伤肾最厉害的一肉一菜一茶就在你的餐桌上,小心把肾脏毁掉

伤肾最厉害的一肉一菜一茶就在你的餐桌上,小心把肾脏毁掉,第一就是盐制品,比如腌腊肉、腌香肠、盐鱼等等,会增加肾脏的负担。第二个,鱼腥草,是一味中药,性寒,不建议经常吃,含有一类物质就是马兜铃,有伤肾的风险,第三就是浓茶,适量的喝茶能消食,有的人觉得喝浓茶效果会增加,还能提升,但其实这样喝茶对...

天天一碟家常菜,夫妻俩相继长出结石?医生叹息:无知害了他们

张医生耐心地给他们解释道,“你们首先要减少盐分的摄入,每天的食盐量不应超过6克,其次,适量减少肉类的摄入,多吃蔬菜和水果。最重要的是要多喝水,每天至少喝2000毫升,这样能帮助稀释尿液,防止结石的形成。”为了让王强和李丽更加了解结石的危害,张医生还分享了一些病例。“我之前有个病人,和你们一样,特别喜欢吃...

肾结石吃什么饭菜好

核心提示:肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、芹菜、苹果、草莓等富含维生素和纤维素的食材。需要注意的是,食物并不能直接治疗肾结石,若症状持续或加重,应及时就医。肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、芹菜、苹果、草莓等富含维生素和纤维素的食材。需要注意的是,食物并不能直接治疗肾结石,若症状持续或加重,应及...

看完演唱会,肾结石被“震碎”?专家:肾结石能不能自然排出,取决于...

上观：平时该怎么预防肾结石？答：预防肾结石的关键，在于调整生活习惯和饮食结构。一是保持充足水分摄入。每日饮水量至少达到2000毫升至2500毫升，保持尿液颜色淡黄，避免尿液浓缩导致结石形成。二是均衡饮食。限制摄入高草酸食，如菠菜、苋菜、甜菜、坚果等；高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜；高盐食物。增加膳食纤维，多...

得了肾结石,这 5 个饮食习惯千万要避开!第 2 种很多人没注意……

少吃动物内脏、适量吃海鲜动物内脏及海鲜中嘌呤成分高,会使尿酸的排泄增加,形成尿酸结石,对于肾结石患者都要少吃。而对于健康人群,动物内脏要少吃,建议每个月2～3次,每次25克,比如半个鸡蛋大小的猪肝;至于海鲜,每天40~75克即可,比如七八个大虾,一个手掌心的鱼肉。

香菜是心梗“克星”?医生忠告:不想血管堵死,3种菜千万别过量

菠菜是一种营养很丰富的蔬菜,里面含有很多铁、钙和维生素K等营养成分,对补血和保持骨骼健康特别有帮助(www.e993.com)2024年11月10日。菠菜含有不少草酸,吃太多可能会导致体内积累,增加患上肾结石的风险,对心脏健康也会有些影响,草酸还可能影响身体对其他矿物质的吸收,如钙和镁,这些矿物质对心脏功能至关重要。

医聊| 爱护好你身体的这个“垃圾处理站”,健康“肾”券在握!

许多其他疾病也可以导致这些症状如腰椎间盘突出、急性腰扭伤慢性腰肌劳损、妇女盆腔疾病等肾脏病在大部分情况下是没有腰酸腰痛的症状但在泌尿系统结石感染或肾实质明显肿胀等情况下可能会出现腰部不适那么如何判断腰痛是不是与肾脏有关?一个简单有效的鉴别方法...

体外碎石后可以喝茶吗,体外碎石后,能否安心喝茶?专家解析

2.增加水分摄入:饮水量的增加可以促进尿液排出,减少结石的你的再形成。普洱茶对尿路系统并没有直接的益处,但如果患者惯喝茶,可以选择喝些清淡的普洱茶,适量摄入茶多酚,但不要过量饮用,避免尿液过浓。3.饮食结构调整:采用低盐、低脂的红茶饮食惯,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入,同时控制荤食的摄入量,有助于保持...

别和肾对着干!30件肾脏讨厌的事,一样不沾的人太厉害了

症状不重的感冒通常多休息多喝水可自行恢复,不需要用到布洛芬等含有伤肾成分的感冒药。→8.经常接触不合格的美白祛斑化妆品、劣质染发剂9.不爱喝水10.把可乐、雪碧、冰红茶、果粒橙等饮料当水喝11.老憋尿12.做菜时,盐不要钱一样,使劲放13.经常应酬,常吃油多、盐多的零食、外卖。餐馆的饭菜为了满足食...

这5种菜吃多了,当心肾结石找上门

而在日常生活中,主要是一些绿叶菜中的草酸含量很高,如果长期摄入并且处理不当,就容易形成草酸钙结石。草酸含量前五的绿叶菜,注意别多吃①苋菜:草酸含量1586毫克/百克。②菠菜:尖叶菠菜草酸含量为1300毫克/百克。但圆叶菠菜的草酸含量较少,约为606毫克/百克。