萝卜排第一名!气虚的人,冬天一定少吃这些耗气的食物

如果上火、燥热比较严重,可以把白萝卜榨成汁降气泄火,古人还会用白萝卜汁治流鼻血。冬天人们在吃牛羊肉等温润滋腻的肉食,会喜欢加点白萝卜,为的是平衡寒热。直接把白萝卜腌渍成小菜吃,清爽开胃,可以帮助行气化痰、助消化。第二,气虚的人可以吃熟白萝卜吗?答案是可以的,把白萝卜煮熟,辛味基本散掉了,熬得软...

霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,强免疫

说起霜降前后吃啥,我觉得当属汤菜,比如用最当季的山药、莲藕,这俩食材补益身体,补身体的同时还不燥。最主要的是能够益肺、温养,提高身体免疫能力,就这,萝卜和大白菜可是自愧不如,真得靠边站了!我们喜欢山药和莲藕,最看重的是它们的营养高,但是能够把这食材做出最美的味道,也是很开心的一件事,家人有口福,身...

霜降后,这菜别扔了,钙是牛奶的3倍,菠菜的4倍,用来包饺子真香

而萝卜叶的钙含量远超过这个标准,每100克萝卜叶中,含钙量高达350毫克,差不多是牛奶的3倍,菠菜的4倍,堪称高钙食物中的“王者”!尤其是胡萝卜叶,排在所有蔬菜含钙量的第一位,有冬日“钙王”的美誉。我们食用胡萝卜叶,有理气、化痰,降秋燥,保护视力,改善便秘,清肺利咽,润肺止咳,促进消化,提高免疫等作用。胡萝...

一种能让羊肉鲜而不膻的“菜中灵芝”,打赌大多数老广都没有吃过

蒙古药典中,甚至将沙葱比作“菜中灵芝”。1增强免疫力沙葱富含维生素,特别是维生素C高达64毫克/100克,比苹果要高21倍!可以增强体内吞噬细胞的吞噬能力,提升免疫力。同时沙葱中含有的胡萝卜素和维生素A,可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,可以很好的抵御感冒病毒。2促进消化沙葱含有的半胱氨酸,能刺激消化液分泌,...

秋天食欲好,周末给家人安排这八道菜,颜值高味道香,全家都爱吃

一、西兰花胡萝卜炒鸡蛋准备食材:西兰花,胡萝卜,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入水中,加入食盐和淀粉浸泡一会儿,再清洗干净。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花和胡萝卜,焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。

骨髓瘤患者吃什么菜最营养

核心提示:骨髓瘤患者可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、南瓜等富含营养的蔬菜(www.e993.com)2024年11月20日。需要强调的是,食物并不能直接治疗骨髓瘤,若病情有变化应及时就医。骨髓瘤患者可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、南瓜等富含营养的蔬菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗骨髓瘤,若病情有变化应及时就医。

家里没菜了可以做的减脂餐

家里没菜了可以做的减脂餐核心提示:减脂餐可以考虑使用鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋等低脂食材来制作。需要说明的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想减脂还需配合运动。减脂餐可以考虑使用鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋等低脂食材来制作。需要说明的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想减脂...

广西人爱吃白粥,送粥菜必不可少,一小碟就能送掉三碗粥

萝卜干提及广西的送粥菜,不得不提的就是萝卜干。新鲜的白萝卜经过精心腌制,变得酸脆可口,既保留了萝卜本身的清甜,又增添了咸香的风味,或切条、或切丁,想怎么吃都可以。清晨,一碗凉爽的白粥,搭配一小碟萝卜干,那咸香开胃的味道瞬间唤醒沉睡的味蕾,让人精神为之一振,粥也因此变得更加美味可口。

巴黎奥运会开幕:萝卜青菜各有所爱

LGBT是一个有争议的社会现象,不是文化,不能随意在不同文化背景的人面前拿出来秀。有人喜欢青菜萝卜,有人喜欢红烧肉,就算满汉全席,不同的人也会喜欢或者讨厌其中的某些菜。不管讨厌这次奥运开幕式也好,喜欢也好,保持自己的判断。反正北京办的最好已经是世界大多数人认可的了。

老菜脯,潮汕人的传家宝

在潮汕,萝卜干被叫成菜脯。潮汕话,一切干制食物皆叫「脯」,萝卜在潮汕被称为「菜头」,按理来说萝卜干应该叫「菜头脯」,可它偏偏就叫菜脯。凭什么萝卜能被称为「菜」?这叫其他绿叶子蔬菜情何以堪?要回答这个问题,还得将目光拉回古老的潮汕大地,才好掰扯个明白。在农