韩国泡菜价暴涨,紧急进口中国大白菜!营养不良人数翻2倍,儿童吃...

但在上个月，郑熙元晒出给小学4年级儿子准备的晚餐，里面只有米饭、少量的银鱼、比目鱼、鱼饼、紫菜等，完全看不到一点绿色蔬菜。韩国网友看到后质疑，这种明显缺乏维生素和纤维的食物也算营养餐？专家随后也出面解释，米饭里掺了35%杂粮和豆子，比目鱼也是用椰子油烤制的，另外成箱的麦片、羊羹、巧克力、薯片等作为...

肝状况差时,面条可常食吗?医生告诫:肝疾在身,需警惕身体变化

3、不吃隔夜菜很多人平时生活非常的节俭,经常前一天的剩菜都不舍得倒掉,留着第二天吃,这种做法是非常错误的,隔夜菜中不仅有变质的危险,而且隔夜菜中存在着许多损害肝脏的物质,经常吃不仅会影响肝功能,甚至还会诱发肝脏的疾病。所以为了肝脏健康要远离隔夜菜。

入秋后,少给孩子吃青菜,推荐这3种“营养菜”,助力孩子长高个

胡萝卜是孩子们常见的蔬菜之一,其营养价值极高,被誉为“小人参”。胡萝卜中富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等,对视力保护、免疫力提升和骨骼生长都有重要作用。推荐食谱:胡萝卜炒肉丝材料:胡萝卜、瘦肉、蒜、姜、盐、生抽、料酒、淀粉步骤:胡萝卜去皮切丝,瘦肉切丝,加入盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。蒜...

【健康】补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃这15种菜

包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强机体抗癌能力。09豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而...

“长寿”的人一般有6个共性:55-65岁,若占2个以上,那就很幸运了

这个看起来很简单，但很多人却没有做得到，比如现在很多上班族因为工作繁忙，早餐来不及吃，午餐和晚餐没能够按时吃；比如人们喜欢在外面吃又咸又辣的重口味食物，喜欢吃刺激味蕾的食品；比如很多人经常吃肉类、快餐、汉堡、可乐、油炸食物等等，却不喜欢吃蔬菜水果等等。如果在饮食上不注意细节，短时间没啥问题，但...

菜市场里“最脏”的5种鱼,含有大量重金属寄生虫,尽量要少吃

无论是儿童还是老年人经常吃鱼是很有必要的,上面我们说了五种不可以吃的鱼,现在我们再说几种可以常吃的鱼供大家选择(www.e993.com)2024年11月1日。1、鲫鱼鲫鱼可是我们国人很爱吃的一种鱼,它的营养价值很高,活血通络、健脾利湿、补虚通乳。特别是做成鱼汤,能够让鲫鱼的营养物质全部都熬制出来,吃了以后具有超强的滋养作用。

29岁女儿常吃外卖爸爸送自制预制菜 当事人:感觉很幸福

据白鹿视频最新报道,近日,湖南长沙。爸爸担心29岁女儿常吃外卖不健康,每周给女儿送一次自制预制菜。当事人邹女士称,自己平时一直点外卖吃,前段时间生病了,爸爸觉得做饭吃比较健康,也能养好身体,于是每天下班给自己送饭吃。但爸爸也要上班,没办法长期送,就买了一个真空机给自己做预制菜,每次做一周的量给自己送...

郑州热点:郑州军海脑病中医院好吗(健康分享)什么蔬菜适合癫痫儿童...

菠菜:富含叶酸和维他命B6,这两种成分对于癫痫儿童来说非常重要,因为它们可以减少癫痫发作的频率。菠菜还富含纤维,能维持肠道健康,帮助身体更好地吸收药物。胡萝卜:富含维他命A和纤维,胡萝卜对癫痫儿童的眼睛健康和整体生长发育十分有益。维他命A有助于保护眼睛健康,同时增加纤维摄入能促进肠道健康。

馋煞了!被徐志胜cue到的「博山菜」,究竟有多好吃?一吃一个不吱声…

聪明的淄博人能把琉璃做成美食,也能将美食做成琉璃,搬上饭桌。“琉璃菜肴”也成为博山菜中的重要大菜之一,比如“琉璃地瓜”。博山凉糕甜食爱好者,一定不要错过甜丝丝、糯叽叽的博山凉糕,搭配撒上薄荷碎,清凉的口感美极了!糖醋鲤鱼+砸鱼汤参打头,鱼打尾,鱼跃龙门,步步登高。吃完鱼再让老板做个“砸鱼汤”...

国家首次给预制菜下定义!对照看,你吃的预制菜合格吗?

大家应搭配一定比例的绿叶蔬菜,餐后加个新鲜水果,补充膳食纤维和多种营养素。此外,过敏体质者要注意阅读配料表,避开过敏原;处于生长发育阶段的少年儿童,餐桌上的预制菜占比不宜过多,且不能长期、持续食用;高血压、高血脂、糖尿病等慢病人群,需格外注意油、盐、糖的添加量。▲责编:潘子虎主编:丁文君...