秋天8道菜火气全都败,秋天防秋燥,建议多吃这8道润燥滋补菜
食材:嫩豆腐1块,牛肉2两,花椒1把,麻椒1把,郫县豆瓣酱2勺,豆豉1勺,辣椒粉半勺,菜籽油、大蒜、蒜苗、料酒、糖、盐、味精适量。1、这道菜要用到比较多的花椒粉,一把花椒、一把麻椒放锅中炒出香,捣成花椒粉备用。2、嫩豆腐切成大小合适的豆腐块,尽量小一点,牛肉用绞肉机绞碎。3、煮锅中加入清水,放入1...
秋天多吃此菜,比牛肉便宜,比猪肉健康,营养好吃连运动员都喜欢
5、这样一盘番茄炒蛋[wsg.eco191)就完成了,非常好吃非常营养的一道家常菜。谁会不喜欢呢?地主小贴[a1g.mzk921)士:1、[6ru.cog919)番茄去皮不去皮,鸡蛋用不用土鸡蛋这些都无所谓按个人习惯即可。2、调味用味精还[5cs.gdi759)是细砂糖根据叔叔多年的经验告诉你,用细砂糖调味的番茄炒蛋...
秋天做什么凉菜?试试这道,爽口好吃造型棒,待客倍有面子
生菜这样做才好吃,一道蒜蓉生菜,清淡好吃,超级简单快手菜爱吃凉菜的看过来,一道菠菜粉丝,营养健康,爽滑好吃,收藏了这样做的木耳才有味,一道风味炒木耳,营养丰富味道香辣,收藏了财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚1500万,年...
秋天隔三岔五吃一次这菜,营养又美味,孩子大人都爱吃
三、梅菜烧豆角豆角:300克;梅菜:50克;大蒜:3瓣;姜:1小块;食用油:适量;生抽:适量;盐:适量;清水:适量1.准备食材:豆角洗净,去两端切段;梅菜用清水泡软,切碎;大蒜和姜切末。2.焯豆角:锅中加水,烧开后放入豆角焯[4k3.hnzdf)水2分钟,捞出沥干备用。3.热锅:在炒锅中倒入适量食用油,油热...
明日秋分,有钱没钱,吃1谷,食2菜,尝3白,做4事,应时节乐过秋
第二菜:南瓜秋天到,南瓜俏。秋天是南瓜成熟的时节,营养高,口感香甜,有“蔬菜中的软黄金”,“秋季滋补第一瓜”的美誉。秋分时节吃南瓜是一个不错的选择,因为南瓜不仅美味,而且具有多重健康益处。??,对人体的滋补好处多。推荐吃法,百合蒸南瓜。这种吃法,营养流失的少,味道香甜,还可以止咳润肺,可润秋燥,养...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
洋葱、茼蒿、大白菜、小白菜、萝卜都是秋季的应季蔬菜,它们营养有何优势呢?1、洋葱富含抗氧化的含硫化合物和黄酮类化合物(www.e993.com)2024年10月11日。常见的有紫皮和黄皮,紫皮的含硫化合物和黄酮类化合物含量更高,辛辣味更重,好在烹调后基本就不辣了。但是也别吃太多,因为洋葱低聚果糖含量较高,它会被肠道微生物发酵产气,吃多了...
秋天最不能忘记吃的菜,减肥、控糖都很合适→
秋葵外表翠绿,长得像羊犄角,所以也叫羊角豆、羊角菜,在英国还被称为“美人指”。吃起来口感顺滑,还有一点脆。正值秋季,劝你多吃秋葵,好处真的挺多!秋葵的营养十分丰富秋葵起源于埃塞俄比亚,后引入北非、地中海、阿拉伯和印度等地,20世纪90年代初被引入我国,在我国各地都有栽培。
“秋天排毒,一年不堵”有钱没钱,多吃3种排毒菜,一整年都受益
“秋天排毒,一年不堵”有钱没钱,多吃3种排毒菜,一整年都受益,葱花,排骨,料酒,调味,秋天,胡萝卜,胡椒粉,白萝卜,排毒菜,适量清水
网友“有苦难言”,蔬菜价格猛涨,可恨的还是在蔬菜丰收的秋季
除此之外,市场炒作也是推高菜价的一个重要因素。有些人看准时机,大量收购某种蔬菜,然后散布涨价信息,引发抢购潮,从中牟利。这种行为不仅扰乱了市场秩序,还加剧了价格波动。面对这种情况,很多消费者都在抱怨:"这哪是菜价啊,简直是菜贵!"有的人甚至开玩笑说:"看来以后得把黄瓜豆角当成'绿色金条'来收藏了...
“秋吃白,病不来”,立秋后,5种白色菜别错过,润肺气顺利入秋
立秋后,5种白色菜别错过,分别指的是什么?1、莲藕到了立秋之后,天气往往会比较的干燥,而且还特别的闷热,那么这个时候我们就可以多吃一点莲藕,莲藕吃起来清凉爽口,还很脆爽,不仅可以开胃,还特别的养人,因此在这个时候可以选择多吃一些。做法:把莲藕切成丁,准备一点泡椒,锅中放入植物油,烧热之后,来点猪肉丁,...