立冬前,女人多吃八道菜,滋阴润燥又暖身,营养健康,增强免疫力

七、山药板栗炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、山药、板栗、红枣和姜片都放入汤锅...

营养不良体质差,分享八道家常菜,荤素搭配营养均衡,越吃越健康

三、娃娃菜炒鸡腿肉准备食材:娃娃菜,鸡腿,蒜末,葱花,姜丝。做法步骤:1、鸡腿去骨后切成小块,放入姜丝、料酒、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制二十分钟。娃娃菜清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末翻炒一会儿,炒香后放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒熟后放入娃娃菜翻炒均匀。3、然后加入食盐、生抽、蚝油调味...

常州美食瑰宝:鸡汤菜肉馄饨的香醇之旅

常州美食瑰宝:鸡汤菜肉馄饨的香醇之旅在常州这座历史与现代交织的城市中,隐藏着一道令人回味无穷的特色小吃——鸡汤菜肉馄饨。这道小吃以其独特的制作工艺、丰富的口感层次以及深厚的文化底蕴,成为了常州美食文化中不可或缺的一部分,承载着无数常州人对家乡味道的深情眷恋。鸡汤菜肉馄饨的历史可追溯至四十多年前,...

秋日亲手做这道“面条中的皇帝”,膏肥肉满,满嘴鲜香丨“闵”朝吃啥

蟹粉,面条,胡萝卜、香菇等配菜,鸡汤,葱段,蟹油,生粉,米醋等制作步骤:1.将面条翻炒至两面金黄后放到旁边2.热锅冷油,把蟹粉放入锅中翻炒3.加入配菜,可以中和蟹粉的寒性4.加入鸡汤(或用冷开水代替)5.加入生粉,让汤汁更浓稠6.加入葱段去腥7.加入少量醋、蟹油和盐等进行调味8.把浇头倒在两面黄...

家常菜炖鸡汤_手机新浪网

8评论家常菜炖鸡汤发现更多热门视频在相亲宴上,男士竟未结账,反让女士承担,结局出乎意料欢乐喜剧菌3.3万次播放情侣因矛盾冷战一个月,结果发现男友朋友圈更新结婚照…贼王6.7万次播放司机午夜高速慌张报警:我不知道我撞了什么,我车头上全是血围脖影视9.2万次播放娶老婆就得要性格开朗的聆枫-6.5万次...

延边特色汤,美味又御寒,喝完全身舒坦!

在延边有很多参鸡汤店,如张师傅、元奶奶、韩正参鸡汤等(www.e993.com)2024年11月5日。一人一锅,热气腾腾,配有各种小菜。参鸡汤不仅不油腻,且清爽鲜美。牛肉汤延边牛肉汤多以延边黄牛大骨精心熬制,文火慢炖锁住营养且留住美味,骨汤浓郁醇厚,回味无穷。可以清汤食用,更具特色的吃法是放入独家秘制的牛肉辣椒酱,热汤与各种配菜配料交织融合在一...

河南人最牵挂的十七道思乡菜,哪一道能戳中你的胃?

Sha汤是鸡汤打底,里面加有麦仁,一大锅底汤在火上不断加热,然后,利用汤的热度,冲开碗中打散的蛋花,然后加上香菜、香油,一碗喷香的Sha汤便好了。当然,sha汤看着清淡,但其实却有股后劲儿在里面。喝上两口一回味,便觉着嘴里有些辣感,那是胡椒在作祟。

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

甜汤中我们比较常用的是苹果、雪梨、木瓜等,其中苹果用来煲汤,清润甘甜,还有一定的止泻作用,里面的钾和果胶含量丰富,此两者都不怕热,所以苹果即使煮熟了吃,也能最大限度地发挥它对健康的益处。木瓜同样是起到甘润的作用,和苹果配合起来非常不错。如果是春夏季建议会选择一些猪肉,平和清润,到了秋冬天选择搭配乌鸡...

【宁品读】菜泡饭

当然,食不厌精,菜泡饭还可以做得更讲究一些,可以加入香菇丁、火腿丁、开洋虾米等等,也可以用鸡汤或肉汤。有些高档酒席也会利用现成的食材做菜泡饭,如澳洲龙虾可以一虾多吃,虾肉蘸芥末生吃,螯足部分油炸后配椒盐上桌,剩下的虾头虾壳即可熬汤,用来做菜泡饭。北京烤鸭也是如此,片去皮肉的鸭架,熬汤后做菜泡饭,那...

女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满

2、南瓜削掉外皮,洗净后切成小块,摆放在蒸盘中,再铺上腌制好的鸡腿肉,水开上锅蒸二十分钟。3、南瓜鸡腿肉蒸熟之后,取出来撒上葱花点缀即可出锅开吃。七、番茄香菇蒸牛肉准备食材:牛肉,番茄,香菇,葱花,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、淀粉、酱油、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。