肝脏爱的一种菜叶,可惜都扔了,每周吃一次,肝舒服,大便通畅!

润肠通便,一身轻松再来说说大便不通畅这事儿。芹菜叶中富含的膳食纤维,就像肠道里的“清道夫”,能促进胃肠蠕动,帮助消化,减少便秘的发生。中医讲“大肠者,传导之官,变化出焉”,意思就是肠道通畅了,身体里的毒素垃圾才能顺利排出,自然一身轻松。[dmsholusmod[gl-753降压降脂,...

上厕所时,大便“前头干硬,后面软黏”,意味着什么?

最后就是排便习惯不好,比如有的人长时间不排便,粪便堆积,导致肠粘膜对粪便里水分的重吸收越来越多,就会出现这种情况。大便前面干硬,后面软黏,还可能是这3种疾病①消化系统功能下降消化系统功能下降,会导致体内无法吸收分解全部的营养物质,进而很容易让大便前面硬后面软。②肠息肉肠道中一旦有息肉,大便很可能...

肝脏很爱的一种菜叶,每周吃一次,肝舒服了,大便更通畅!

04:09秋天养肺,莲藕山药靠边站,多吃3样“黄金菜”,滋阴润肺又补气04:35肝脏有疾先看腿!腿脚出现这几种表现,可能是你的肝“撑不住”了04:38比枸杞对肝脏还要好,经常用它泡水喝,肝火小了,小病难来找!04:52“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,降火润肺、鲜嫩营养高...

黄瓜、苦瓜靠边站,夏天这“碱性菜”使劲吃!大便通畅,对眼睛好

黄瓜、苦瓜靠边站,夏天这“碱性菜”使劲吃!大便通畅,对眼睛好夏天到了,市场上各种时令蔬菜开始大量上市,新鲜、营养、又便宜,让人眼花缭乱。黄瓜、苦瓜等凉爽解暑的蔬菜自然是大家餐桌上的常客,但今天我要推荐的是一种既美味又健康,尤其适合夏天食用的蔬菜——空心菜。空心菜,又名蕹菜,是夏季蔬菜中的佼佼者。它含...

肝脏很爱的一种菜叶,可惜很多人都扔了,每周吃一次,肝舒服了,大便...

健康小贴士1.莴笋叶有助于清除体内的自由基,减轻肝脏负担;它含有多种维生素和矿物质,可以保护视力,提高免疫力;它还有助于调节血脂,保护心血管...

4月,吃这菜最刮油,每天吃一盘,健脾胃促排便,体重慢慢变轻了

而且不像过年前后的冬笋,每根都要几十块钱(www.e993.com)2024年10月30日。竹笋比较便宜,但是味道和营养绝对不比冬笋差。个人觉得比冬笋好吃多了。从营养角度来看,竹笋富含多种维生素、膳食纤维等营养成分,因此对于饭后食欲不振、消化不良的人来说,吃竹子有助于减肥是出名的。适量吃芽菜可以促进食欲,有效促进消化。最重要的是,竹笋含有丰富的膳食...

一道菜让大妈突然大口吐血!一地疾控发布提醒,这些不能乱吃

2、黄花菜黄花菜炒肉是许多居民家中的一道家常美食。但鲜黄花菜内含有少量秋水仙碱。若大量进食未经加工处理，或急火加热不彻底的鲜黄花菜可致中毒。如果要食用黄花菜，最好食用干黄花菜。如果想要吃鲜黄花菜，最好浸泡2小时，焯水，再浸泡2小时，再炒熟食用。但一次进食量不宜过多，以免中毒。3、香椿食用时尽量...

大便“前面硬、后面软”,正常吗?别不当回事,可能是3种疾病影响!

二、大便一粒一粒的,像“羊粪球”,是怎么回事?还有些人排便的时候会出现一粒粒如羊粪球一般的粪便,这又是怎么回事呢?正常情况下,我们吃进去的食物不能完全被身体消化利用,如膳食纤维以及部分食物残渣会进入大肠,与水分、细菌以及肠道脱落的黏膜细胞结合形成粪便。

上厕所时,大便前头干硬,后头软黏,说明什么?

北京协和医院消化内科副主任医师李晓青表示,正常的大便形态应该像香蕉一样,软硬适中,长约10~15厘米,重约100-200克,有一定臭味,颜色偏黄色或黄褐色。一般排便频率是一天2~3次,或者2~3天1次,粪便形态正常且没有其他不适,都算是正常的排便频率。

公认的“养生瓜”,强脾胃防便秘,8月吃它胜过药!

大家可别小看南瓜这种蔬菜,南瓜是养生菜、保健饭,且药食兼备,其叶、花、藤、种子也能供药用,而且南瓜价廉物美。秋吃南瓜好处多多1.润肺益气、化痰排脓中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃二经,具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒等功效,可用于久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏等。