的幸福感
准备好油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜和调料。把油麦菜洗净切段,大蒜切碎,豆豉鲮鱼罐头打开,把鱼肉撕成小块。锅里加油烧热,放大蒜末和豆豉炒香,加入鲮鱼块翻炒几下。把油麦菜丢进去快速翻炒至断生,加点盐和糖调味就OK了。这道菜口感丰富,豆豉和鲮鱼的香味完美融合在油麦菜里,让人欲罢不能!四、白灼油麦菜,清爽...
鲮鱼油麦菜的做法
接下来,我们开始烹饪鲮鱼油麦菜。首先,将锅烧热,加入适量的食用油。待油热后,放入蒜末和姜末爆香。然后,将准备好的鲮鱼罐头打开,将鱼肉和豆豉一起倒入锅中,用中小火慢慢煸炒。这样可以将豆豉的香味和鱼肉的鲜美充分融合,为菜品增添丰富的口感。当鱼肉和豆豉炒至微黄时,将洗净的油麦菜放入锅中,大火快速翻炒。...
豆豉鲮鱼油麦菜,吃过的人都说好,你学会了吗?_手机新浪网
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梧桐流水账_手机新浪网
之四,与谢定伟先生晚餐于南华新邨,主厨上了一碟“豆豉鲮鱼油麦菜”,谢先生端详了两眼,有点意犹未尽的样子,讲,鲮鱼可不可以多一点?主厨闻言,立刻把整罐的鲮鱼都添到碟子里。谢先生心满意足了,一边食,一边讲起从前寄居美国的时候,爱食两种罐头,一是豆豉鲮鱼罐头,珠江桥牌的;另一个是梅林牌的,八宝饭罐头。谢...
油麦菜的最佳吃法,从清新到惊艳,油麦菜的华丽转身,您不可错过
三、豆豉鲮鱼油麦菜:咸香四溢的创新搭配,这道菜结合了豆豉的咸香和鲮鱼的鲜美,与油麦菜的清新相得益彰。做法也不复杂:油麦菜洗净切段焯水备用;锅中放少许油,加入蒜末和豆豉炒香,倒入鲮鱼罐头和高汤煮沸;将汤汁淋在油麦菜上即可。这道菜咸香可口,油而不腻,是下饭的好选择。
【健康】这种夏季蔬菜,开胃又助眠!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
油麦菜小食谱01豆豉鲮鱼油麦菜将油麦菜洗净切成2寸长的段,打开豆豉鲮鱼罐头,将里面的鱼块切成小段条(当然你要是想大口吃,不切无妨),葱、蒜切成碎米,坐锅点火(www.e993.com)2024年10月18日。待油热后煸香葱蒜末,加入油麦菜,翻炒均匀。放入切好的豆豉鲮鱼,迅速翻炒均匀加入少许鸡精出锅即可。最后用少许水淀粉勾芡让汤汁包裹住菜就可以...
这种夏季蔬菜,开胃又助眠!隔三差五吃一次,三伏天也能睡得香
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小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
第一步:油麦菜切掉根部,切成长段,用盐水清洗干净。第二步:把鲮鱼罐头打开,将鱼肉和里面的豆豉分开,鱼肉撕小块,切蒜末放豆豉中。第三步:起锅倒入少许油加热,把豆豉和蒜末倒入锅中炒香,倒入鲮鱼肉翻炒。第四步:锅中放入油麦菜,撒上适量盐、鸡精翻炒,炒至油麦菜变软断生后即可出锅。
厨师长教你:“鲮鱼油麦菜”的家常做法,翠绿爽口,咸鲜干香
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豆豉鲮鱼炒油麦菜,油麦菜这样做才好吃
豆豉鲮鱼炒油麦菜,油麦菜这样做才好吃。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:豆豉油麦菜好吃权利保护声明...