十一国庆佳节,推荐八道孩子们最爱吃的菜,简单好做营养又健康

麻婆过桥豆腐食材:嫩豆腐1块、鸡蛋2—4个、猪肉末100克、黑豆豉4克、蒜2瓣、郫县豆瓣酱4克、榨菜半包、红辣椒1—2个、生抽1小勺、红辣椒粉半小勺、白胡椒粉1小撮、鸡粉(不是鸡精)半小勺、葱1根、花椒面半小勺、玉米淀粉1大勺做法:1、豆腐切成半厘米厚片,排入盘中,两边打2-4个鸡蛋,人多可以加多...

秋天干燥易上火,建议常给孩子吃这5道菜,润燥降火,提高免疫力

五、木耳炒青菜干木耳:30克(泡发后约100克);青菜(如小白菜、油菜等):300克;大蒜:3瓣(切末);食用油:2汤匙;盐:适量;鸡精(可选):少许;清水:适量1.准备食材:将干木耳用清水泡发,洗净后切成小块;青菜洗净,切成适当长度。2.焯水木耳:锅中加水,水开后放入泡发好的木耳焯水约1-2分钟,捞出沥干备用。

入秋后,少给孩子吃青菜,推荐这3种“营养菜”,助力孩子长高个

胡萝卜是孩子们常见的蔬菜之一,其营养价值极高,被誉为“小人参”。胡萝卜中富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等,对视力保护、免疫力提升和骨骼生长都有重要作用。推荐食谱:胡萝卜炒肉丝材料:胡萝卜、瘦肉、蒜、姜、盐、生抽、料酒、淀粉步骤:胡萝卜去皮切丝,瘦肉切丝,加入盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。蒜...

22道拿手菜推荐,我经常做给家人吃,连挑食的孩子也大口吃饭了

7.炒至均匀,收汁出锅了,豌豆仁翠绿,牛肉酱香鲜美又下饭,营养家常菜。8.味美下饭,有营养。牛肉末炒豆角用料主料牛肉馅100克长豆角1把食用油适量辅料生抽2勺盐1勺葱姜适量绿色线椒、红色彩椒适量蚝油1勺料酒1勺胡椒粉1小勺鸡精适量做法1.牛肉中加盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟更入味。2....

中学生的周末午餐,四个菜三个荤,网友:半大孩子吃死老子

西红柿炒蛋,说它是国民菜没问题吧?家家户户都有,每个孩子都喜欢吃,有这一个菜,我家孩子干饭就特别有胃口,今天的饭菜都是适合孩子口味的,所以吃起来也特别香,你们家孩子到了夏天胃口怎么样?

顶流网红吹捧预制菜就该给孩子吃上热搜,这卖的哪是货,是良心啊

没有了一整套生产体系，监管体系，以及检验体系，又何谈安全何谈最应该给孩子吃？看似是预制菜，背后考验的那是做人的良心(www.e993.com)2024年11月1日。不是爸爸妈妈们大惊小怪，只是孩子饮食太重要对于预制菜的抵制，其实并不是爸爸妈妈们的大惊小怪，实在是之前发生的种种事件让爸爸妈妈们对所谓的给孩子的饮食，一点信心都没有了。随便...

回顾:湖南2名高中生9天杀7人,妇女都不放过,处刑前提出一个请求

幼儿园刘启智故意欺负邻座的小女生，把人家踹倒在地上嚎啕大哭，家里人也只觉得是小孩子之间的打闹不用当真。孩子在学校偷了别人的东西，父母也总是息事宁人，觉得学校在小题大做。甚至有时刘启智家里人还会没理硬占三分，舍不得自己孩子吃一点亏。初中时，刘启智就不爱学习，每天游手好闲，跟着班里的鬼火小子...

“最应该给孩子吃预制菜”?主播不能乱播

近日,网红辛巴在带货一款预制菜时大赞预制菜,称“这就是预制菜,预制菜可吃,而且对人更好。预制菜是最应该给孩子(吃的)……一个好的预制菜是可以更健康更卫生。预制菜是全世界已知的可以做到最健康的一种方式,预制菜可以让品质更持久,更均衡。它可以提高老百姓的生活品质……”此话一出立马引发全网热议。1月...

孩子经常生病?建议多吃八道荤素菜,补充蛋白强免疫,健康少生病

1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝、料酒、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净娃娃菜,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉变色后,再加入蒜末一起翻炒均匀。

明日末伏!家有老人小孩 别忘“3吃3忌” 安然度夏末,健康迎秋来

三吃建议包括:1.烙饼摊鸡蛋:北方地区流行于三伏天的美食,谚语“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”体现了末伏的饮食习俗。烙饼与鸡蛋的组合色香味俱全,营养丰富,易于消化,适合作为换季食品,既满足口感又传承文化。2.鸡肉或鸭肉:作为“贴秋膘”的优选,鸡肉在传统中有“一伏一只鸡,一年好身体”的说法,强调其滋...