12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
二,食3菜。1,菠菜。菠菜是这个季节的当季蔬菜,菠菜中富含多种维生素,胡萝卜素、叶酸、粗纤维,以及钙铁等微量元素,经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。推荐菜品:菠菜炒鸡蛋主要食材:菠菜,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,鸡精。操作步骤:1,菠菜摘洗干净后,...
秋天贴秋膘,建议忌暴饮暴食,常吃八道肉菜,富含蛋白,老少爱吃
六、娃娃菜炒牛肉准备食材:牛肉、娃娃菜、姜丝、蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉滑熟,再盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入娃娃菜大火...
明日秋分,牢记:1要早,2不冻,吃3样,忌2事,深秋来临别大意
所以在秋分之后,可以经常吃些牛肉,羊肉,鸡肉等。推荐食谱:茭白炒牛肉1、新鲜的牛里脊一块,切成厚度均匀的片状。茭白剥开洗干净后,切成大片。另外准备些彩椒搭配。2、牛肉中加生抽,黑胡椒,淀粉以及玉米油,搅匀后腌渍十分钟左右。另外调上一个料汁,生抽,醋,蚝油,糖,不需要额外加盐,可以加些淀粉水调匀。3、...
鸡蛋和牛肉,是肿瘤的“发物”?错!加速癌细胞生长或是6种食物
但相关研究发现,鸡蛋拥有优质蛋白和多种营养元素,适度食用鸡蛋并不会增加癌症风险。而牛肉的话,高脂肪和过度加工的确可能对健康不利,但未加工的瘦牛肉是我们获得优质蛋白和铁元素的途径,也没有研究证实牛肉和癌症相关,因此适当食用问题不大。我们将所含营养成分种类较多食物归类为发物,但说癌症患者一定不能吃发物,...
牛肉不“牛”,上市公司扛不住了!
为什么要做牛肉预制菜?答案很简单,因为利润高!从供给端来看,“客单价和单吨毛利较高”构成牛羊肉预制菜供给要素。牛羊肉预制菜被认为是高品质食材,所以其单价更高,且B端企业可采购较为便宜的进口牛肉,其价差使得牛肉预制菜企业的利润较为可观。以味知香为例,2022年公司牛肉类单价为5.6万元/吨,比猪肉类和家禽类...
买牛肉帮包饺子还帮炒?广东菜市场已经是Next Level了!
买鱼的话老板会帮你刮鱼鳞、清理内脏再问你怎么做红烧就给切块打火锅就给切片买虾还能给去虾线别说虾线了胡萝卜都能雕孔雀(此处比较考验老板功力)不过也有网友说这可能得看菜市场有的档口经过粗加工的食材会比普通食材稍贵一点但这种加价,消费者也乐意接受多种选择,任君挑选...
3·15调查|网购价格远低菜市场,河南一地熟食牛肉检测出猪源、鸭源...
3·15调查|网购价格远低菜市场,河南一地熟食牛肉检测出猪源、鸭源性成分,监管部门介入调查发现比自己以往进货的价格便宜,河南新乡一位小卖店店主李先生从电商平台购买了一批袋装熟食牛肉。收到货后发现“口感和味道不对”,李先生随后委托一家公司将购买的产品送往专业机构检测,检测结果显示部分产品含猪源和鸭...
蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?
上述专家也回答了这个问题。他表示,郑钦文说的外面营业的面馆售卖的牛肉可能不能吃。红肉包括牛肉、猪肉、羊肉等,主要原因是红肉中可能含有克伦特罗(俗称瘦肉精)等兴奋剂,所以国家队要求绝对不能吃外面的肉类。面食可以吃,但调料不能吃过多,花椒,胡椒等调料也有可能含有兴奋剂成分。
芥蓝炒牛肉、增城菜心、顺德妈姐菜...粤味敢为“鲜”!
芥蓝炒牛肉、增城菜心、顺德妈姐菜...粤味敢为“鲜”!品人间烟火,尝世间百态。芥蓝炒牛肉、增城菜心、顺德妈姐菜...粤味品韵一览风华!年代传奇大剧《珠江人家》CCTV-1黄金时间正在热播,广东卫视近期播出,敬请期待!原标题:《芥蓝炒牛肉、增城菜心、顺德妈姐菜...粤味敢为“鲜”!》...
孕酮低吃什么菜补得快
核心提示:孕酮低可以通过食用菠菜、胡萝卜、红薯、猕猴桃、牛肉等食物进行补充。需注意的是,食物并不能直接治疗孕酮低,如孕酮水平持续低下,建议咨询医生以获得适当的治疗。孕酮低可以通过食用菠菜、胡萝卜、红薯、猕猴桃、牛肉等食物进行补充。需注意的是,食物并不能直接治疗孕酮低,如孕酮水平持续低下,建议咨询医生以...