郓城:“今儿个真高兴”!重阳节给全村老人安排“饺子宴大席菜”
“我刚把咱请老人吃大席菜的活动发了个朋友圈,立马就收获了一大波点赞留言,有人说看见俺娘了,有人说那不是俺三爷爷,都很感动。”村民渠玉峰告诉记者。伴随着一声“开席喽”,肘子、烧鸡、丸子、炸串以及热气腾腾的饺子端上了桌。“今儿个真高兴”“好吃,好味,真是好”“这一顿得吃撑了”……老人们动...
中老年人养筋骨,秋天多吃八道菜,营养高易吸收,腿脚有劲身体好
中老年人养筋骨,秋天多吃八道菜,营养高易吸收,腿脚有劲身体好,香菜,排骨,鸡肉,调味,金针菇,胡萝卜,养筋骨,十大硬菜
中央厨房进社区 老人就近吃上热乎菜
8月29日中午11时许,位于海淀区西三旗街道建材东里社区的养老助餐点内,刚出炉的菜品和主食冒着腾腾热气,当日的主菜有水煮肉、炝炒圆白菜、红烧狮子头、清炒土豆丝,主食有馅饼、馒头、油饼,还可以配个煎鸡蛋。附近的老老少少早就闻着味儿来了,有的拿着餐盘打饭在食堂直接用餐,有的则专门带了饭盒打饭回家吃...
幸福食堂推出“7元3个菜”,“苕”老板让老人吃上放心饭
除了保持7元3个菜的服务不变,为了迎合更多群体的用餐需求,还拓展了小碗菜、送餐、订餐等服务。小碗菜每天不重样,有香辣基围虾、粉蒸肉、黄焖圆子、糖醋排骨、辣子鸡丁等,价格最低的25元,最高的45元,主要吸引对菜品口味有要求的年轻人消费。“我们的小碗菜分量很足,比如一碗粉蒸肉,一份至少够吃两顿。”何...
适合中老年人吃的八道菜,建议一天吃一道,补钙养骨,腿脚倍有劲
适合中老年人吃的八道菜,建议一天吃一道,补钙养骨,腿脚倍有劲,瘦肉,牛肉,青椒,口蘑,肉丝,补钙,西兰花,黄豆芽,青红椒
老年人每天适合吃什么?老年人饮食标准
老人每天吃多少食物合适根据2013年出炉的《中国老年人健康指南》,一个60-70公斤体重,从事轻体力活动的老年人,每人每天应摄入1~2两粗粮;6两到1斤2种以上新鲜蔬菜(深色蔬菜最好占一半以上);1~2种水果;1~2两肉类(尽量选择瘦肉);1.5~2两水产品(有条件者可以多选择一些海鱼和虾类);1个鸡蛋(www.e993.com)2024年10月15日。每天平均饮奶300...
老人想要身体好,秋天多吃八道菜,易消化好吸收,强健骨骼体质好
老人想要身体好,秋天多吃八道菜,易消化好吸收,强健骨骼体质好,排骨,鸡腿,葱花,鸡肉,鸡蛋,老人,西兰花,胡萝卜,十大硬菜
末伏调养吃什么?答案就藏在这两菜、两果和两肉中
两菜两果和两肉:润燥清热滋阴养胃老话常说,“秋天养阴,勿伤阳”,这精辟地概括了秋季养生的精髓。那么在末伏这段关键时期,我们应如何通过饮食来达到养阴润燥、清热解毒的效果呢?答案就藏在两菜、两果和两肉之中,这些食物都是你的理想选择:1莲藕...
老人控糖吃什么?雅培益力佳SR营养均衡为健康加分
老人控糖吃什么?雅培益力佳SR营养均衡,助力科学控糖看到这里,大家对于老人控糖吃什么好相信已经有了答案。显然,科学合理地控糖,才是明智的选择。比如,可以在日常饮食中加上雅培益力佳SR做额外的营养补充,是专业的营养配方粉,更适合血糖高人群服用,喝完能够均衡营养同时平稳血糖。当然,也别忘记保证充足的睡眠,以及适当...
老人心衰厌食吃什么
老人心衰厌食吃什么核心提示:老人心衰厌食可以考虑食用鸡蛋、酸奶、瘦肉、菠菜、燕麦等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,虽然这些食物有助于改善症状,但并不能替代医生的治疗建议。老人心衰厌食可以考虑食用鸡蛋、酸奶、瘦肉、菠菜、燕麦等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,虽然这些食物有助于改善症状,但并...