气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠

韭菜烧鸭血材料:鸭血、韭菜、大蒜、生姜、红辣椒、料酒、生抽、豆瓣酱、食盐、胡椒粉、老抽、淀粉做法:1.鸭血一块切成小正方形,凉水下锅,加入少许料酒焯水2分钟捞出。2.韭菜一把摘洗干净切长段,准备蒜末、姜末、红辣椒备用。3.炒锅加入少许植物油,下入姜蒜末、红辣椒炒出香味,加入一勺豆瓣酱炒出红油,...

气色不好要补铁,推荐八道补铁菜可以多吃,补铁养血,健康好气色

七、韭菜炒鸭血准备食材:鸭血、韭菜、蒜末、小米辣、姜丝。做法步骤:1、清洗干净韭菜切小段,接着把鸭血准备好,接着切好蒜末、小米辣和姜丝。2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末、小米辣和姜丝爆香,接着倒入鸭血煸炒。3、接着加入适量的生抽、食盐和鸡精调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,再加入韭菜一起翻...

色香味俱全的家常菜鸭血烧豆腐_手机新浪网

1评论色香味俱全的家常菜鸭血烧豆腐发现更多热门视频柬埔寨士兵第一次乘坐中国运20运输机九段棋手蔡菜子5.2万次播放第一次在切糕摊看见这么良心的老板!细思极恐的趣闻1.3万次播放董宇辉最新回应中称:“收入满足”“我不喜欢担任管理职务”他哽咽提到母亲你不知道的科学1万次播放今晚上海白蚁“史诗级别...

中国最爱搞钱的小县城,遍地是富豪,却超级会吃,海鲜比舟山鲜,小吃...

粉用的是当天手工做的鲜米粉,汤底也是用猪骨熬煮出来的,香而不腻,浇头里有猪血/鸭血和肥肠。这一碗粉,汤汁鲜浓、肥肠脆嫩,米粉Q弹筋道,一口嗦下去,就是一整个“人间满足”。推荐店铺????白象建国猪脏粉乐清猪脏粉top1,远近闻名。之前放的是猪血,现在改成了鱼豆腐,却依然很香。还有排骨粉,排骨都...

秋天食欲好,建议中老年人多吃八道肉菜,补血强体质,健康少生病

七、韭菜炒鸭血准备食材:鸭血、韭菜、蒜末、小米辣、姜丝。做法步骤:1、准备好鸭血,然后起锅烧水,水烧开之后,放入姜丝和料酒去腥,接着倒入鸭血焯熟,再捞出沥干水分备用。2、清洗干净韭菜切小段,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝、蒜末和小米辣爆香,然后倒入鸭血炒香。

铁是“造血元素”,多吃4种高铁菜,免疫力强,好吃不贵

推荐做法:蒜苗炒鸭血准备蒜苗、鸭血、生抽、料酒、食盐、香油(www.e993.com)2024年11月1日。1、鸭血洗干净,切成小块。蒜苗剥洗干净,切成斜段。锅里加入清水烧开,放入鸭血煮2分钟,捞出沥干水分。锅里放入适量油,烧热后下入蒜苗段翻炒一会儿。2、蒜苗段断生后,加入鸭血一起翻炒,放入适量料酒、生抽翻炒均匀,加一勺盐调味,翻炒均匀...

阿胶太贵,补血我只认它!几块钱的补血大王!鲜香开胃,天热要多吃!

豆腐烧鸭血水豆腐一块鸭血一袋小红尖椒几个蒜末少许葱花一把作法:水豆腐和鸭血备用鸭血是买鸭子的时候送的,生鸭血,自己回家还要处理一下。水豆腐提前要焯水,焯水后口感更加滑嫩,并且能够去除豆腐内部的焯水豆腥味和豆腐本身的涩味,口感更好,焯水还可以使豆腐的质地变得更加紧实,减少在后续烹饪过程中...

早起后有这4个表现?更能健康长寿

如果大便颜色异常只是偶然发生,无需过于担心,可以回想一下最近是否有特殊情况,例如摄入某些食物或药物,如补血铁剂、口服活性炭末、食用大量蔬菜、食用鸭血或火龙果等,这些都可能导致大便颜色的变化。2.性状:条状软便,不黏连健康的大便通常呈条状软便,不会黏连在一起,能够浮在水面上,冲水后即可清洁。糊状或不干...

伏天进补,可以多吃八道下饭菜,下饭开胃营养足,增强体质抵抗力|...

1、鸭血拿出来冲洗一下切成丝,粉丝放入开水中泡软,菠菜摘洗干净,豆腐切块,小香葱切末2、锅中烧油,油热放入葱花煸炒出香味,加入适量的清水烧开3、接着放入鸭血、豆腐和粉丝,同时调入适量的盐、十三香4、鸭血煮熟后放入菠菜,烫软撒些鸡粉,尝一尝之后再次调味就可以出锅了...

19家!五象好吃的店,后悔才知道!|烧烤|美食|小吃|粉店|螺蛳粉|十大...

在五象也能吃又韩又好吃的brunch,室内和露天位置都很安逸。香煎牛肉饼贝果堡,肉汁鲜美分量足,香茅红糖烤鸡翅,好吃到吮指,店里还有贝果、冰淇淋都值得一试。图源/小红书博主@小薇雅地址:??营业时间:10:00-20:3005·满哥饭店湖南土菜·