5个,在京东无限回购的家居好物(淘宝买不到的那种)

用来剪成段炒菜烧菜,做糊辣口,辣椒香味明显,我今天中午才用它炒了鸡丁。辣椒粉我买来做四川家里都有的熟油辣子,油一泼上去,瞬间那个味道就香得很,红油色泽也不错,做成的辣椒油明显感觉到比我之前的香味更浓。其实做法都是那个,主要差别还是在辣椒。也成为我的稳定回购列表之一。05冷冻豌豆云山半和雨润...

叶酸是“养心元素”,中老年多吃4种“高叶酸”食物,养心正当季

推荐吃法:豌豆炒鸡丁1、鸡大腿一根,将骨头剔出,剪成小块,鸡皮以及脂肪的部分去掉,洗净后,加黑胡椒,生抽,盐,拌匀腌制十分钟。2、首先烧一大锅水,沸腾后,将豌豆粒放进去,再搭配一点甜玉米,将二者煮熟后捞起。3、锅底烧热放油,油热之后把鸡丁倒进去进行煸炒,在不断翻炒的过程中,其很快就变色了,不再有...

网友花样带饭大赏,“复工带饭攻略”来啦

豌豆鸡丁原料:豌豆粒300克,鸡胸肉150克,葱姜末各15克,蛋清半个,盐、淀粉、生抽、适量。做法:1.鸡肉切小丁,放入碗中,加入盐,蛋清和水淀粉抓匀,腌制15分钟。2.锅中倒油加热,放入肉丁煸炒变白后放入葱姜末。3.倒入豌豆翻炒3分钟,加生抽翻炒均匀出锅。口蘑西蓝花原料:西兰花1颗,口蘑200克,葱1小段...

全民营养周丨庞大的豆科家族,你吃对了吗?

午餐:炒菜时放入整粒籽粒晚餐:使用豆腐、豆腐丝的炒菜、拌菜或做汤羹类菜品素食人群膳食中缺乏动物性食物,容易引起蛋白质缺乏,而大豆的蛋白质含量与动物食品中蛋白质含量很相近,因此,大豆及其制品是素食者的重要食物,推荐全素人群每日摄入大豆及其制品50-80g。特别提醒:全素食人群要注意选用发酵豆制品。长期素食容...

...韭菜|猪肝|菠菜|芹菜|春笋|牛肉|豌豆苗|胡萝卜去皮_网易订阅

1、将水培的豌豆苗剪断,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。2、喜欢蒜香的话,可以多拍一些大蒜,切成大颗粒;将姜切成丝;小米辣切成薄片。3、在热锅中加入适量的食用油,油热后放入姜丝和蒜粒,炒出香味。然后加入豌豆苗,快速翻炒至豌豆苗断生,即变得鲜绿且稍微变软。

香港:维他命C、β-胡萝卜素及膳食纤维含量 冷冻豌豆粒胜甜粟米粒...

核心提示:预先包装冷冻甜粟米粒及豌豆粒,是不少家庭「储粮」的好帮手,方便随时加入菜式中作点缀外,亦令菜肴营养更丰富(www.e993.com)2024年11月15日。消费者委员会测试市面上较常见的24款预先包装冷冻甜粟米粒及豌豆粒样本,大部分含丰富膳食纤维、维他命C及β-胡萝卜素,而豌豆粒样本的维他命C及β-胡萝卜素平均含量明显高於甜粟米粒。然而...

鲜嫩清甜!春天里的第一波豌豆,你尝鲜了吗?

刚摘下的豌豆荚冲洗后直接放在水里,撒一小撮盐,煮一下,水开后,那股豆子的清香味就扑鼻而来。等熟透了拿起一枚豆荚,整个送入嘴里,手往外轻抽,抿出豆荚内的豌豆,满嘴都透着丝丝的甜味。而连壳吃的甜豆,是从豌豆改良而来的品种,又被称作甜豌豆。虽然外形相似,但是吃法、味道却并不相同,料理前需要先撕除豆荚边...

“白豌豆”、“青豌豆”它们区别很大,别选错了,不好吃还浪费钱

2.吃法口感不同白豌豆和青豌豆虽然同属于菜豌豆系列,首先,它们的口感是不一样的,白豌豆,它的皮比较厚,吃起来会比较硬,觉得不怎么好吃,青豌豆里面是比较甜的,青豌豆的豆味比较浓,如果煮熟之后吃起来是比较软糯的,炒菜都非常好吃,所以青豌豆来制作各种的菜肴或者糕点,而白豌豆只能用来制作一些粉类的食物,比如:豆...

五一家宴,家常小炒不用愁,分享10道家常炒菜做法,收藏好回家做

食材:虾、胡萝卜、豌豆、玉米粒、姜、生抽、葱、胡椒粉、水淀粉、鸡粉、料酒做法:1.将虾用清水冲洗干净,锅放入适量清水,大火烧开,将虾倒入,焯水一下,变色后捞出,将虾全部剥好、用牙签挑出虾线,虾仁全部切成小段2.胡萝卜切丁、玉米粒、豌豆全部清洗干净,大葱切圈,姜切姜米...

这种豆子营养满分,高蛋白、高钾,春天吃正好!

图:50克鲜豌豆(约15个带荚豌豆)作者拍摄至于豌豆的吃法,那可真是太多了。可以用来炒菜吃,比如豌豆炒虾仁、清炒豌豆、豌豆炒鸡蛋、豌豆炒瘦肉等,也能直接蒸熟吃,或者做成豌豆米饭都行,豌豆中富含赖氨酸,大米中又缺少这种氨基酸,它俩搭配着吃还能起到氨基酸互补的效果,提高蛋白质的吸收利用率。