这5种食物,孩子再馋父母也别买,医生朋友:从不给孩子买来吃

很多孩子,小小年纪就吃很多辣条。菜里边放一点点辣不行,但辣条都拉得直哼哼了,还要不停地吃。我基本不给女儿吃辣条,一来她还小,胃受不了这类刺激,二来,辣条确实不适合小朋友吃。辣条中含有大量的添加剂,如防腐剂、人工色素、调味剂等。孩子吃太多,可能会给肝肾等带来负担。而且,经常吃辣条,容易让孩子变...

女子上门代厨做四菜一汤收费68元引热议,多地收费标准不一

“中午午休时去买了菜,下班后开车半小时到达雇主家中做菜。这一单做了三菜一汤:芹菜肉末、干煸苦瓜、清炒西兰花、番茄丸子汤,收了66元。那天顾客很满意,还不断给我鼓励。”第一次顺利上门代厨后,张女士接到的订单数量逐渐增多。因为忙不过来,她还找了自己的朋友一起上门做菜。随后,她意识到这是一个巨大的...

家长投诉称食堂缺菜孩子常吃泡面,成都一地文体局回应

家长投诉称食堂缺菜孩子常吃泡面,成都一地文体局回应成都市养马中学一学生家长近期在网上投诉称,孩子在学校一个月仅吃几顿食堂,其余时候皆以泡面为食。孩子放假回家后向家长倾诉食堂饭菜不好吃,不仅菜品单一,还常常出现缺菜、没菜的情况。另有自称学生的网民投诉称,在养马中学一年多,每天早餐一模一样,且不新鲜,...

国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

如果你不知道国庆做什么,那么这里可以给大家推荐一道“四菜一汤”,不仅荤素搭配得好,而且有菜有汤,便于烹饪:①“硬菜”清蒸大闸蟹俗话说“吃蟹要吃二两母”,现在也是大闸蟹上市的好时候,所以国庆饭桌上自然少不了这道菜。这道菜中的大闸蟹,是一种营养非常丰富的食材,在中医上有清热解毒、养经活血的作用,富...

...又来“统治”餐桌了,东北孩子的噩梦 为什么推荐夏天多吃豆角?

眼下正值豆角、毛豆、豇豆等鲜豆大量上市,虽然成为了众多孩子夏天的噩梦,但是鲜豆兼有豆类和蔬菜两方面的价值,是非常有营养的。为什么推荐夏天多吃鲜豆?俗语“夏吃豆,胜吃肉”,中国传统饮食也讲究“五谷宜为养,失豆则不良”。从营养学角度看夏天出汗多,身体在流汗的同时,也丢掉了不少维生素和矿物质,如维生素...

五星级酒店大厨上门做饭:69元4道菜起步,点单的不少,年轻人居多

也有夫妻平时上班忙,周末带孩子在家想轻松一下,喊我上门做菜;还有企业老板接待客人,约我上门做(www.e993.com)2024年11月16日。”朱值对记者说,最近有个顾客约每个星期六中午上门做饭,家里四五个人吃饭,他们点了水煮鱼、土豆烧牛肉、毛豆米烧鸡、西湖牛肉羹,“像土豆烧牛肉这样的菜能吃两三顿,毛豆米烧鸡也是买了整只仔鸡,4道菜收费69元,顾客...

湛江大排档文化:一壶米酒加几个菜,三五好友喝上一上午真够过瘾

1/14湛江人有早上喝酒的习惯,因此大排档里的早酒供应十分受欢迎,通常老友几个炒几个菜,配一壶当地酿的米酒,俗称“土炮”就能喝一上午,大排档做的小炒很够火候,下酒正合适,食材新鲜是保证,大部分大排档都是离菜市场不远的,想吃什么直接去市场买来加工,方便得很。

孩子近视防控,30问答→

建议均衡饮食,少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食,引导孩子多吃水果蔬菜,摄入鱼类、豆制品等优质蛋白,也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油、葡萄籽油等,还可适量补充鱼油。9.熬夜会影响视力健康吗?充足的睡眠,对孩子的身体发育十分重要。有研究表明,睡眠对近视发生发展也存在一定影响...

“新中菜”之变,中国人舌尖上的激荡创造力

Hakkasan2021春季菜“早午餐点心鸡尾酒组合”餐前喝一杯鸡尾酒,餐后来一份盘式甜品,这都是当时国内高端中餐从未有过的设定;更不必说独家定制的东方风韵茉莉香氛,周末现场DJ和电音琵琶的搭档,晚间9点后逐渐调暗的灯光和愈加沉浸式的背景音乐……这一切的点滴细节,皆为精致中餐的可能性,打开了另一个维度的大门。

合理膳食不只是会“吃”!采买洗淘、清洁存放、公筷分餐一个不能少

我们应尽量安排好一日三餐的时间和食物量,两餐间隔以4~6小时为宜。学龄前儿童除了保证每日三次正餐外,还应安排吃两次零食。吃好早餐我们每天都应吃营养充足的早餐。早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶豆坚果这4类食物。合理安排午餐和晚餐午餐要吃好,晚餐要吃少,建议至少在就寝前2小时进食。