90岁前还下地种菜!这位老太太内心富足,生活充实有劲头|佛山古朗...

而且与大多数古朗人一样，伍焕转也喜欢吃当地的苏鼠瓜，“从前，家家户户都会种这种瓜，开火炒一炒，加点水，就能做出一锅鲜美的瓜汤，一辈子都吃不腻”。“喜欢吃什么就吃什么，喜欢干什么就干什么。”虽然一生没有婚嫁，但伍焕转也在单身生活中找到了乐趣，日子过得随心自在、有滋有味。她说，自己每天晚...

70岁时,若做好这三件事,一般都能活到90岁!

比如清晨的散步、午后的太极拳、傍晚的广场舞,都是适合老年人的运动方式。在锻炼的同时,良好的饮食习惯也不可忽视。在饮食方面,就要管住自己的嘴巴,不能想吃什么就吃什么,而是要尽量减少油脂和糖分的摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例,有助于控制体重,保护心脏和血管健康,避免慢性疾病的发生。合理的饮食搭配就像...

社区食堂“近”享美好“食”光

“孙阿姨您来吃饭了,今天有您喜欢吃的冬瓜排骨汤。”“张叔叔您和阿姨一起来吃饭了,来这边请坐。”“刘阿姨,今天的饭菜合口吗?”……11月11日,在白云区泉湖街道老年人日间照料中心社区食堂,负责人吕宛容不断招呼着前来就餐的老年人。泉湖街道老年人日间照料中心社区食堂周边的社区中,60岁以上老年人有近2000...

社区食堂,居民舌尖上的幸福港湾!贵阳贵安“15分钟生活圈”建设...

“是我朋友推荐的，今天是第一次来，觉得还可以，适合我们老年人吃。”60多岁的张奶奶是住在附近的老人，这是她第一次来社区食堂吃饭，认为食堂的饭菜可口，服务到位，环境也很不错，以后会经常过来吃饭，吃完之后还可以到处走走，消消食，非常便捷。“广寒宫社区食堂”是由贵阳工商康养产业投资发展有限公司旗下贵阳...

贵阳贵安:社区食堂,居民舌尖上的幸福港湾!

一碗米饭、一份盐焗鸡腿肉、一份西葫芦炒肉丝、一份水豆豉炒茼蒿菜、一碗银耳汤，总共12元，这就是白云区红云新星养老服务站社区食堂11月11日的中餐，养老服务站的老人们围坐在一起边吃边聊，在欢声笑语中享受他们的幸福“食”光。红云新星养老服务站社区食堂据介绍，白云区红云新星养老服务站周边社区60岁以上...

上海95岁老人考驾照:想带腿脚不好的90岁老伴“天涯海角地走”

早上起来冲咖啡,徐纬要先拿出政府每月分发给90岁老人的“爱心奶”加热,等牛奶沸腾后倒进杯子,然后往里冲女儿买的日本咖啡粉,往里倒两勺蜂蜜,再加点乐口福调味(www.e993.com)2024年11月16日。咖啡粉的量取决于当日身体状态,如果精神很好,就放两勺;如果近期体力消耗大,心脏可能会承受不了,就倒半勺或一勺。水果和蛋白质是每天必需的营养,他要...

纪实西安90岁老人在酒店养老,月消费5000,老人坦言:比养老院强

“我觉得住酒店非常安心舒适,想吃什么吃什么,没事还能点外卖,服务员们也非常贴心,比养老院好太多了,现在我能做一百个俯卧撑呢!”老太太蔡秀琴对着酒店就是一顿夸。这位来自陕西西安90岁的老太太一番发言震惊四座,这不禁让人感到疑惑:她的子女为什么不让老太太去养老院呢,再者说了,酒店真的放心一位高龄老人独自...

奶奶一生俭朴,每都在猪油,剩饭剩菜,90岁了生活得很阳光

常常听人说不能吃猪油,会高血脂,我家里常对奶奶说的是不要吃剩菜剩饭,里面的亚硝酸盐高,对身体不好。可奶奶不管这些,依然我行我素,想吃啥就吃啥,健康的很,没有三高,每天过得很快乐。奶奶今年90岁,一辈子吃习惯了猪油,给她买的菜生油,菜子油只用来煎鱼和炒花生米或都做油炸饼。奶奶说,炒菜还是得用猪油...

联“县”热推丨幸福食堂,幸福感满满

今年以来,白沙镇把“幸福食堂”作为为民办实事项目和民心工程,在三合、义井等村率先启用幸福食堂,解决高龄、独居、空巢老人的“一餐热饭”问题。“以前自己在家,一般就是一个菜,有时候不愿做饭,就凑合着吃点昨天的剩饭剩菜。现在不一样了,自从村里建起了幸福食堂,80岁以上的老人午饭能免费吃,每天四个菜不重样...

刘润年度演讲2024:进化的力量

这里的植物非常茂盛,欣欣向荣。但是它们中的大部分都有一个讨厌的冤家,一种当地的猪:婆罗洲须猪。树上的种子成熟了掉到地上,本来是为了繁衍后代。但这些种子却成了猪的美食。你说气不气人。可是光生气也没用,因为猪能吃树的种子,树却不能吃猪的孩子。