天太热吃什么?7道简单好吃的糊弄菜
鸡腿排,葱末、盐1勺、白胡椒2勺、白芝麻3勺、柠檬汁1/4个、酱油3勺、芝麻油3勺、鸡汤3勺◆做法:??鸡腿排洗干净拭干,拍薄盐腌制一会儿,沸水入锅,再次沸腾后转小火保持微沸至煮熟(总共大约12分钟,根据鸡排厚度调整)捞出冲凉泡在冷水中备用。??葱盐酱搅拌均匀,鸡排手撕成小块,拌入葱盐酱,完成。
夏日烧烤必看!鸡肉完美腌泡秘籍在此|沙拉|鸡皮|鸡腿|欧芹|配料|...
柠檬汁–给这道菜带来了酸度,并且在蛋黄酱、蜂蜜和刺山柑之间实现了平衡。大蒜–有了大蒜,一切总是更美味。把它切碎,使所有的油渗出并融入其他配料。橄榄油–让鸡肉变软。鸡肉–如果您买了整只鸡,就让您的屠夫把它切开。您可以购买鸡腿、鸡胸和鸡大腿的组合。确保鸡皮存在,并去除任何多余的脂肪。盐...
它是水果界的“抗癌之王”,维C是柠檬的3倍!还能拿来做烧烤,冬天不...
①将鸡腿肉去骨,斩断筋膜成大块备用。腌渍:加盐、黑胡椒、小块橙子皮,挤入少量橙汁,用手抓捏,保证均匀入味。②将人参果对半切开,去芯,切成小块即可。③平底锅中倒入少许底油,鸡皮朝上下锅,调成中火煎制,单面不能低于40秒,每面煎制2~3次达到焦黄即可。④加入口蘑和鸡腿肉一起煎制,达到7成热,下入人生...
推荐5道特色美味佳肴,好吃又简单,经济又实惠,而且厨房小白也能做...
一、酸辣柠檬虾准备食材:大虾、洋葱、蒜末、小米辣、青杭椒、葱花、花椒、姜片、柠檬、香菜、生抽、陈醋、盐、白糖、黑胡椒、香油、花椒油、蚝油。做法步骤:1、洋葱切碎,蒜切沫,小米辣,青杭椒切,葱切好放入柠檬切片放入一个大碗中。大虾去虾头和虾线备用。2、锅中烧水,放入虾,姜片和花椒煮熟捞出虾仁,放...
减肥吃菜用什么调味
核心提示:减肥期间吃菜可以适量使用低盐酱油、番茄酱、柠檬汁、黑胡椒、香辛料混合物等调味品来提升口感。需要强调的是,这些调味品并不能直接起到减肥作用,控制饮食和增加运动仍是减肥的关键。减肥期间吃菜可以适量使用低盐酱油、番茄酱、柠檬汁、黑胡椒、香辛料混合物等调味品来提升口感。需要强调的是,这些调味...
有助优化免疫力的天然调料,做啥都好吃
它跟各种食物都很搭:可以用来烹饪肉类、蔬菜、豆类,搭配米饭、面条都好吃,做起来也很简单(www.e993.com)2024年9月20日。咖喱粉中混合的各种香辛料,含多种抗氧化成分和风味物质,它们的加入能给食物增添风味,不用加过多的盐也非常好吃,这在一定程度上也让食物更健康了。2.膳食补充剂...
上海女子老公做的“糊弄式晚餐”,走红朋友圈,网友评论却一边倒
柠檬蒜蓉三文鱼是一道以三文鱼为主料的海鲜菜品,口感酸甜可口,有着浓郁的蒜香味。这道菜的原材料包括三文鱼、柠檬、蒜、圣女果等。将三文鱼切成块状,用盐、黑胡椒粉腌制一段时间。然后将蒜、姜切末,柠檬挤汁备用。在热锅中加入橄榄油,放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入三文鱼煎至两面金黄,最后加入柠檬汁和适量白糖翻...
柠檬腌制,鸡翅鲜嫩多汁更美味!
辅料(可选):土豆、胡萝卜等蔬菜,用于搭配烤制,增加风味和营养。制作步骤腌制鸡翅:将鸡翅洗净,表面划几刀以便入味。在碗中加入生抽、蜂蜜、香醋(或柠檬汁)、盐、黑胡椒碎、橄榄油和大蒜片,搅拌均匀成腌料。将鸡翅放入腌料中,确保每个鸡翅都均匀裹上腌料。
打工再辛苦也要好好吃饭呀
材料:三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒、食用油、配菜(如西兰花、胡萝卜)。做法:三文鱼洗净,用盐和黑胡椒腌制片刻。平底锅加热,放入三文鱼煎至两面金黄。挤上柠檬汁提味。搭配蒸熟的西兰花和胡萝卜作为配菜。5.韩式泡菜炒饭便当特点:泡菜炒饭口感酸辣开胃,是喜欢韩式料理的上班族的好选择。
把爱带回家 | 儿童营养与健康:好玩的厨房“小朋友也可以成功做...
油醋汁沙拉适合亲子共做今晚和孩子来试一试吧经典的油醋汁做法油醋汁的基本搭配是:1、三勺油无气味或清香型食用油。2、一勺醋带点甜味的醋,或醋加蜂蜜3、适量盐和黑胡椒很多孩子并不反感黑胡椒的味道餐厅里的油醋汁还会加法式芥末酱一起混拌达到乳化效果。如果家里没有,可以不用,或者以酸奶/...