秋天,男人养肝强壮,女人漂亮,建议多吃5样,排出毒素,乐过秋
做法;1新鲜猪肝清洗,切薄片,放进热水里烫一下,去掉里面的血,捞起沥干水分2然后腌制一下,加入盐,淀粉3菠菜择好,掰开,清洗,沥干水分4粉丝用热水泡软,备用5锅里放油,放进猪肝爆炒,颜色变后,捞起,备用6锅刷洗干净,放油爆香姜末,加入温水,大火煮开7放进菠菜,粉丝,猪肝,煮沸即可8起锅前,加入枸杞,...
秋天的“人参菜”,中老年人要常吃,生津润燥,润肠通便
1、木耳搓洗干净,提前用温水泡发半小时。2、菠菜洗净,去掉根部。锅中烧开热水后,倒入一勺食盐,一勺食用油,倒入菠菜,烫1分钟,可以去掉草酸,将菠菜捞起来放碗中。3、继续在锅内倒入木耳,同样汤1分钟捞起,时间不宜过长,否则影响爽脆口感。4、烫熟的菠菜、木耳放一起,加蒜末、小米椒、再放到热油激发香味,...
吃菠菜、芹菜不如吃它!利水祛湿,鲜嫩美味营养极高,全家都爱吃
第一步:起锅烧油,油热后放入蒜末炒香。第二步:放入腌制好的肉馅,大火快速翻炒,直至炒熟炒散。第三步:然后放入芥菜碎、红彩椒碎,快速翻炒让其与肉馅味道快速融合。第四步:往锅里加入适量蚝油,给菜肴增添鲜味。第五步:最后往锅里加入切好的葱花,翻炒均匀后就可以盛出来享用了。当你用勺子挖起一口...
...肉末|肉丝|菠菜|豆芽|鸡蛋|豆腐|花生米|西兰花|胡萝卜去皮...
2、将锅内加入足量水,烧开,加入菠菜,几滴色拉油,焯熟。3、将菠菜捞出,稍微挤出水,切成小段。4、锅内加入色拉油,加入生花生,炒熟,捞出冷却后掰碎备用。5、将芝麻酱,生抽,香醋,白糖,芝麻油,少许开水,搅拌均匀。6、将菠菜放入盘内,加入料汁,加入花生碎,搅拌均匀即可。尖椒肉丝炒鸡蛋食材:尖椒,猪...
菠菜和豆腐一起做相当于毒药,事实真的如此吗?
锅中留底油,下入葱姜蒜末爆香,接着加入猪肉末翻炒至变色,烹入料酒去腥。在炒好的肉末中加入生抽、老抽调味上色,再撒入少许白糖提鲜。将之前煎好的豆腐重新倒入锅中,小心翻动使其均匀裹上调料。往锅中加入适量清水,水量大约没过豆腐一半即可,然后盖上锅盖小火慢炖几分钟,让豆腐充分吸收调料的味道。
红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!
菠菜是蔬菜里味道较为浓郁的食材,和猪肝一起煮粥可以掩盖一些猪肝的腥味,更容易让宝宝接受哦(www.e993.com)2024年10月17日。2、肉末菌菇豆腐汤原料:白蘑菇10g、鲜香菇5g、肉末10g、内酯豆腐20g、食用油1g。步骤:??1.将白蘑菇和鲜香菇洗净后切丁备用;??2.猪肉搅成肉糜后加少量生姜水搅拌均匀备用;...
8月建议多吃这种菜,钾是白菜的10倍,钙是菠菜6倍,要记得吃它!
1、清洗干净瘦肉剁成肉末备用,然后把土豆去皮切小块,接着把土豆上蒸锅蒸煮,煮熟以后,再盛出压成土豆泥备用。2、清洗干净小白菜切碎,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入肉末一起翻炒。3、炒至变色以后,再加入料酒、生抽提鲜,接着继续翻炒均匀入味,然后加入土豆泥和小白菜一起翻炒。
社区食堂新一周菜单大放送→
蔬菜:鲍汁白萝卜、土豆烧刀豆、蒜香菠菜、蒜香油麦菜汤:紫菜蛋花汤特色主食:三丝春卷今日特价:鲍汁白萝卜晚市特色面食:罗汉上素面小菜:素鸡、卤蛋4月4日(星期四)午市大荤:本帮红烧肉、红烧鲈鱼、番茄烩鱼片、银杏毛豆炒虾仁、白斩鸡小荤:腊味酱肉炒鸡蛋、鱼香鸡片、酱爆猪肝、包菜香干炒...
春日美食,尽在社区食堂
蔬菜:鲍汁白萝卜、土豆烧刀豆、蒜香菠菜、蒜香油麦菜汤:紫菜蛋花汤主食:三丝春卷今日特价:鲍汁白萝卜晚市特色面食:罗汉上素面小菜:素鸡、卤蛋3月21日(星期四)午市大荤:萝卜烧肉、干烧鲈鱼、番茄烩鱼片、银杏毛豆炒虾仁、白斩鸡小荤:腊味酱肉炒鸡蛋、荠菜双菇烩鸡片、酱爆猪肝、包菜香干炒肉片...
浙大食堂批量上新!在线等饭搭子
酸菜味纯银泉喊你来吃饭!食天一隅蒜香小管杭椒麻婆豆腐椒麻双脆芥味色拉虾球滑嫩的小管鱿鱼配上蒜香味的香辣底酱绵密的菠菜汁遇上翻炒至渗出甜辣的青椒莴笋脆片打底鲜脆牛舌入水外酥里嫩的牡丹虾俏皮地滚上芥末沙拉酱在食天一隅踏上奇妙的口味融合之旅麦思威咖啡吧芋泥慕斯蛋糕、桂花酒酿拿铁、...