大暑多汗要补钾,医生提醒:多吃这8菜补钾,固汗又养精神
3.炒牛肉:在炒锅中加适量食用油,加热至中高火。加入姜末、蒜末和葱段炒香。加入腌制好的牛肉,翻炒至牛肉变色,表面微焦。牛肉炒至七分熟后,取出备用。4.炒莲藕和蔬菜:在同一锅中加入少许油,放入青椒片和红椒片翻炒1-2分钟,再加入焯水后的莲藕片。翻炒均匀,莲藕片稍微软化。5.合炒:将之前炒好的牛肉...
六月我家最受欢迎的3菜1汤!70元左右,低成本高质量,咋吃都不腻
四、蚝油炒生菜生菜作为夏季的应季蔬菜,口感脆嫩,搭配蚝油的鲜香,简单翻炒几下就能出锅。这道菜看似普通,但味道却出奇的好,清爽解腻,是夏日餐桌上的必备佳肴。制作配料:生菜1颗大蒜2个盐半勺蚝油1勺制作方法:1、热锅凉油,加入蒜末炒香,下生菜翻炒至变软;2、加入盐和蚝油调味,翻炒均匀,...
厨邦蚝油新菜式揭秘:青椒酿虾滑,高温天里的一抹清新
厨邦蚝油新菜式揭秘:青椒酿虾滑,高温天里的一抹清新随着夏日的热浪滚滚而来,许多人都在寻找消暑的美食。然而,在这个季节里,却有一种美食在热浪中脱颖而出,它就是——火锅的绝配伴侣虾滑。不过,今天我们要介绍的并不是传统的火锅虾滑,而是它的创新组合——青椒酿虾滑。值得一提的是,我们将用厨邦蚝油烹饪这道全...
五道色香味俱全的家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢吃...
三、茶树菇炒肉准备食材:茶树菇适量、牛肉丝适量、蒜片适量、青红椒各1根、老抽、盐、鸡精、蚝油各适量。做法步骤:1、茶树菇用温水泡发,再用冷水清洗干净,挤干水分备用。2、锅中加油,下入瘦肉丝煸炒至变色出香味。3、加入蒜片和青红椒段,继续翻炒几下,淋入少许老抽上色。4、将茶树菇倒入锅中,翻炒均...
每天吃自己炒的菜,江苏一大姐患上胃癌,丈夫痛哭:我早该劝她的
小九最近收到了一条私信,是来自一位女儿的烦恼:最近我跟父亲因为一件小事吵架了,他炒菜特别爱放蚝油,不管做什么菜都要加,味道是越重越好。_新浪网
蚝油到底是不是健康的调料?为什么蚝不便宜蚝油却便宜?蚝油是什么...
腌制菜不放腌制食物包括腊味、酸菜、腌菜等食物,都不建议放蚝油(www.e993.com)2024年9月11日。因为腌制类的菜,本身就是很多种作料一起长时间腌制的,咸味自然也是不轻的,蚝油本身就有盐的成分,再加入蚝油只能增加咸度。辛辣菜不放蚝油属于提鲜力很强的调味品,它只适合用于相对清淡一点的食物,而辛辣类食物味道过于复杂,会掩盖蚝油的鲜味,...
小暑到,女人别舍不得,多吃这8道菜,补气安心不疲劳,迎接伏天
4、慢慢把食材炒软乎后,再倒入一勺生抽、半勺蚝油、适量的胡椒粉,用锅铲翻炒均匀5、再把鸡蛋倒进去一同翻炒,半分钟后,就可以盛出品尝了我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过...
夏天要常吃的快手菜,做法超简单,能降血脂又美容
把杏鲍菇、蚝油、味极鲜生抽组合在一起,“三鲜合一”,味道真的是很鲜主料:杏鲍菇辅料:植物油、盐、蚝油、味极鲜、青辣椒,胡萝卜、香油做法:1、把杏鲍菇用淡盐水泡泡洗净切条,胡萝卜去皮切丝、辣椒切丝2、热锅凉油,油热8成下胡萝卜翻炒出香味变软...
男人年过40要常吃这菜,除了能整理肠道,还有扶阳益阳的效用
食材:韭黄1把、鸡蛋5个、蒜头3瓣、蚝油1小匙、盐1小匙、味精1小匙、白胡椒粉1撮烹炒步骤:1、韭黄,我很喜欢的一个蔬菜。第一次见第一次吃的时候立马被它的口感和味道所惊艳,然后就喜欢上了韭黄。刚开始的时候,我还以为是一个新的品种。后来经过了解才知道,原来是培育的方式不一样。
入秋三分需虚 4道菜防秋乏
做法:红萝卜青椒改刀,山药去皮切片,葱姜改刀备用;在锅中入油烧热爆香葱姜,加红萝卜青椒翻炒,加入山药片翻炒,放入适量蚝油炒均匀,最后出锅加盐调味即可。小贴士:山药去皮最好戴上一次性手套,以免过敏。凉拌皮蛋豆腐:不用开火就能做的提神凉拌菜推荐人:美食天下@Rare食记...