00后开始痛风了!“第四高”来了

在郭晓蕙看来，这种焦虑并无必要。在没有痛风症状时饮食毫无节制显然是错误的，但一查出HUA就吃降尿酸药也不妥。儿童青少年正处于生长发育的关键阶段，这一阶段尿酸高于420微摩尔/升是正常现象，在成年前会逐步回落。这与其生长发育情况、激素水平相关，个体差异较大。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《中国新闻周...

尿酸危机,席卷中国

一些食物是天然的“升尿酸”大户,它们要么本身富含嘌呤,要么能通过其他途径让身体产生更多尿酸。代表性食物包括海鲜中的某些鱼类和贝类(凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、龙虾、贻贝、扇贝等),常见的一些肉类(牛肉、羊肉、内脏等),酒精饮料(尤其是啤酒),以及果糖。随着生活水平的改善、物流的发达,我们吃下的这些食物正在增多。

好爸好妈智慧课堂(八)丨孩子肥胖危害大,坚决不做“小胖墩”

(2)6岁及以上儿童青少年每天累计至少60分钟的中、高强度身体活动(如快走、骑自行车、跑步、打球、跳绳、游泳、跳舞等,能使儿童身上发热、呼吸急促的活动),每周至少3天安排增强肌肉力量和强健骨骼健康的活动,每次静态行为持续不超过1小时,每天视屏时间累计少于2小时。4.重视儿童体格生长监测儿童常规健康检查一般在...

每5个孩子就有1个超重,防治干货赶快转!| 减重365问??

食不过量,规律进食,校内校外不暴饮暴食;食物品种的多样性,谷类为主,每天进食的食物应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等;避免吃油腻食物、过多零食和高糖饮料,足量饮水;鼓励在家就餐,烹饪时少盐少油少糖。积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼,培养肥胖儿童青少年对运动的兴趣,使其掌握1～2项体育...

提起尿酸,全国人民都头疼

成年男性通常比女性更容易尿酸高(蓝线为男性,红线为女性)。(图/参考资料1)雌激素被认为是造成性别差异的主要原因。雌激素能影响肾脏的清除和重吸收等功能,其高低与尿酸水平呈现负相关。由于第二性征的发育、激素的不同,尿酸水平在青春期开始出现性别差异。这也是为何,成年男性尿酸普遍高于同龄女性,但绝经后女性人群...

她·生活丨坚决不做“小胖墩”!孩子肥胖的危害,不只长不高

02.青春期提早发育目前儿童早熟的发病率很高,尤其女孩子发育提前年龄更明显,这与肥胖关系密切(www.e993.com)2024年12月19日。03.增加患病风险中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。04.出现心理问题肥胖引起心理问题的儿童很常见。肥胖的孩子表现穿衣不自信,有自卑感,不喜欢人际...

痛风患者不控制饮食,只吃降尿酸药能治疗痛风吗?

(1)性别因素:男性比女性高尿酸血症的发生率高,是因为尿酸代谢与雌激素水平关节密切。血尿酸浓度与雌二醇水平呈负相关,雌激素可以增加尿酸清除率,促进尿酸排泄,降低血尿酸水平。(2)年龄因素:血尿酸水平受年龄影响,随着年龄的增长,尿酸清除率降低,尿酸排泄减少,高尿酸血症发病率明显增加。男性从青春期开始尿酸浓度升...

坚决不做“小胖墩”!孩子肥胖的危害,不只长不高(特别家教1330期)

02.青春期提早发育目前儿童早熟的发病率很高,尤其女孩子发育提前年龄更明显,这与肥胖关系密切。03.增加患病风险中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。04.出现心理问题肥胖引起心理问题的儿童很常见。肥胖的孩子表现穿衣不自信,有自卑感,不喜欢人际...

孩子肥胖危害大 坚决不做“小胖墩”

2.青春期提早发育目前儿童早熟的发病率很高,尤其女孩子发育提前年龄更明显,这与肥胖关系密切。3.增加患病风险中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。4.出现心理问题肥胖引起心理问题的儿童很常见。肥胖的孩子表现穿衣不自信,有自卑感,不喜欢人...

【肥胖的危害】孩子肥胖危害大,坚决不做“小胖墩”

2、青春期提早发育目前儿童早熟的发病率很高,尤其女孩子发育提前年龄更明显,这与肥胖关系密切。3、增加患病风险中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。4、出现心理问题肥胖引起心理问题的儿童很常见。肥胖的孩子表现穿衣不自信,有自卑感,不喜欢人际...