第7004回:琼台书院旖旎强国,胜境丰碑峥嵘海南

潘福志生于1981年，父亲早逝，2004年11月，她被查出患有甲状腺癌。2007年3月，潘福志发现自己无论吃什么东西都不消化，也不排泄。肚子总是圆鼓鼓，还伴有疼痛。到柳州某工人医院检查才发现，自己患了直肠癌。一波未平，一波又起。2008年上半年，潘福志发现自己体重持续下降。几天前，她到广西医科大二附院检查，结...

《我的健康厨房:范志红谈厨房里的饮食安全》(范志红)

1小心家里的食品产毒浪费。2哪些食品不用放进冰箱?3哪些食品必须放进冰箱?4小心炒菜油在家里提前过期。5小心红色肉菜中的亚硝酸钠。6生蔬菜里也会含亚硝酸盐吗?7安全处理剩菜的方法。8隔夜的银耳和木耳能吃吗?9夏天吃外食?小心细菌性食物中毒!10蒸锅水、“千滚水”、“隔夜茶”危险吗?11家庭保存汤汤水水的...

宝宝的第一口辅食可以直接吃肉?辅食添加有什么顺序?

一般认为,先给宝宝尝试米粉,再吃其他辅食。的确,可以先尝试强化铁婴儿米粉,米粉不额外添加盐和糖。这是因为:第一,宝宝需要摄入足够的铁,这个时候是婴幼儿缺铁的高发阶段,强化铁等的婴儿米粉比传统家庭制作的粥或米糊更营养;第二,容易消化吸收,宝宝;第三,致敏性较低,没有额外加盐,不会增加肾脏排泄负担;第四,操作...

孩子吃多了,能给孩子吃什么水果消食?这样做可以改善积食

当然要缓解孩子的积食问题,除了要给孩子吃苹果、山楂、苹果、火龙果、这些具有促进消化促进排便的水果外,同时也要对孩子的饮食量有所控制。可以尽量少食多餐,尽量以清淡饮食为主,不吃辛辣刺激性食物。调理积食期间可以适当地减少肉类食物的摄入,增加些含膳食纤维含量多的蔬菜,促进孩子肠胃蠕动和消化。孩子在睡眠中身...

暑天吃什么可以防晒

吃姜暖胃增食欲所谓“天生万物以养民”。大暑期间,市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃,益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品,可以促进消化,改善腰膝酸软,使人感到精力旺盛。如果你是高血压或糖尿病患者,那么吃...

三伏前必吃,吃什么都不如吃它

头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物(www.e993.com)2024年11月3日。2、鲤鱼夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

小暑节气习俗要吃什么?这5种食物最养生

小暑节气吃什么好黄鳝:民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。人们爱吃脆嫩的鳝鱼片,在烹调时,只是在锅中爆炒几下就出锅。这样烹调鳝鱼,虽然味鲜美...

认识宝贝的小嘴巴(三)_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

2.我家宝贝为什么吃什么就拉什么?是不是消化不了?表现:吃点蔬菜大便就发绿,吃胡萝卜出来甚至还是胡萝卜。诸如此类。主要原因:这个年龄段的孩子,胃肠道处于发育期,体内消化酶的水平还没有达到成人水平。因此是真的不消化。但是,这种形式的食物刺激是必需过程,宝贝们在多种食物的刺激下,体内才会逐渐分泌足够多...

春季长高正当时营养要均衡,孩子食欲不佳可用太子金颗粒

小孩子要长高,食物营养很重要。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。小孩子厌食怎么办?小儿脏腑娇嫩,脾胃常虚弱,小儿厌食症的原因与饮食习惯脱不了干系,许...

夏天孩子易腹泻 咋应对?

除了治疗,腹泻期间的饮食也很重要。在腹泻期间,应吃流质或半流质食物,比如粥、面条等。腹泻减轻后,可以吃蛋羹、酸奶。在腹泻完全缓解后一两天再考虑吃米饭、炒菜、鱼肉蛋。腹泻期间建议暂停水果(可以吃少量苹果或煮苹果水喝),腹泻严重时可暂不吃蔬菜。