29款家常菜分享,色香味俱全,美味养胃,家人吃了笑哈哈
此菜中的蒜椒味是一种创新川菜味型,是在椒麻味型的基础上进行融合创新而来,因加了蒜椒酱、葱椒油,口味更加鲜香麻辣。制作:1、把新鲜猪肚尖治净,放入加有姜片、胡椒、料酒和香料的白卤水锅里卤熟,捞出晾凉后切成细丝。2、把峨眉针笋涨发好,再入调有底味的鸡汤锅里煨入味,捞出沥水后,入锅用小火煸...
秋天,建议少吃寒凉食物,多吃这8样,健脾养胃,健康过金秋
南瓜蒸牛肉准备食材:牛肉,南瓜,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成片,铺在蒸碗的底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。3、南瓜牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。尖椒酿...
经常便秘,多是脾胃差,建议四汤四菜可以多吃,润肠养胃促进消化
经常便秘,多是脾胃差,建议四汤四菜可以多吃,润肠养胃促进消化,山药,豆腐,口蘑,瘦肉,秋葵,便秘,润肠,养胃,汤四菜,西兰花,十大硬菜
冬季进补,八道滋补菜要多吃,健脾养胃暖身子,补足营养健康过冬
山药和胡萝卜煮至软烂,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。四、南瓜蒸排骨准备食材:排骨,南瓜,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小段,放入清水中,加入姜片浸泡半个小时。泡出血水后清洗干净,再控干水分,加入姜片、葱段、酱油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制半个小时。2、南瓜削掉外皮,洗净后切成小块...
春天养胃黄金期,建议少吃酸,多吃甘,这道菜要常吃!
而山药富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。两者相结合既能调理脾胃,又能补充钙质,提高免疫力。By豆果美食达人宝宝辅食微课堂铁棍山药切小段,放入蒸锅大火蒸熟,处理山药的时候记得带上手套,防止过敏。胡萝卜大火焯水3分钟,剁碎备用,...
春天养好孩子和自己的胃,一定要吃吃这些天然养胃菜
春天也是养护脾胃的好季节,郑郑今天推荐藏在身边的5种“天然养胃菜”,是胃病的死对头,它们能够修复胃黏膜,赶走胃病,养胃更护胃,你和孩子记得要常吃(www.e993.com)2024年9月24日。01春天养胃护肝南瓜春天容易肝气郁结,南瓜不仅养胃护肝,还有利于孩子生长,对抗眼疲劳。保护胃粘膜:富含果胶,可以保护胃胶道粘膜,避免受到粗糙食品刺激;还能吸...
【健康】这个便宜的养胃菜,对疾病恢复特别好,胃不好的人吃一些
如果能把握住这个机会,抓紧吃点养胃菜,对胃病的治疗,可谓“事半功倍”。菜架上的“胃药”圆白菜大家都认识,它是一种常见的青菜,不仅便宜,而且烹饪方法也简单。不过你可能不知道的是,圆白菜是一种“双料”养胃菜!中医认为,圆白菜性平、味甘,归脾、胃经,可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气...
养胃的日子,胃能接受什么食材,试试不就知道了
就像出差时吃了牛肉,羊肉,鱼肉,在工作日吃了胡萝卜包子,韭菜鸡蛋粉条包子,或者雪菜包子,羊肉包子,或者是羊肉烩面,当然有时候也会拉肚子。拉肚子就不吃呗,然后调整一段时间,不过还好,大多数的尝试,胃还是能接受的。所以很多人说我在食物面前胆小,不敢吃,食物单一,他们看到的都是表象,如果他们在我这样...
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
“喝粥养胃”“不可贪凉”你是不是从小就自动学会了这些养胃技能?可是,面对那一杯冰冰凉凉的“快乐水”??小布实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……??????????????到底能不能吃呢???真的会伤胃吗?小布今天带来的这份...