立冬将至,记得给家人做这八道菜,荤素搭配老少皆宜,增强免疫力

一、白萝卜牛肉汤准备食材:牛肉,白萝卜,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜片和白萝卜丁翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十分钟。3、白萝卜煮至透明,再放入牛肉煮至变色,...

气血不足百病生!建议中老年人:少吃红枣花生,多吃这8道菜

牛肉富含蛋白质和铁元素,番茄富含维生素C,能促进铁的吸收,这道汤有助于补充气血。八、银耳莲子百合羹食材准备:银耳1朵、莲子20克、百合20克、冰糖适量做法:1.银耳用清水泡发,撕成小朵;莲子、百合洗净。2.将银耳、莲子、百合放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮1小时。3.加入...

天气转冷脾胃差,可以多吃八道暖胃菜,养好脾胃气血足,温暖过冬

3、南瓜鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,枸杞子,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药翻炒一会儿,...

“预制菜”淮南牛肉汤 锁住家乡味

为了能够让外地的朋友品尝到最正宗的淮南牛肉汤,陈默决定回到家乡淮南,创办一家预制菜企业,其中一个产品就是速冻型淮南牛肉汤。据悉,安徽旭咚食品科技有限公司成立于2021年底,去年底投入生产。公司主要致力于预制菜食品的研发、生产和销售,其中代表产品是“缘久牌”淮南牛肉汤。为了保证产品的地道味道,原材料均从淮南...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

二、冬瓜牛肉汤准备食材:牛肉,冬瓜,姜丝,蒜末,香菜。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。冬瓜不用去皮,清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜末炒香,再放入冬瓜翻炒一会儿,炒至断生后加入适量清水煮开。

脾胃不好,三伏天多吃八道菜,健脾养胃强免疫,养好体质健康度夏

3、将肉末团成丸子,摆放在蒸盘中,冷水上锅蒸半个小时(www.e993.com)2024年11月7日。4、蒸熟后取出来,撒上葱花即可端上桌开吃。七、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,香菜。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,山药削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜粒炒香,再放入山药翻炒一会儿,接着倒入清水煮十分钟...

男子吃隔夜菜被送进ICU!剩菜到底能不能吃?哪些食物不能隔夜吃?|第...

1.汤类剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,析出有害物质。建议汤底不要放盐之类的调味品,煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的,喝不完的,最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中,存放在冰箱里。2.鱼和海鲜鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,可能损伤肝、肾功能。

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

早餐夹贝果可颂,或者是切碎了放在欧姆蛋里,都还有调味空间,是个非常方便快手好吃的日常消耗品。Aidells苹果鸡肉香肠??:69.9元/1kg平心而论,这款没有MM台湾香肠满足,毕竟鸡肉肠没法像猪肉肠那样一口爆油。但它胜在配料表简单(无淀粉添加,真实鸡肉≥85%,),调味过关,热量优秀。

松江大学城六期吃什么?这份美食指南请收藏

推荐菜:糖醋里脊、风味茄子、玉米烙、白灼基围虾营业时间:10:30~22:00,可堂食、可外卖哦!犊家牛肉汤这家店的牛肉粉丝汤是招牌,每碗牛肉汤都熬制了12个小时,真材实料看得见。小碗牛肉面15元一份,不仅价格实惠,分量还足。地址:松江区广富林街道三新北路1800弄6号楼...

夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白

二、番茄金针牛肉汤食材准备:番茄、金针菇、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入淀粉、食盐、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净金针菇和番茄,然后切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒。